Під час вагітності жінка часто відчуває себе не дуже добре, особливо до вечора. Збільшений животик – це навантаження на хребет, ноги. Щоб всі фізіологічні процеси протікали правильно, животик потрібно підтримувати – тоді жінка не буде відчувати дискомфорт. Спеціально для майбутніх мам була створена подушка для вагітних.

Навіщо вона потрібна?

Багато жінок звикли спати на животі, але під час вагітності ця поза для них недоступна. Сон перетворюється в суще мука – майбутня матуся всю ніч намагається лягти зручніше. Хоча плід захищений водами, довго лежати на животі не рекомендується навіть на початкових термінах, так як чиниться великий тиск на дитинку.

Сон на спині погіршує кровообіг, утруднює дихання, може з’явитися біль в районі хребта.

Якщо знаходиться в такій позі тривалий час, може підвищитися тиск, почастішають позиви до сечовипускання. Щоб зробити становище більш комфортним, можна покласти під шию підковоподібну подушку.

Лікарі рекомендують вагітним жінкам спати на лівому боці – це сама комфортна і корисна поза.

Щоб поліпшити роботу серця, посилити приплив крові до плоду і зменшити набряки, покладіть подушку між колінами. Таке положення робить навантаження на спину мінімальної. Краще вибирати вироби великих розмірів.

Яка вона повинна бути?

До цього виробу пред’являють три головні вимоги:

• Жорсткість. Вона повинна бути в міру жорстка, не занадто м’яка, інакше не витримає вагу тіла жінки і зростаючого плоду. Перевірте її податливість, щоб вона брала вигини тіла;
• Наповнювач. Найкращим наповнювачем визнаний холлофайбер. Він виготовлений за новітніми технологіями, безпечний і не викликає алергічних реакцій. Його волоски мають спіралевидну форму, тому, переплітаючись, утворюють пружну структуру. Холлофайбер легко стирається і швидко сохне;
• Наволочки. Вони повинні бути знімні, з натурального матеріалу. Перевірте, щоб всі блискавки були прихованими, якісними.

Вироби діляться в залежності від форми:

• Г-подібна;
• С-подібна;
• А-подібна;
• У вигляді підкови.

Як використовувати?

У багатьох жінок виникає питання: «Як же користуватися подушкою для вагітних?». Якщо ви хочете зняти навантаження зі спини, покладіть її під плечі. Щоб ноги відпочили, кладіть їх на високу подушку.

Перед тим, як робити масаж животика, підкладіть подушку. Вона буде підтримувати його, правильно розподіляючи кровотік. Під час сну і відпочинку підкладайте під лопатки або під поперек – хребет буде приймати фізіологічно правильне положення.

Використовувати її можна і під час годування, щоб дитинка брав груди в правильному положенні. Він буде лежати комфортно, не відволікаючись і не відчуваючи дискомфорт. Мамі теж буде зручно і не доведеться міняти позу, щоб розслабити спину або руки. З допомогою подушки можна змінювати кути прикладання – тоді груди буде спустошуватися рівномірно. Це своєрідна профілактика лактостазу. Вона в цьому випадку повинна бути досить високою, щоб малюк легко діставав до грудей.

Класичний стиль використання

Як же спати на подушках для вагітних?

Під час годування рекомендують застосовувати класичний стиль. Її потрібно покласти на коліна, перед животом. Грудничка кладуть на бік – своїм животиком він повинен стикатися з маминим. Можна покласти його на спинку, притримуючи головку. Ротик його повинен знаходитися прямо біля соска.

Деякі матусі воліють використовувати метод «З-під руки». Така поза для годування є профілактикою застоїв в області пахв. Широка частина виробу повинна бути збоку – на ній лежатиме дитинка.

Положення вибрано правильно, якщо мама не відчуває напруги в спині, немає болю і дискомфорту. Коли їй доводиться нахилятися до малюка, значить, поза невірна.

«Биосон»

Вони безпечні, пройшли сертифікацію, не викликають алергії.

Подушки для вагітних «Биосон» створені спеціально для комфортного і здорового сну вагітної жінки.

За ними легко доглядати, якщо використовувати змінні наволочки. Вони наповнені холлофайбером, тому їх можна прати, вони не збиваються в грудку і швидко сохнуть. Хоча подушки «Биосон» великі, в людський зріст, вони м’які. У вас не виникне труднощів, якщо ви захочете випрати їх у машинці.

Штучний лебединий пух і пінополістирольні гранули добре відновлюють форму і мають довгий термін служби.

«Theraline»

Вона призводить жінок в положенні в захват. «Theraline» поєднує в собі всі важливі критерії, якість на висоті. Виробники подбали про те, щоб форми подушок були максимально комфортними для мами і майбутнього малюка.

Виріб забезпечує здоровий сон мамі. Тіло приймає фізіологічно правильне положення, тиск на плід зменшується, розвантажуються проблемні місця: шия, спина, поперек. Подушки для вагітних «Theraline» можна використовувати вже з перших місяців вагітності, вона стане корисною і під час годування малюка.

«Farla Care Pro-U»

Вони наповнені штучним лебединим пухом, пінополістирольними кульками.

Пух у виробах «Фарла» володіє хорошим підтримуючим ефектом, тому шия і голова приймають правильне положення. Кульки рівномірно розподіляють навантаження, підлаштовується під контури тіла.

Перевагами подушки для вагітних «Фарла» можна сміливо назвати легкість, м’якість, надійність в експлуатації. Вони володіють високими ізоляційними властивостями, пропускають повітря. Форма і розміри подушок дозволяють прийняти зручне положення. Користуватися можна під час вагітності чи при годуванні.

Щоб вибрати подушку, вивчіть асортимент, який пропонують виробники.

І не забудьте відразу придбати змінні наволочки, щоб вона зберегла первісний вигляд, завжди була чистою і свіжою.

Нехай ваш сон буде безтурботним і солодким!