Якщо Ви правша, то напевно знаєте, що таке біль у зап’ясті правої руки. Вона завдає багато страждань, позбавляє працездатності. Це місце з’єднує кисть з кістками передпліччя, він дуже рухливий і вразливий. Будь-які проблеми в його роботі можуть призвести в майбутньому втратою рухливості суглоба, тому краще відразу встановити їх причину.

Чому болить і «скрипить» місце згину?

Причини болю зап’ястя правої руки численні і різноманітні – від патологій суглобів, м’язів, сухожиль, кісткових тканин до банального перенапруги. Встановити, що саме спровокувало надзвичайно неприємні відчуття, допомагають додаткові симптоми.

Перерахуємо головні фактори, що призводять до такої проблеми, як біль у зап’ясті правої руки:

• тунельний, або карпальний, симптом (інакше — синдромом зап’ястного каналу, СЗК). Він частіше робить своєю мішенню саме праву руку і являє собою сумний підсумок напруженої і тривалої роботи за комп’ютером, рукодільних робіт, креслення і малювання, перебування за кермом. У всьому винна анатомія. В карпальному тунелі сухожилля розташовані поруч із серединним нервом. Тому якщо в них починається запалення або розвивається набряк, то стискається і ущемляється нерв. Це викликає сильну біль, обмеженість рухливості, оніміння пальців і долонь, м’язову слабкість в руці. СЗК нерідко зустрічається у жінок в положенні, і пов’язано це із зростанням маси тіла і набряком;
• перитендинит. Від цієї недуги страждають сухожилля променево-розгинача. Він проявляється різким болем і набряками. Болючість При натисканні стає більш відчутною, а при інтенсивних рухах можна почути легке поскрипування;
• остеоартроз променево-зап’ясткового суглоба. Виникає, якщо після перелому човноподібної кістки та не зрослася. До розвитку остеоартрозу також призводить знос хрящів раніше часу, хронічне запалення і перманентні надмірні навантаження на суглоб. Дізнатися хворобу можна за такими симптомами: практично повна втрата рухомості кисті, біль у зап’ясті правої руки при згинанні і виражена реакція на натиснення і спроби поворухнути пензлем;
• запалення суглобів – ревматоїдний артрит. Він може напасти нишком і відрізняється тим, що вражає симетричні суглоби, «стартуючи» з дрібних. Ті втрачають можливість рухатися з незмінною амплітудою, стають більше і болісніше. З часом згинання і розгинання стають недоступними, а набряклість викликає здавлювання сухожиль;
• гігрома (кіста, утворена плазмою крові). Виглядає як шишка на зап’ясті;
• некроз кісток зап’ястя. Від цієї неприємності частіше страждають молоді чоловіки. Захворювання полягає в розм’якшення кісткової тканини і її деформації. Воно триває роками, загострення (при якому турбує інтенсивний біль) чергується з періодами ремісії;
• травми. Зазвичай вони трапляються, якщо людина при падінні підставив праву руку або отримав удар по цій області. Це призводить до перелому, розтягування або вывиху. Пошкодження може викликати сильну або помірну біль. Зап’ястя синіє, опухає, набуває патологічну рухливість.

Ще кілька причин болю в цьому місці

Окремо слід відзначити випадки, коли біль у зап’ясті пов’язана з загальними захворюваннями і є їх симптомом. До них відносяться:

• туберкульоз;
• гонорея;
• псоріатичний артрит;
• захворювання ССС, порушений кровообіг;
• новоутворення в правій кінцівці;
• алкоголізм.

Тільки після відвідин лікаря і комплексного обстеження, що включає рентген, аналізи крові та інші діагностичні процедури, можна точно назвати діагноз і почати лікування.

Що можна робити, а від якихось домашніх засобів відмовитися?

Якщо з Вами трапилася така неприємність, то відразу ж обмежте навантаження на руку. Щоб біль дещо стихла, постарайтеся знайти максимально безболісне положення і зафіксувати суглоб бинтом (простим або еластичним).

При набряках добре допомагає прохолодний компрес. Дістаньте з морозилки кілька кубиків льоду, загорніть їх у пакет і тонке рушник і покладіть на проблемне місце. Гріти зап’ясті без з’ясування причини болю протипоказано!

Знизити біль і запалення допоможуть і такі заходи:

• компрес з кореня імбиру. Його слід подрібнити, залити окропом, покіпятіть, настояти. Відвар остудити, просочити їм шматок тканини, обернути місце згину (до 20 хв.);
• прикласти до ураженої ділянки цілий або подрібнений лист лопуха;
• перекрутити на м’ясорубці лист каланхое, залити 1 л горілки, настояти 5 діб. Перед сном натирати хворе зап’ясті.

Якщо Вас турбує і позбавляє сну біль у зап’ясті правої руки, лікування можна проводити з допомогою протизапальних мазей (не забуваючи про протипоказання!) Хороший ефект дають Ібупрофен, Троксевазин, Диклофенак. А ось розігріваючі мазі з бджолиною отрутою, екстрактом червоного перцю і місцеві знеболюючі в спреях краще самостійно не застосовувати, особливо якщо мова йде про травму.

Прийом анальгетиків і нестероїдних протизапальних засобів на час зніме біль, але вони мають масу протипоказань і можуть викликати небезпечні побічні реакції. Тому якщо немає можливості терміново отримати консультацію лікаря, а біль нестерпна, то можна прийняти одну таблетку Нурофена або Ібупрофену, але захоплюватися ними вкрай небезпечно.

Коли треба поспішити до лікаря?

Якщо турбує суглоб, то в будь-якому випадку треба звертатися до фахівців: терапевта, травматолога, хірурга, ревматолога. Але Ви повинні терміново нанести візит в поліклініку, якщо:

• сталося пошкодження (навіть незначне) зап’ястя в результаті механічного впливу або підйому дуже важкого предмета;
• біль виникає без видимої причини («на порожньому місці») і не проходить протягом двох діб;
• з’явився набряк, кисть втратила чутливість, знизилася її рухливість;
• різко погіршився загальний стан (біль у серці, температура, слабкість).

Якщо Ви піддаєте променевозап’ястний суглоб підвищеним навантаженням, то рано чи пізно він почне боліти. Не намагайтеся вирішити проблему прийомом знеболюючих, краще не доводьте ситуацію до «точки неповернення». Візьміть кілька відгулів і сходіть до лікаря. А надалі ставитеся до руці більш дбайливо, періодично давайте їй відпочинок.