Заготівля банних віників та їх використання в парильні — це і наука, і мистецтво. А починати і те, й інше належить, як завжди, з теорії. Чим вони відрізняються, який виріб для яких цілей краще підходить, як довше зберегти його властивості і підготувати до використання? Отже, на порядку денному – одне з головних банних «діючих осіб» — віник.

З чого зробити?

Теоретично для цих цілей може підійти будь-яке дерево, кущ і навіть деякі види трав. Але на практиці найчастіше використовуються береза або дуб. Рідше можна зустріти «лазневі букети» з липи, евкаліпта, клена та інших представників флори. Поговоримо про властивості віників з дерев різних порід (і не тільки дерев), бо починається банний мистецтво саме з правильного вибору цього «інструменту».

Береза

Береза — найбільш частий гість в лазні. М’які і гнучкі її гілки дуже зручні для масажу. Березовий лист дуже щільно прилипає до шкіри — буквально як пластир. Саме він, напевно, і є той самий банний лист, що прилип до тіла, з яким у народі порівнюють докучливих, настирливих людей.

Березовий віник добре вбирає піт і активно виводить шлаки з пор. Особливо він рекомендується курцям і астматикам, оскільки сприяє кращій вентиляції легенів. По здатності дезінфікувати та очищати повітря березовий ліс порівнюють з операційної в хірургії.

Дуб

Дубовий віник багато в чому протилежний березовому. Він практично не вбирає піт, а шкіру не тільки не розм’якшує, але і під впливом дубильних речовин робить ще більш пружною та щільною. Дубове листя мають вражаючі бактерицидні властивості, містять ефірні олії. Віник з них набагато довговічніше березового.

Його можна порекомендувати тим, хто має жирну шкіру, схильний до пітливості, підвищення артеріального тиску і любить сильний жар. Заготівлю краще робити ближче до осені. А якщо вдасться знайти дуб, біля якого розкинулися величезні лопухи, не проходьте мимо. Молоді гілки такого дерева можуть похвалитися особливою міцністю.

Клен

Кленові листки багаті алкалоїдами – речовинами, що виявляють сильний біологічний вплив на організм. Пов’язаний з такого дерева віник сприяє загоєнню шкірних ушкоджень, розсмоктуванню рубців, демонструє знезаражуючий і тонізуючу дію, містить аскорбінову кислоту. Гілки клена гнучкі і хльосткі, листя активно поглинають піт і, як і березові, відмінно відтягують з пір шлаки. Такий віник рекомендується людям з жирною, проблемною шкірою, добре підтягує її і повертає пружність. Для зрізання вибирайте молоді гілки з широкими, великими листками.

Канадський дуб

Таку назву отримав гібрид дуба з кленом. Від першого він успадкував дубильні речовини та ефірні олії, від другого — аскорбінову кислоту. Якщо б цей гібрид не існувало в природі, його слід було б вивести — спеціально для банних віників. За своїми властивостями він перевершує і дуб, клен окремо, легкий і міцний. Одного такого у всіх сенсах букета вистачає на десять лазень без втрати якості. А вже якщо у вас є схильність до гіпертонії, то цей варіант — точно ваш.

Евкаліпт

Справжній лікувальний віник виходить з гілок евкаліпта. Напевно він гостював б у наших лазнях набагато частіше, якби дерево росло повсюдно. Його листя багаті ефірними маслами, які широко використовуються в сучасній фітотерапії. Для тих, хто відправляється в парилку виганяти з тіла застуду, нежить і кашель, це найкращий вибір.

Також корисний евкаліптовий віник при суглобових і м’язових захворюваннях — радикуліті, невралгії, довго гояться розтягненнях зв’язок, поганої рухливості суглобів. Відмінно підійде він для зняття м’язових болів після фізичних навантажень. Не виливайте воду після запарювання — візьміть з собою в парилку. І подихати над нею корисно, і плеснути на кам’янку – буде і аромат, і додаткова лікувальна інгаляція.

Тим, у чиїх краях не ростуть евкаліпти, може стати в нагоді така порада: заваріть його аптечні листя, а потім в цій воді замочіть будь-який інший віник. Із-за надмірної гнучкості евкаліптові гілки не дуже зручні в якості самостійної основи для віника, тому краще з’єднувати їх з березовим чи дубовим.

Ялівець і ялиця

Віники з ялиці та ялівцю — для відчайдушних і для зневірених. Зневірених у боротьбі з целюлітом, надмірною вагою, подагру, виснажливим кашлем (у тому числі курців), алергією і туберкульоз. Хвойні гілки багаті ефірними маслами, але масаж ними важко назвати легким і приємним. Зате всі ці страждання з лишком відшкодовуються одержуваної користю.

Звертатися з таким колючим віником, потрібно вміло і вкрай обережно, так як дуже легко поранити шкіру. Для зрізання годиться і ялівець звичайний, і козацький. При цьому плоди останнього отруйні, тому повинні бути відразу ж видалені.

Липа

Незважаючи на достаток зростаючих лип, віники з них у наш час у лазні можна зустріти дуже рідко. І пояснення цьому знайти складно, хіба що їх крихкість і недовговічність. Зате ці якості «з запасом» компенсуються дивовижним ароматом і цілющими якостями.

Липовий віник легкий і ніжний. Надає виражений вплив на рух рідин в організмі, посилює потовиділення, забезпечує сечогінний ефект. Лист липи м’який, вбирає піт настільки добре, що віник дуже скоро стає рихлим, а тіло залишається майже сухим. Якщо ви промерзли і того ж роздратовані — це ваш варіант. Липовий віник замочується дуже швидко, причому навіть в крижаній воді.

Зрізати гілки з дерева потрібно з початку цвітіння і до появи плодів. Як тільки на них з’являться горошини, чари істинного липового аромату буде втрачено.

Горобина

Горобиновий віник так пахучим, а якщо і пахучим, то, м’яко кажучи, зовсім не так. Але зате його «дух» корисний гіпертонікам і людям, страждаючим атеросклерозом. Дуже добре такий помічник жене піт, виводить шлаки і сприяє активному виведенню холестерину. Діє збудливо на нервову систему, піднімає настрій, тому рекомендований при депресивних настроїв, апатії, втрати інтересу до життя. Відмінно підходить для ранкової ванни і не дуже — для вечірньої: можете потім всю ніч вважати овець. Втім, якщо ви прийшли в лазню не розслабитися після трудового тижня, а набратися сил перед новими трудовими подвигами, горобиновий віник вам в руки!

В’яз

Зібрані з в’яза віники краще інших розганяють кров, тому рекомендуються тим, у кого навіть під теплою ковдрою мерзнуть ноги (якщо це не обумовлено проблемами зі щитовидною залозою). Для посилення ефекту варто опустити ноги і руки в розігріту воду, в якій віничок запарюється. Заодно підуть і головний біль, і ревматизм, шкірні висипання.

Розпарені листя прикладіть до порізів, виразок або екземі, якщо такі є. Або просто обліпити ними особа і спокійно полежте на полиці — свіжий і здоровий вигляд шкіри гарантований.

Ліщина

Ліщиново банна в’язка добре підійде людям, страждаючим варикозними проблемами. Можна прикладати його в парильні до ніг як компрес. Подихати горіховим ароматом корисно для діабетиків, а якщо прислухатися до думки народних знахарів, то вони обіцяють навіть позбавлення від розладу кишечника. Такий віник потрібно дуже ретельно висушувати, і тоді він зможе зберігатися до двох років. Міцності листків ліщини вистачає на кілька лазень.

Бамбук

Заростей цієї рослини в середній смузі Росії не зустрінеш. Але якщо до рук потрапила така екзотика, як бамбуковий віник, з нього можна отримати чимало користі. Він являє собою пучок тонких прутів, начисто позбавлених листя (мабуть, їх поїли панди і коали) і дуже корисних для масажу. Завдяки йому знімаються м’язові болі, напруга змінюється спокійною радістю та енергією, йде біль області хребта. Спиться після такої баньки, як в далекому щасливому дитинстві. Однак довіряти бамбукову в’язку краще того, хто хоча б теоретично знайомий з основами точкового масажу, інакше процедура може перетворитися на банальне побиття різками. Теж іноді непогано, але трошки не те.

Запарювати такий віник не потрібно: він, що називається, повністю готовий до вживання. Після сеансу здоров’я виріб вимагає ретельного просушування.

Кропива

Не лякайтеся, боляче не буде. Але буде гаряче! Щоб не отримати опіки, кропиву потрібно кілька разів перекласти з теплої води в холодну. У окріп не можна: отримаєте замість листя нікчемні «ганчірочки». Сушити такий віник також забороняється, а значить, і рвати його слід прямо в банний день або напередодні.

Кому це потрібно? В першу чергу, тим, хто страждає на радикуліт, артрити, ревматизм. Перш ніж відправлятися за кропиву, дізнайтеся точно, як виглядає пекуча дводомна. Інші її «родичі», в достатку ростуть навколо лазні, можуть нам і не підійти по своїм цілющим властивостям.

Отже, вибирайте! Або створюйте банний арсенал віників на всі випадки життя — справа ваша. Але не забувайте, що при нагріванні листя виділяють не тільки корисне вміст, але і все те, що накопичили в себе з навколишнього середовища. Тому навіть найкорисніший віник, зрізаний біля шосе, може виявитися джерелом токсичних речовин. А правильна лазня — це чистий легкий пар, задоволення і здоров’я.