Жінки хочуть бути стрункими і красивими. Але часто в гонитві за досконалістю повноцінне харчування відсувають на другий план. На допомогу приходять фармацевти, пропонуючи препарати та добавки з концентрованим вмістом корисностей. Одна з них — кислота з бурштину. Показання до застосування янтарної кислоти настільки великі, що роблять її справжнім подарунком для дам та їх шанувальників.

З давніх часів цілителі застосовували бурштин для боротьби з недугами. Але лише в XIX столітті вчені підтвердили ці властивості, дослідивши кислоту, що входить до складу каменю. Білий порошок з кислим смаком вразив своєю корисністю та широким спектром використання, особливо в медицині. Сьогодні це речовина найпростіше знайти в аптеці. «Бурштинова кислота» випускається у вигляді таблеток і коштує дуже дешево.

Показання до застосування бурштинової кислоти

Головна користь бурштинової кислоти в здатності стимулювати життєві процеси. По суті, це універсальне паливо для клітин. Вона прискорює розпад глюкози і покращує тканинне дихання. Простими словами, «вдосконалить» метаболізм. Завдяки цьому клітини швидше оновлюються, тканини регенеруються, а шкідливі речовини — покидають організм. Таке цінне властивість визначило сферу застосування янтарної кислоти та препаратів на її основі.

Вона допомагає вирішувати наступні проблеми:

• надмірна вага;
• порушення обміну речовин (при цукровому діабеті, артриті);
• ослаблення імунітету;
• хронічний стрес;
• зниження мозкової активності;
• серцево-судинні захворювання;
• порушення функції щитовидної залози;
• проблеми зі шкірою;
• отруєння алкоголем;
• менопауза і літній вік.

Сама по собі бурштинова кислота не бореться з захворюваннями. Вона допомагає організму та інших препаратів швидше усунути їх причину.

Основні джерела

Як не дивно це звучить, але крім самого бурштину, основне джерело його кислоти — людина. У нашому організмі ця речовина частково синтезується в мітохондріях, а також надходить разом з їжею. Основний обсяг витрачається на життєво важливі потреби, а надлишок — виводиться. У багатьох звичних продуктах міститься янтарна кислота. Щоб не допускати дефіциту, можна круглий рік включати в свій раціон:

• кефір;
• сир;
• кисляк;
• соняшникова олія;
• насіння;
• ячмінь;
• житній хліб;
• вишню;
• зелений агрус;
• яблука;
• виноград;
• буряк.

Навіть у таких надмірностей, як пиво (пивні дріжджі), старе вино і устриці є описуване речовина. Але і це ще не все. Його часто використовують як антиоксидант. У чистому вигляді додають в продукти, щоб продовжити термін зберігання. Наприклад, на упаковці майонезу або іншого соусу, бурштинова кислота позначається як дозволена харчова добавка «Е 363».

Звичайно, цього досить, щоб підтримувати в організмі вміст бурштинової кислоти на нормальному рівні. Але такі негативні фактори, як стрес, погана екологія і захворювання збільшують витрату енергії і швидко спустошують всі запаси. Тому виникає необхідність отримувати речовина додатково у складі готових вітамінних комплексів або у чистому вигляді.

Готовий концентрат

Перш ніж бігти в аптеку, важливо дізнатися, яка дозування бурштинової кислоти необхідна організму. Визначити добову потребу можна за формулою: вага людини (в кг), помножений на 0,03. Тобто, при вазі до 60 кг, в день необхідно отримувати мінімум 1,8 г речовини. Щось із цього обсягу організм виробить сам або отримає з продуктами. Решта — з препаратів. Пояснити, як пити бурштинову кислоту в лікувальних цілях, повинен лікар на очній консультації. Але найбільш поширені схеми прийому, описані в таблиці.

Таблиця — Найбільш поширені випадки і схеми прийому янтарної кислоти

Свідчення	Дозування і курс прийому янтарної кислоти
Для профілактики отруєння алкоголем	— 0,25 г за 30 хвилин; — до прийому спиртного
При отруєннях і психологічних навантаженнях	— По 0,25 г 3-4 рази на добу; — до 10 днів
Для нормалізації апетиту	— По 0,25 г 1-3 рази на добу; — протягом 3-5 днів
Для профілактики сезонних захворювань	— По 0,5 г 2 рази на добу; — протягом 2-3 тижнів
Для підтримки життєвих сил (в літньому віці)	— По 0,25 г 2 рази на добу; — протягом 5-7 днів

А ось правильно приймати бурштинову кислоту для схуднення можна кількома способами.

• По 0,25 г три рази на добу. Протягом семи днів, а потім зробити перерву на тиждень і знову повторити курс.
• По 0,25 г три рази на добу. Протягом трьох днів. Четвертий день — перерва. І знову все повторити.

Перші результати з’являться через два тижні. При цьому зайва вага буде йти без шкоди для здоров’я, дратівливості і підвищеної стомлюваності, які часто супроводжують боротьбу за тонку талію.

Важливо відзначити, що бурштинова кислота для схуднення ефективна тільки при комплексному підході. Вона не замінює правильне харчування і фізичне навантаження, а тільки підсилює їх ефективність.

Як пити для схуднення

Препарат рекомендується пити за 30 хвилин до їди, а при появі дискомфорту в шлунку — під час основного прийому їжі або після. Розвести бурштинову кислоту потрібно заздалегідь, опустивши таблетку в мінеральну воду або сік.

Зазвичай, бурштинова кислота добре переноситься і не викликає побічні дії. До того ж вона не накопичується «про запас» і передозування — дуже рідкісний випадок.

Тим не менш припинити прийом препарату і звернутися до лікаря, потрібно при появі таких симптомів:

• нудота або блювота;
• зміна кольору випорожнень;
• запор або діарея;
• висип;
• набряк горла або утруднення дихання;
• запаморочення;
• біль в животі.

Також необхідно повідомити лікаря про прийом інших ліків одночасно з янтарною кислотою. Вона може посилювати або пригнічувати їх дію.

Кому приймати не можна

Є у бурштинової кислоти і категоричні протипоказання. Їх не так багато, але в цих випадках від прийому цього речовини варто відмовитися.

• При алергії. Індивідуальна чутливість може призвести до серйозних ускладнень.
• При гастриті і виразковій хворобі шлунка. Оскільки активна речовина подразнює слизову оболонку травного тракту.
• При гіпертонії або глаукомі. Після застосування кислоти спостерігається незначне підвищення тиску.
• При сечокам’яної хвороби. Активні процеси в організмі збільшують навантаження на нирки і прискорюють утворення «каменів».

Цю кислоту можна приймати на ніч. А вагітним і дітям її повинен призначати лікар.

Використання для краси

Корисність універсального речовини можуть оцінити не тільки жінки, але і чоловіки, спортсмени та студенти під час сесії. Все що для цього необхідно, використовувати бурштинову кислоту за призначенням та не перевищувати рекомендованих доз. Тоді шкода від неї буде зведений до мінімуму, а користь перевершить всі очікування.

Хороші відгуки отримує бурштинова кислота у косметологів. Вона входить до складу багатьох антивікових засобів для обличчя і тіла. Її додають у креми, маски і лосьйони. А подрібнене до стану порошку таблетки використовують для домашнього пілінгу.

Застосування янтарної кислоти в таблетках цим не обмежується. Їх також додають в шампуні і маски для волосся або втирають у шкіру голови в чистому вигляді. Такі процедури сприяють росту волосся, роблячи їх блискучими і слухняними. Але щоб результат був помітний, повторювати їх потрібно кожен день протягом місяця.