Пошкодження тканини ніг – явище поширене. Найчастіше лікар діагностує удари і розтягнення зв’язок, внутрішні розриви. Вони турбують людину і приносять йому величезний дискомфорт. Іноді вони виникають внаслідок переломів, але найчастіше є самостійною травмою. Ніхто не застрахований від пошкоджень стопи, тому необхідно знати, що робити, якщо таке відбулося. Як допомогти потерпілому? Що ж робити, якщо стався забій стопи, і вона опухла?

Як визначити забій?

Люди рідко займаються розвитком гнучкості стопи, тому травма може виникнути навіть за незначних ушкоджень: падіння з невеликої висоти, необережного удару тупим предметом.

Основні ознаки:

• Біль;
• Гематома;
• Припухлість і набряк.

Головним симптомом удару вважається сильний біль у нозі. Вона може виникнути відразу ж або після того, як шок пройде. Синець з’являється миттєво або через деякий час. Наслідком такої травми буває припухлість або гематома. Протягом декількох годин біль гостра і різка, а потім вона може стати ниючий і тупий.

Якщо перелому немає, то вона має вщухнути. В іншому випадку біль посилюється – це привід терміново звернутися до лікаря.

Протягом доби припухлість може збільшуватися. Щоб її розміри були менше, відразу ж після травми прикладіть до ураженого місця лід або заморожені продукти. Це зменшить запалення, і одужання настане швидше.

Під гематомою розуміють крововиливи в м’яких тканинах. Її розміри і колір залежать від сили удару. Коли порушена підшкірна клітковина, гематома видно відразу ж. При глибокому пошкодженні вона проявляється через кілька діб. З часом гематома змінює колір. Свіжу відрізняє яскравий червоний відтінок, який потім набуває червоний колір. Дня через 4-5 гематома стає темно-синім, а потім – жовтуватою.

Перша допомога

Поведінка потерпілого залежить від ступеня тяжкості травми. Коли забій дуже сильний, то відразу ж порушується функція ходьби – людина починає кульгати, може з’явитися набряк. При переломі встати на ногу неможливо – біль нестерпний.

Лікувати таку травму ноги нескладно. Насамперед, необхідно прикласти холод до забитої стопі. Щоб не текла рідина, лід можна обернути рушником. Його слід прикладати на 15 хвилин, потім зробити десятихвилинну перерву, а потім знову прикладіть лід.

В якості альтернативи підійде холодна вода. Травмовану ногу розташуйте під струмінь, і тримайте хвилин 5, потім робіть перерву. Далі слід накласти пов’язку, що давить, щоб гематома не розвивалася далі і не опухала стопа. До того ж, це знизити больові відчуття і дискомфорт при ходьбі.

Пов’язку потрібно робити якомога раніше, тоді набряки будуть не сильно виражені. Намагайтеся розташувати ногу так, щоб стопа була вище рівня серця.

Щоб виключити перелом і розтяг, ногу повинен оглянути лікар. Він призначить мазі для розсмоктування гематом, якщо вони необхідні. Коли біль дуже сильна, можна випити болезаспокійливі препарати або нанести гель з новокаїном. Ні в якому разі не можна проводити зігріваючі процедури.

Народна медицина

Існують народні засоби від ударів, які прискорюють загоєння, знімають больові відчуття, зменшують набряк і гематому.

Лікувати забій стопи можна так:

• Змішайте по одній столовій ложці сухої ромашки і подорожника, залийте їх горілкою (100 грам). Наполягати необхідно кілька годин у темному місці, а потім можна робити компреси. Просочіть марлю в настоянці і накладайте на хворе місце на півгодини, фіксуючи бинтом;
• Подрібнений подорожник (три столові ложки) залийте водою (300 мг) і поставте на маленький вогонь. Через десять хвилин можна ємність зняти з плити і дати відвару охолонути. Після того, як ви його процідіть, можна приймати ванночки. Опустіть забиту ногу в тазик, попередньо туди залити 200 мл води і відвар. Тривалість процедури – 20 хвилин;
• Хороший ефект надає ріпчасту цибулю. Його потрібно подрібнити і накласти на вдарений ділянку. Сік цибулі добре знімає запалення. Накладати необхідно на півгодини;
• Ще один народний засіб – настоянка арніки. Її потрібно пити двічі на день по 30-40 крапель. Вона прискорює регенеративні процеси, прискорюючи загоєння.

Якщо через кілька днів стан не поліпшується, треба обов’язково звернутися до лікаря. Можливо, забій є наслідком перелому або розтягування.