Чоловік і жінка вирішили зв’язати себе узами шлюбу, відвідали ЗАГС, зіграли пишне весілля, провели медовий місяць і почали жити новим сімейним життям.

При хороших і теплих відносинах в парі рано чи пізно люди приходять до того, що хочуть завести дитинку. Прийнявши таке серйозне рішення, чоловік і жінка починають «працювати» над потомством, тільки у 10 % пар не виходить зачати малюка з перших спроб.

І тут в голові у закоханих починає виникати питання і занепокоєння про те, чому у них не виходить зачати дитину, чоловік і дружина нерідко сваряться між собою, хвилювання наростає, а результату немає. Таким парам хочеться сказати, стоп, без паніки!

Якщо ви місяць тому вирішили, що хочете дитини, почали активно «працювати» над цим, але через 30 днів тест не показав дві заповітні смужки, то бити тривогу і впадати в депресію не потрібно. Якщо бути чесними, то привід для переживання виникне тільки через рік після того, як ви прийняли рішення, що готові стати батьками і стали щотижня робити спроби зачати дитину.

Місяців через 6 після невдалих спроб завагітніти коштувати замислитися і, можливо, змінити тактику, наприклад, позу під час статевого акту.

Загалом, давайте сьогодні підніми таку непросту і дуже інтимну тему, як зачати дитину правильно, щоб все вийшло.

Чому перший «млинець» часто грудкою?

Якщо почати розбиратися в тому, чому ж у пар, які так хочуть малюка, не виходить зачати його з першого разу, то доведеться повернутися до уроків шкільної біології.

Коли вчителька розповідала усьому класу про будову людини і статеву систему, а ми, в більшості своїй, були зайняті більш цікавими думками, а таку важливу інформацію пропускали мимо вух.

Спробуємо заповнити прогалини. Отже, для появи на світ маленького карапуза потрібно, щоб в жіночому організмі відбулася зустріч сперматозоїда і яйцеклітини. В результаті цього «побачення» сперматозоїд потрапляє в яйцеклітину, а вже потім ембріон починає свій розвиток в матці. Але це, звичайно, лише в теорії, на практиці все набагато складніше.

Справа в тому, що чоловіки виробляють сперматозоїди при кожному оргазмі, а ось яйцеклітина у жінки виробляється лише один раз у цикл, якщо сказати грубо, то раз в 30 днів. «Живе» вона пару днів, після чого або запліднюється, або гине.

Відповідно, зачати дитину з першого разу виходить далеко не завжди, саме з-за того, що в момент статевого акту яйцеклітини ще не було, вона не дозріла для виконання своєї функції. Тому якщо хочете посприяти якнайшвидшому появи малюка, займайтеся сексом якомога частіше протягом місяця, щоб «зловити» яйцеклітину.

Як зачати дитину, якщо не виходить: з’ясовуємо причини невдач

Тим парам, які довгий час не можуть здійснити свою мрію і зачати дитину, рекомендується пройти повне обстеження. Причому робити це потрібно як чоловікові, так і жінці. Дуже часто у таких пар буває гормональний збій. З’ясувавши це, лікар допоможе вирішити проблему.

Нервове напруження може також негативно позначитися на настання вагітності. Наприклад, якщо родичі мучать питаннями: «Коли чекати онуків? А скоро у вас будуть діти?» і іншими, то зачаття може дуже довго не наступати. Наша психіка дуже цікава штука, тому таким парам, які відчувають тиск родичів, рекомендується виїхати на тиждень у відпустку, можливо саме звідти ви привезете своє маленьке щастя.

Безумовно, не можна не сказати про те, що деякі пари стикаються з такою проблемою, як безпліддя. Але тут теж не варто зневірятися, самий правильний варіант – відвідати лікаря, можливо, що він зможе запропонувати вам якесь лікування або альтернативний спосіб стати батьками.

Тим закоханим, у яких довгий час не виходить зачати другого малюка, слід також відвідати лікаря, так як причини їх невдач може бути безліч, тільки пройшовши повне обстеження, вдасться пролити світло на картину.

Що робити, якщо зачати дитини не виходить – корисні поради

Давайте проговоримо всі рекомендації, які повинні підвищити шанси завагітніти у жінки:

• Консультація лікаря. Про це вже не раз згадувалося вище і це насправді дуже важливий крок для пар, які ніяк не можуть здійснити мрію;
• Здоровий спосіб життя. Куріння, вживання алкоголю та інші шкідливі звички негативно позначаються на тривалості життя чоловічих сперматозоїдів і загальному здоров’ї жінки. Загалом, хочете діток, відмовляйтеся від шкідливих звичок;
• Розрахунок овуляції. Так як менструація у багатьох жінок – річ дуже непостійна, то тим жінкам, які хочуть завагітніти, рекомендується розрахувати овуляцію. Робити це правильно допоможуть різні методи, наприклад, графік базальної температури, використання спеціальних тестів і т. д. Хочеться сказати пару слів про базальної температури. Її вимірюють у прямій кишці протягом семи днів в середині циклу. В день овуляції показник досягне 37, а іноді і більше градусів. У середньому підвищення йде на 0,5 градуса. Деяким дамам складно виконувати такі маніпуляції, в таких випадках дуже допомагає спеціальний тест, який можна купити в аптеці;
• Контроль живлення. Збалансоване меню дуже важливо для тих, хто планує дитини. Жінки повинні включити в раціон овочі зеленого кольору, морепродукти, рибу та інші корисні продукти. Чоловікам слід віддавати перевагу мідіям, жирних сортах морської риби, устриць і т. д. А ось продукти, які містять підсолоджувачі, консерванти та інші шкідливі добавки, краще виключити з меню;
• Відмова від лікарських препаратів. Звичайно, тим людям, які страждають хронічними хворобами і просто не можуть без медикаментів, не треба кидати їх прийом, але проконсультуватися з лікарем про те, як подібні засоби впливають на зачаття, варто. Деякі елементи, що входять до складу ліків можуть негативно впливати на яйцеклітину. Це необхідно з’ясувати;
• Народні рецепти. Не варто зневажливо ставитися до таких порад. У цілителів є кілька «секретних» відварів, які прискорюють настання вагітності. З найефективніших можна назвати відвар з квітів і листочків матки борової, курс прийому шавлії, настій з пелюсток троянд. Якщо почитати форуми, то стає зрозуміло, що народна медицина нерідко допомагає. Так, наприклад, серед дівчат, які використовували борову матку, 40 % задоволені терапією і говорять про те, що довгоочікувана вагітність настала;
• Прийом вітамінів. Є препарати, які просто необхідні тим, хто планує вагітність. Причому дефіцит цих речовин нерідко викликає проблеми з зачаттям. До препаратів, які варто приймати, можна віднести фолієву кислоту, вітамін Е і токоферол. Але, безумовно, перед прийомом варто проконсультуватися з лікарем.

Це всі поради на сьогодні. Якщо у вас щось не виходить з першого разу, то не переставайте вірити в диво, і воно обов’язково здійсниться. Навіть ті пари, яким поставлений серйозний діагноз, завдяки можливостям сучасної медицини можуть відчувати незабутнє щастя – стати батьками.

Налаштуйтеся на позитив і все у вас вийде! Удачі і швидкого виконання вашої мрії!