Дитина народжується на світ безпорадний і постійно знаходиться в стаціонарному стані. В перші місяці життя він розвивається дуже активно – вчиться посміхатися, відповідати батькам – нехай і на своїй мові, тримати голову.

Не встигнуть батьки порадіти, що настала деяка стабільність – до 3-4 місяців діти починають більш спокійно себе вести і спати ночами, так як напади дитячих кольок до цього часу затихають, а малюк вже починає перевертатися зі спини.

Його знову не можна навіть на хвилину залишити одного – крім часу, який він проводить тільки в дитячому ліжечку.

З пеленального столика або з батьківського ліжку він може скотиться.

Батькам потрібно розуміти, у скільки місяців дитина починає перевертатися, т. к. в цей час їм доведеться подвоїти «нагляд» за малюком.

Адже наступний етап – повзати, а це – освоєння навколишнього простору.

Етапи розвитку

Батьки повинні знати, в якому віці дитині пора піднімати голову, коли потрібно вже твердо її тримати, з якого місяця дитини він повинен перекочуватися зі спини на живіт. Ці знання допомагають їм адекватно оцінювати рівень фізичного розвитку їх чада. Рухова і рефлекторна активність показують, наскільки дитина нормально розвивається. Часові межі досить умовні, і варіюються навіть педіатрами. Наприклад, 30 років тому вважалося, що дитині потрібно піднімати голову вже в 21 день. Потім терміни відсунули до місяця.

Проте встановлено, що до 2 – 2,5 місяців дитина вже повинен впевнено тримати голову, лежачи на спині, а до 3-4 – робити спроби перекотитися на бочок.

До 6 місяців малюк повинен перевертатися на живіт, до 7 повзати, до 9 вставати в ліжечку. Але не варто бити тривогу, якщо дитина в 4 місяці не перевертається – часовий проміжок плюс-мінус 2 місяці – це норма. Кожен живий організм індивідуальний, і розвивається за власним алгоритмом.

Якщо починає турбувати затримка в розвитку, потрібно допомогти дитині – тоді він освоїть техніку повороту раніше.

Причини затримки рефлекторних навиків

Чому діти починають тримати голову, повертатися, сідати і вставати на ніжки в різний час?

Педіатри пояснюють затримку поведінкових навичок наступними причинами.

• Комплекція немовляти і вага. Більш повні карапузи демонструють більш спокійний характер. Це зрозуміло – перебуваючи в постійному русі маси не набрати. А з зайвою вагою перевернутися досить важко. Але це зовсім не означає, що немовляти слід садити на дієту – він почне перевертатися на живіт пізніше, ніж його худі ровесники, на 2-4 тижні, не більше.

А ось діти з недобором ваги можуть відставати набагато – у них просто не вистачає сил на фізичні вправи. Щільні ж малюки, з добре розвиненими м’язами, освоюють повороти на живіт в 3-4 місяця;

• Темперамент і характер. Ці відмінні особливості закладаються з народження. Навіть в одній сім’ї 2 абсолютно однакових дітей не буває, а вже різні немовлята. Один воліє більше спати, другий – постійно намагається щось розгледіти з коляски і ліжечка, здавалося б, з самого народження. Холерики і сангвініки активно освоюють світ, обганяючи своїх ровесників меланхоліків на 2-3 тижні. Флегматики, якщо батьки не замислюються, як навчити дитину перевертатися, можуть вдумливо розглядати стелю до 6 місяців, не роблячи спроб змінити ситуацію;
• Спадкові чинники. Якщо старші діти і самі батьки демонстрували підвищену
  активність майже з народження, то і дитина почне освоювати рефлекторні навички раніше покладеного часу;
• Соціальні умови. На розвиток дитини впливає настрій і можливості батьків. Коли вони мають можливість і бажання займатися з дитиною, проводить з ним час, він ситий і спокійний, не відстає в наборі ваги, на нього не впливають кліматичні фактори – він піднімає голову, перевертається, повзає і встає вчасно.

Як тільки перевороти на живіт освоєні повністю, переходять до наступних вправ – переворотів назад на спину. Основний період підвищення рухової активності – з 5 до 7 місяців. Не слід забувати, що конкретні терміни індивідуальні.

Гімнастика для немовлят

Складність фізичних вправ нарощується поступово, виходячи з віку немовляти. Вже з місяця немовлят викладають на живіт, з 1,5 місяців вони повинні тримати голівку. Для того щоб простимулювати рефлекс, перед обличчям кладуть яскраву іграшку. До стіп крихти, викладеного на живіт, підкладають руки – нехай він спирається і виробляє ранні навички до повзання.

Перед обличчям немовляти не так просто вішають красиві брязкальця – необхідно виробити рефлекс хапання. Батьки повинні навіть здоровим немовлятам робити масаж – складати на грудці схрещені ручки, згинати-розгинати ніжки. З 5 місяців вже можна освоювати вправа – дитина хапається за пальці і намагається підвестися сам.

З 4 місяців вже потрібно стимулювати малюка до повороту на живіт. Охоплюють малюка рукою і повертають на бік. Потім ніжка, яка виявляється зверху, згинається, а рука малюка фіксується за плече.

У такому положенні починають повороти перекати. Діяти слід обережно, щоб не створити тиск на руку, через яку перевертаються – інакше дитина запам’ятає неприємний момент і зовсім відмовиться повертатися на живіт.

Це не жарти. Є діти, які так і не навчилися освоювати цей простий навик до півтора або навіть до 2 років. Для того щоб лягти на живіт, вони встають, а вже потім лягають.

Тому дуже важливо створити для занять з дитиною комфортні умови. Щоб гімнастика приносила задоволення, дитина повинна виспатися, бути здоровий і ситий. Краще всього починати вправи через 1,5 години після прийому їжі. Кімнату провітрюють – якщо занадто гарячі батареї, їх закривають мокрим рушником. Оптимальна температура в приміщенні – 20-24С.

Немовля голеньким викладають на пеленальний столик. Поки він приймає повітряні ванни, йому масажними рухами гладять ручки і ніжки, круговими – за годинниковою стрілкою – живіт. Перевертають на живіт і масажують спину. Поки роблять масаж, його увагу привертають іграшками, викладеними поруч. Хай тягнеться, піднімає голову, намагається розглянути.

Всі рухи дитина повинен намагатися виконувати сам – тільки дорослі допомагають і направляють.

Для поліпшення якості занять можна придбати фітбол – спеціальний м’яч. Вправи з допомогою спортивного пристосування стимулюють розвиток всіх груп м’язів і знімають зайвий тонус. Діти з задоволенням погойдуються на пружній м’ячі.

Причини рефлекторної затримки

Коли дитина самостійно не перевертається в 5 місяців, турбуватися рано. Як ми вже відзначали, часовий проміжок для освоєння даного рефлексу – від 3,5 до 6,5 місяців.

Затримка може спостерігатися у таких немовлят:

• народилися недоношеними;
• часто хворіючими – зі зниженим імунним статусом;
• перехворілих сезонними вірусними або бактеріальними інфекціями;
• після алергічної реакції;
• після інтоксикації будь-якого характеру;
• які народилися одночасно з братиками чи сестричками.

Не потрібно лякатися, навіть якщо діти зовсім не хочуть освоювати це рух, а відразу сідають, а потім встають на ніжки.

З точки зору фізичного розвитку такі рефлекторні зміни небажані, але на розумовому становленні не відображаються. У головного мозку немовлят підвищені компенсаційні можливості, і до півтора років нормально розвиваються діти перебувають – у відношенні фізіологічних навичок – на одному рівні.

Якщо рухові здібності вашого малюка все ж викликають у вас незадоволення або тривогу – краще зверніться за консультацією до свого педіатра. Здоров’я вам та вашим діткам!