Виконання наміри стати матір’ю або, навпаки, не допустити небажаної вагітності залежить не тільки від використання контрацептивів, але і від розуміння своїх фізіологічних особливостей. Розрахувавши, в які дні циклу можна або не можна завагітніти, представниця прекрасної статі може планувати свою подальшу життя.

Загадки жіночого організму

У кожної здорової жінки репродуктивного віку щомісяця відбувається овуляція – вихід яйцеклітини з яєчника в маткову трубу після розриву зрілого фолікула. Яйцеклітина живе близько доби, рідше – 2 дні. Цей час найбільш сприятливий для зачаття. Ймовірність вагітності різко знижується перед місячними і після них, так як в першому випадку починається відторгнення тканин матки, а в другому ще немає яйцеклітини, готової до запліднення.

Щоб з’ясувати, коли у конкретної жінки настає час ймовірного безпліддя або зростають можливості опинитися в становищі, потрібно:

• фіксувати день початку менструацій не менше 6 місяців;
• встановити довжину самого тривалого і самого короткого циклу.

Результати розрахунків будуть достовірними, у разі:

• регулярності циклу;
• наявності овуляції;
• дозрівання одного, а не декількох яйцеклітин.

Як наблизити диво материнства?

Якщо жінка планує найближчим часом стати мамою, їй хочеться, щоб довгоочікувана вагітність настала якомога швидше. Для цього необхідно обчислити наступ кращого часу для зачаття – овуляції. В які дні циклу можна вважати, що шанси завагітніти максимально високі, зазначено в таблиці.

Тривалість циклу	Початок овуляції	Тривалість циклу	Початок овуляції
21	6	30	13
22	6	31	14
23	7	32	15
24	7	33	16
25	8	34	17
26	9	35	18
27	10	36	19
28	11	37	20
29	12	38	21

У які дні можна завагітніти після місячних? Таблиця з поясненням формули допоможе знайти відповідь на це питання самостійно.

Довжина найбільш короткого циклу	Віднімається число-індикатор	День
Приклад: 23	18	5
Тривалість найдовшого циклу
Приклад: 26	11	15

Отже, у леді з такими показниками сприятливий період для зачаття триває з 5 дня після початку менструації до 15-го.

Календарний метод контрацепції та його недоліки

Скориставшись наведеною вище формулою, неважко підрахувати, в які дні циклу не можна завагітніти. Приміром, жінка визначила, що самий короткий цикл у неї дорівнює 22 днів, а найдовший – 25. Від 22 віднімаємо 18, а від 25 – 11. Стає ясно, що зачати можна з 4 по 14 день. Отже, статеві акти навряд чи приведуть до вагітності, якщо відбудуться з 15 по 3-й день циклу. Але з упевненістю говорити про те, що жінка в певний часовий проміжок безплідна, неприпустимо, адже:

• у будь-який момент менструальний цикл може змінитися, і розрахунки стануть невірними;
• сперматозоїд зберігає життєздатність у жіночих статевих шляхах 72 години, а іноді і 11 днів, тому чоловічі клітини можуть «дочекатися» зустрічі з жіночою гаметою;
• протягом одного менструального циклу може статися дозрівання декількох яйцеклітин.

Сподіватися, що стовідсотково можна завагітніти, знаючи, в які дні циклу повинна відбутися овуляція, теж не варто. Перешкодити зачаттю можуть наступні причини:

• зміщення днів виходу яйцеклітини;
• природне відсутність овуляції приблизно 1-2 рази на рік;
• збої в дозріванні клітин з-за недуг і неправильного способу життя;
• безпліддя жінки або статевого партнера;
• слабка рухливість сперматозоїдів;
• захворювання статевих органів: ендометріоз, ендометрит, спайки маткових труб, утворення пухлин;
• патології шийки матки;
• знищення чоловічих клітин цервікального слизу.

Для вирішення цих проблем необхідно звернутися за медичною допомогою.

Таким чином, знання про «особливих» днями місячного циклу допомагають парі в питанні планування сім’ї. Але не можна забувати, що на функціонування жіночої репродуктивної системи впливають безліч факторів, наприклад, стан здоров’я, спосіб життя, індивідуальні особливості. Тому сподіватися тільки на цей метод необачно. Нехай народження малюка буде для вас легким і бажаним!