Задовго до літнього періоду дівчата задаються питанням, як швидко засмагнути на жарких країнах. А оскільки засмагла шкіра виглядає привабливіше і здоровіше, і дівчата намагаються привезти з зимових курортів рівний загар.

Щоб розповісти про всі способи, дозволимо собі невеликий екскурс в історію причин і наслідків. Просимо тільки про одне – уважно прочитайте статтю до кінця, і візьміть до уваги всі поради. Якщо дівчина бажає засмагнути швидше, їй не варто забувати декілька елементарних правил, мова про яких піде далі. Але краще все по порядку…

Як добитися рівного і швидкого засмаги на море

Прийняття сонячних ванн – це відмінний відпочинок, допомагає відновити душевну рівновагу. Зараз ми говоримо про те, як рівно і швидко засмагнути на море.

Необхідно підготувати свою шкіру:

• Пам’ятайте про захист від шкідливих УФ-променів, тому перед виходом з дому наносити на відкриті ділянки тонкий шар сонцезахисного крему, підібраного під ваш тип шкіри;
• Постійно використовуйте зволожуючі лосьйони, які допоможуть запобігти сухість і лущення;
• Не забувайте користуватися скрабами для тіла і особи, вони вирівняють поверхню шкіри і допоможуть засмагнути набагато рівніше і швидше;
• Бажано підібрати підходящий саме вам вітамінний комплекс;
• Їжте більше моркви, або пийте морквяний сік. Він прискорює вироблення організмом меланіну, який і сприяє загару.

Всі перераховані вище процедури і прийоми найкращим чином відіб’ються на вашому зовнішньому вигляді.

Не радимо перед прийняттям сонячних ванн щільно наїдатися. Бажано не виходити на сонце в полудень, так як агресивне вплив ультрафіолету може привести до ракових захворювань. Вибирайте час до десятої ранку і після чотирьох годин увечері. У проміжку ви малюєте отримати сонячні опіки, погіршити загальне самопочуття.

Приймаючи сонячні ванни, перевертайтесь і міняйте положення тіла кожні 5-7 хвилин, не допускайте одностороннього «підсмажування». Все це так звані народні засоби, які підійдуть, щоб швидко засмагнути на сонці. На море присутній дуже багато чинників, здатних перетворити відпочинок на жах, а засмага може дуже швидко зійти по приїзді додому. Але якщо скористатися цими маленькими хитрощами, то сонце швидко позолотит вашу шкіру і не доставить жодних проблем.

Вдома теж добре

Тепер розповімо, як швидко засмагнути в домашніх умовах. Якщо у вас не виходить з’їздити на море, або немає вільних коштів на відвідування салону, не поспішайте засмучуватися. Добитися рівного естетичного засмаги цілком реально і в домашніх умовах.

На сьогоднішній день існує маса народних способів зробити шкіру більш смуглявою і красивою, застосовуючи оздоровчі маски для обличчя і тіла. Лідером можна назвати кавову маску, і різні її варіації.

Представляємо топ 3» найефективніших:

• Подрібнити зерна в кавомолці, залийте їх невеликою кількістю води. Змішайте, довівши консистенцію до густої кашки і нанесіть на очищену шкіру обличчя. Ця маска дасть ніжний оливковий відтінок, і відмінно скрабирует поверхню епідермісу;
• Заварюйте вранці каву або какао і …умивайтеся. Щоденна процедура, наділи за дві, зробить свою «темну» справу, до вашого задоволення. До речі, можна спробувати заморозити кавову гущу, і протирати обличчя час від часу цими льодяними шматочками, роблячи шкіру більш пружною;
• Ватні тампони, змочені в міцно завареному кави, теж змінять колір обличчя в смагляву бік, але не забудьте, що ними потрібно протирати обличчя.

Можна мазати тіло спеціальними маслами, які сприяють швидкому засмазі. До них відносяться такі натуральні продукти, як вичавка з звіробою, обліпихи, волоського горіха. Відмінно буде додавати у воду, при прийнятті домашньої ванни, відвар зі шипшини, з домішкою кипарисового і лавандового масла. Ось такі народні засоби можна використовувати вдома.

Не варто забувати і про косметичних засобах, яких, превеликом множині, можна знайти на полицях у супермаркетах. Давно не новинка лосьйони, креми та спреї для автозасмаги. З їх допомогою, питання про те, чим намазатися, щоб швидше і рівніше засмагнути, можна вирішувати в індивідуальному порядку, з урахуванням типу шкіри.

Будь ласка, уважно читайте інструкцію, яка до них додається, а те, що підійшло вашій подрузі, зовсім не обов’язково підійде і вам.

Консультуйтеся з фахівцями, які точно знають особливості того чи іншого продукту, і зможуть радити зі знанням справи. Намазатися такими лосьйонами можна тільки один раз, і на кілька тижнів вам забезпечений рівний і красивий автозагар. Правда, навряд чи це вийде з першого разу бездоганно, але, при належній уважності і вправності, ви явно станете королевою в своєму колі спілкування.

Салон нам в допомогу

Тепер перейдемо до розповіді про те, як швидко і красиво засмагнути в солярії. Виявляється, тут теж є свої нюанси. Насамперед, не варто відвідувати солярій під час місячних, вагітності, при захворюваннях ендокринної системи або з алергічними висипаннями. Всі креми і лосьйони, призначені для засмаги на сонці, абсолютно не підійдуть для салонної зміни пігменту.

Небажано йти на цю процедуру після пілінгу або недавно зробленою епіляції, душ з милом і жорсткою мочалкою теж не потрібен, побережіть шкіру. Не наносите ніяких парфумів, інакше не уникнути алергічної реакції.

Всі подальші рекомендації будуть орієнтовані на ваш тип шкіри:

• Світлим, білошкірим дівчатам, які обсипані веснянками і є володарками переважно рудого волосся, бажано не проводити перший сеанс довше 2-3 хвилин. Всі подальші відвідування краще звести до двох на тиждень, для досягнення потрібного шоколадного відтінку;
• Європейський тип шкіри допускає збільшити час першого візиту до 5 хвилин, а в тиждень до трьох разів. Засмага теж покриє шкіру рівним шаром, але не перевищуйте спільне знаходження в тубі більше 15 хвилин;
• Ті, хто не обгорає на сонці, можуть дозволити собі 20 хвилин релаксу, і скоротити загальну кількість відвідувань до 5. Такі дівчата переважно темно-русяве або шатенки, а тип шкіри у них змішаний;
• Смагляві брюнетки лідирують, їм можна провести в солярії ті ж двадцять хвилин практично з першого разу, а все знадобиться не більше п’яти відвідувань.

Підготовчі процедури однакові для всіх типів, але робіть упор на індивідуальні особливості. Наприклад, зніміть контактні лінзи, якщо ви ними користуєтеся. Загоряйте в бюстгальтері або не відмовляйтеся від спеціальних пластикових накладок, які захищають груди від інтенсивного випромінювання. Не наносити декоративну косметику перед процедурою щоб уникнути алергії.

Прикрийте місця на тілі, де є татуювання, особливо зроблені недавно.

Скористайтеся бальзамом для губ і шапочкою для вашої шевелюри. Уточнюйте, коли останній раз міняли самі лампи в солярії, оскільки випромінювання нещодавно поставлені, набагато сильніше. Не забудьте зволожити шкіру після процедури і не перенапружуйтеся фізично – це особливість машинного засмаги.

Ось і всі професійні поради, бажаємо рівного загару, шоколадного відтінку і чудового настрою нашим читачкам.