Якщо у Вас після їжі з’являються печія і відрижка, важкість у животі, то це не просто ознаки переїдання або реакція на неякісну їжу. Такими способами шлунок повідомляє, що з травною системою якісь негаразди. Як правило, це наслідок недотримання культури харчування і шкідливих звичок.

Проблемами з роботою органів травлення займаються гастроентерологи, відзначаючи, що якщо симптоми з’являються в відсутність спадкової схильності до виразковим і гастроентерологічних патологій, то такі розлади – виключно вина людини.

Постійні печія і відрижка, особливо, супроводжується неприємним запахом, явні покажчики на травні патології. Які ж причини і чи є від цього лікування? У цьому й спробуємо розібратися.

Кисла відрижка та печія: причини неприємних симптомів

Печія, кислувата відрижка, неприємні відчуття за грудиною після їжі, труднощі з ковтанням є ознаками гастроезофагеальної рефлюксної хвороби. Класифікується, як хронічне розлад з рецидивами, характеризується спонтанними, частими викидами шлункового чи дуоденального вмісту в стравохід. Діагностиці виявляє запальні процеси слизової стравоходу.

Захворювання головним чином розвивається на тлі недостатності нижнього сфінктера стравоходу, підвищеному внутрижелудочном тиску або органічними змінами гладко-м’язових волокон стравоходу. Найчастіше це відбувається під впливом прийому деяких харчових продуктів, алкоголю, нікотину, ряду лікарських препаратів. В окремих випадках розвиток ГЕРХ пов’язують з ожирінням, вагітністю, вимушеним положенням тіла з нахилом тулуба, грижею стравохідного отвору діафрагми.

Серед інших причин кислої відрижки і печії виділяють:

• підвищену шлункову секрецію;
• виразкові хвороби шлунка і дванадцятипалої кишки;
• холецистит;
• хронічний гастрит.

Як проявляються симптоми?

Печія та відрижка після їжі бувають різного ступеня прояву, в залежності від якісно-кількісних характеристик з’їденого. Відригування – вихід зайвих газів або надлишку їжі з ШКТ. Провокують її:

• хвороби ШКТ;
• газовані напої і кисневі коктейлі;
• редиска і редька;
• бобові, капуста, цибуля;
• молоко і морозиво;
• швидке ковтання їжі великими шматками;
• посилений тиск в черевній порожнині при вагітності (ознака токсикозу і блювотних позивів);
• недотримання правил поведінки за столом;
• переїдання;
• похибки в дієтичному харчуванні.

Так кисла відрижка вказує на надмірно кислий шлунковий сік, гірка – на наявність жовчі, з неприємним запахом гниття – при застійних процесах у ШКТ (бродінні вмісту), повітрям – аэрофагии.

Печія – відчуття печіння, спека в області грудини вздовж стравоходу. З’являється через деякий час після приймання їжі, має різну ступінь інтенсивності. Провокуючими факторами є:

• переїдання;
• гостра їжа;
• цитрусові, газована вода, томати, соління, смажене, шоколад;
• куріння;
• підвищено кислотний гастрит та інші хвороби ШЛУНКОВО-кишкового тракту;
• період гестації;
• індивідуальна реакція на деякі харчові речовини;
• реакція шлунка на певні ліки;
• стреси і неврози;
• розлади травлення, пов’язані з віковими особливостями функціональності організму.

Лікування при постійних печію і відрижку

Часто виникають почуття дискомфорту, тим більш постійні (після кожного прийому їжі), істотно впливають на якість життя людини. Ми починаємо відмовляти собі в їжі, втрачається апетит, шукаємо способи швидше позбутися від неприємних відчуттів, стаємо дратівливими, рідше буваємо в суспільстві. Ми перестаємо радіти життю.

Потрібно розуміти, що бездіяльність – це не спосіб позбутися від неприємних відчуттів. З усього вище перерахованого можна виділити, що найбільш імовірною причиною відрижки і печії є шлунково-кишкові патології. Отже, щоб вирішити проблему, спочатку потрібно знайти першопричину, а після цього застосувати відповідну терапію.

Найперші рекомендації – дотримання культури харчування:

• збалансоване меню;
• помірність порцій;
• повільне, ретельне пережовування їжі;
• ніяких розмов під час їжі;
• відмова від шкідливих звичок;
• виключення з раціону «дратівливих продуктів і напоїв;
• дотримання добового режиму;
• контрольований прийом лікарських препаратів (можливо, перехід на фітотерапевтичні засоби, щадні дженерики).

Ці рекомендації слід взяти за правило і не тільки тим, хто страждає від печії і відрижки, але і здоровим людям. Адже людський організм – хоч і складна, але така вразлива система, розлад у яку можуть внести навіть необхідні дії (потреба в їжі, наприклад).

Терапевтичні та профілактичні заходи повинні бути спрямовані на купірування симптоматики, а також лікування основного захворювання. Методики підбираються, виходячи з природи розладів травної системи. Дієтичне харчування рекомендовано людям з виразковими хворобами і гастрит.

Швидко усунути симптоми допоможуть абсорбуючі кошти (найпростіше – активоване вугілля), група антацидних препаратів, блокатори протонного насоса. Існують і засоби народної медицини, які непогано справляються з такими неприємними ознаками: натуральний м’ятний або ромашковий чай, настій лляного насіння або фенхеля, картопляний сік.

Ті з нас, кого часто долає почуття дискомфорту в животі після їди або в нічні години, вже навчилися швидко вирішувати цю проблему. Тим не менш, це може бути лише тимчасовою. Обов’язкове обстеження і консультації фахівців, цілеспрямована терапія – ось запорука успішного позбавлення від розладу.