Ця косметологічна техніка прийшла до нас зі Сходу, де з успіхом використовується вже сотні років. В основі процедури лежить остеопатичний принцип дії, який дозволяє застосувати спрямовану дію до кісткової, м’язової, хрящової та епітеліальної тканин.

Цей масаж обличчя дозволить вам відкоригувати навіть форму скул і черепа, якщо все робити правильно.

Традиційно цю методику застосовують для омолодження обличчя та усунення набряклості. Мета «Асахі» – збагатити тканини киснем, відновити тонус, прибрати зморшки і поліпшити форму обличчя. Крім того, цей засіб допоможе зменшити припухлість і прибрати зайвий жир.

Після відповідного виконання ви зможете скинути сім або навіть десять років і повернути обличчю колишню пружність.

Японські косметологи, на відміну від європейських, застосовують сильний мануальний вплив на епітелій, що стимулює процес регенерації і мінерального обміну.

Поради для початківців щодо виконання масажу

Лімфодренажний характер масажу «Асахі» передбачає попереднє очищення поверхні особи. Ідеальним очисником є японська суміш з добірних вершків і бавовни, але це дуже дорого і важкодоступно. Альтернативою може служити косметичне молочко або ніжна пінка. Ви можете самі приготувати очищаючий засіб.

Ось рецепт вівсяного молочка:

• беремо порцію вівсяних пластівців, поміщаємо їх у марлю, сіточку або панчіх;
• замочуємо мішечок з вівсянкою у теплій воді (до 40 градусів) на десять хвилин;
• віджимаємо панчіх і отримане молочко наносимо на шкіру;
• протираємо обличчя ваткою.

Підготовчий етап у проведенні «Асахі»

Запам’ятайте, японський масаж «Ассахи» підходить тільки для обличчя, для тіла його не застосовують.

Дуже важливо підібрати правильну основу для процедури, щоб уникнути роздратування, висипань і алергічних реакцій. Краще скористайтеся перевіреними сумішами. Наносимо побільше косметичної рідини на обличчя і руки, щоб поліпшити ковзання. Використовуйте косметику, яка підходить для вашого типу шкіри, гіпоалергенну.

Ось кілька прикладів основ:

• можна застосувати естетичні вершки (за рецептом японської майстрині Юкіко Танаки);
• перевірена молочко для очищення обличчя від забруднень;
• ніжний гель для вмивання;
• ефірна олія (рожеве, чайного дерева, авокадо, оливкова);
• вищезазначене вівсяне молочко;
• клейкий відвар з насіння льону;
• розведений порошок ламінарії;
• суміш мінеральної води з натуральними маслами і ефірним екстрактом.

Пам’ятайте, правильне положення є основою успішного результату. Вся справа в тому, що для відтоку лімфи потрібно вибрати положення, при якому циркуляція рідини в організмі не буде порушуватися.

Потрібно сісти, не спираючись спиною, шиєю і головою на будь-які допоміжні засоби, спина рівна, шия не передавлені і перебуває в тонусі.

Європейський варіант більш спрощений і проводиться в положенні лежачи у спеціальних масажних кріслах. Наші фахівці стверджують, що так обличчя більш сприйнятливе до маніпуляцій. Але краще віддати перевагу японським варіантом, він перевірений і традиційно більш ефективний.

Японський масаж обличчя «Асахі» більше схожий на похід до костоправа, ніж на косметичну заспокійливу процедуру, він не заспокоює шкіру, а навпаки, стимулює всі верстви покривів. Легкі, ніжні рухи не дадуть потрібного ефекту, слід добре пом’яти своє личко. Зверніть увагу, техніка спрямована на поліпшення стану лімфатичних вузлів сітки, що дозволить швидше очистити клітини від токсинів, зайвої вологи і набряків.

Техніка виконання досить проста, що дозволяє застосовувати самомасаж «Асахі» навіть у себе вдома. Звичайно, спочатку варто пройти кілька занять з фахівцем, щоб не нашкодити своєму здоров’ю.

Ази проведення лімфодренажного масажу «Ассахи» для особи

Обов’язково очистіть шкіру перед процедурою і наносите тільки перевірені натуральні основи на обличчя.

Після чого слід підготувати епітелій, розтираючи його круговими рухами рівномірної сили. У процесі використовуються середній і безіменний або середній і вказівний пальці.

Зона лоба розминається трьома пальцями, зона щік (найбільш сприйнятлива і проблемна) вимагає використання всієї нижньої бугорковой частини долоні, для області навколо очей використовують один палець (ця зона дуже чутлива і делікатна).

Ваші дії повинні бути сильними і напористими, але не викликати болю. Пам’ятайте, не варто травмувати лімфовузли – це шкідливо і навіть небезпечно. Для цього необхідно розмістити схему лімфатичних точок на обличчі людини біля дзеркала і уникати натискання на ці райони (використовуємо тільки погладжування).

Якщо ви проходите процедуру в жіночому салоні краси і при цьому відчуваєте біль або поколювання, повідомте про це масажиста.

Завершальна вправа: рухаємося уздовж бічної межі контуру від вух вниз через шию до ключиць. Дорогі читачки, якщо у вас худе обличчя, слід застосовувати адаптовану методику «Асахі» для верхньої частини голови, інакше особа стане ще більш худим. Як часто можна робити цей японський масаж? Лімфодренажний «Асахі» рекомендують застосовувати кожен день вранці, витрачаючи на нього сім – десять хвилин, приділяючи всім зонам не менше ніж три секунди.

Важливо! Протипоказання до проведення

Не ігноруйте таку інформацію, адже масаж кардинально впливає на лімфосистему, яка відповідає за імунітет і опірність організму. Якщо нехтувати застереженнями, можна не тільки не побачити результат, але і просто нашкодити своєму здоров’ю.

Група ризику, що не дозволяє використання «Асахі»:

• порушення роботи лімфосістеми;
• ларингіт та інші захворювання носоглотки і вух;
• будь-які захворювання епідермісу, включаючи герпес, акне та алергію;
• застуди, ОРЗ, підвищена температура, будь-який запальний процес в організмі;
• менструації;
• рак шкіри, пухлини та затвердіння на обличчі;
• купероз (можна масажувати тільки зони поза щік).

Які зони допоможе виправити масаж?

Традиційний «Асахі» для особи складається з одинадцяти вправ. Щоб зробити їх правильно не нашкодити своєму організму, обов’язково подивіться ролики на ютьюб і прочитайте рекомендації фахівців, вивчіть зони лімфатичних сплетень. Тільки в цьому випадку самомасаж допоможе вам омолодитися і оздоровитися.

Техніка дозволить опрацювати такі зони:

• область лоба і скронь;
• зміцнити очні м’язи;
• відкоригувати носогубний трикутник;
• зменшити розмір щік і їх набряклість;
• зробити вилиці більш окресленими з допомогою вправи «зигзаг»;
• усунути носогубні складки і зморшки;
• остеопатически підтягнути шкіру всього овалу;
• надати особі виразні контури;
• позбутися від другого підборіддя і шийних складок.

Якщо правильно дотримуватися інструкцій, не перестаратися і систематично повторювати процес, вже через кілька тижнів ви помітите істотне естетичне покращення вашого обличчя і шиї.

Використовуйте методику з толком і в міру, і ви позбудетеся від зморшок, набряків і зайвого підшкірного жиру зовсім скоро.