Самий близький контакт, який буває між мамою і дитиною, період грудного вигодовування. Але, на жаль, діти в силу свого віку, не можуть розповісти матусі, що саме їх турбує. Всі свої емоції вони висловлюють криком. Вже буквально до кінця першого місяця жінка стає втомленою і дратівливою.

Відповідно, починаються пошуки заспокійливого, які зазвичай зупиняються на валеріані.

Але дозволена чи валеріана при грудному вигодовуванні?

Даний засіб зроблено на основі рослин – валеріани. Його призначають для боротьби з нервовими порушеннями, від безсоння, при неврозах, істеріях і легких неврастенії. Також це ліки надає профілактичну дію від розвитку гіпертонії і стенокардії.

Звичайно, плюсів у рослини вистачає, але чи можна приймати валеріанку мамі, що годує? Чи Не позначиться така «добавка» на грудному молоці і наскільки це шкідливо для грудних дітей?

Валеріана і лактація

Зазвичай до кожного ліків в комплекті є інструкція. Те ж саме стосується і настоянки і таблеток валеріани, де є пункт про те, що можна пити валер’янку з обережністю та в період лактації. Але ж виробник зацікавлений продати свій товар, тому там може бути кілька утаенная інформація.

Годуючим матусям варто пам’ятати, що валеріана надасть заспокійливий ефект не тільки на них, але і на немовля. Відповідно, доза повинна розраховуватися тільки фахівцем, а не самостійно. Якщо подразнення не настільки велике, то краще заварити собі чай з м’яти, меліси або ромашки, так як такі компоненти для малюка більш безпечні.

Однак, перевищувати кількість використовуваної суміші трав не рекомендується!

І перед її застосуванням добре проконсультуватися з фахівцем. Зазвичай береться 1 ст. л. суміші на літр окропу і заварюється протягом 15-20 хвилин. Потім настій проціджують і вживають по 0,5 склянки 3 рази на день.

Якщо вже без валеріани ніяк, то краще приймати її в таблетках. За раз можна приймати не більше 2-3 штучок в залежності від дозування препарату. Інтервал між прийомами і точне дозування повинен встановлювати лікар, при цьому він орієнтується на конкретний випадок.

Вплив таблеток на організм малюка і мами

Навіть за досягнення в сучасній фармакології, лікарі не можуть дати однозначної відповіді щодо того, наскільки шкідливо дитині пити грудне молоко з вмістом валер’янки. По численним дослідженням було помічено, що дитина, звичайно, стає більш спокійним. І як такої негативної реакції не було виявлено.

Незважаючи на те, що діти досить терпимо ставляться до такої «добавці», педіатри рекомендують годуючій мамі бути акуратніше з будь-якими препаратами, в тому числі і на основі валеріани.

Чому?

Справа в тому, що не варто забувати про такий момент, як індивідуальна непереносимість певних рослин. І це вже не кажучи про те, що дитячий організм дуже чутливий до різного роду подразників, особливо в перші місяці життя.

Тому може виникнути алергічна реакція у вигляді шкірного висипу, кропив’янки, яка буде сильно свербіти. Адже не дарма годуючі мами дотримуються спеціальної дієти в харчуванні.

Якщо жінка все ж вирішила, що пити валер’янку годуючим мамам все-таки можна, то вона повинна пам’ятати про наступні моменти:

• валеріана потенційний алерген як для дитини, так і для самої мами;
• при тривалому застосуванні можливе звикання або перекручення дії препарату – замість заспокоєння настає, навпаки, збудження;
• валеріана може замість спокійного дитини зробити з нього млявого і апатичного, з-за чого він може навіть відмовлятися від грудей, багато спати, мало грати і не проявляти інтерес до навколишнього;
• є ризик придушення лактації.

Що стосується безпосередньо самої мами, то у неї можуть виникнути такі проблеми, особливо при передозуванні лікарського засобу:

• перезбудження центральної нервової системи;
• іноді виникає стан ступору і дезорієнтації в просторі;
• можуть виникати нудота, з наступною блювотою;
• проблеми з дефекацією – запори;
• в аноректальній області виникає почервоніння та відчуття печіння.

Тому варто двічі подумати перед тим, як починати приймати валеріанку, навіть в таблетках, а тим більше самостійно збільшувати кількість прийнятого препарату.

Шукаємо альтернативні шляхи вирішення проблеми

Так як годуючій мамі можна пити валеріану тільки в таблетках, то препарат можна завжди тримати під рукою в домашній аптечці.

Але для тих, хто все ж турбується про негативний вплив ліків на малюка, є кілька рекомендацій, як вирішити це питання.

1. Замість таблеток можна придбати сушену траву валеріани. Для чого? Вона відмінно підійде в якості наповнювача подушки для релаксу. Необов’язково шити велику, можна зробити невеликий мішечок-саші, який буде висіти біля ліжка. Відмінним наповнювачем для подушечки буде набір трав: валеріани, м’яти або меліси, шишок хмелю, лаванди, узятих в рівних пропорціях.
2. Траву можна розкласти на підвіконні на підносі. Поки вона буде сохнути, кімната наповниться заспокійливим ароматом.
3. Аналогічно з попереднім варіантом можна для заспокоєння використовувати ароматерапію. Для цього потрібно взяти ефірна олія валеріани, через брак можна взяти настоянку. Буквально кілька крапель олії, 5-7, розводять з водою, 1-2 ст. л., і заливають в чашу аромалампи. Таку процедуру можна виконувати навіть в дитячій.
4. Ванна із заспокійливими травами. Можна заварити релаксуючу суміш, що береться для подушечок-саше, 2 ст. л. на літр окропу і влити розчин у воду для прийняття ванни перед сном.

Мамам не варто приймати настоянку валеріани, так як в її складі є алкоголь. Відповідно, після прийому такого засобу, цей інгредієнт через грудне молоко потрапить до малюка. І корисного вже точно від цього буде мало!

Але вибір залишається за кожною жінкою індивідуально. Тому приймаючи рішення, варто пам’ятати, що крім свого здоров’я, тепер є відповідальність і за здоров’я малюка!