Кінезіологія – синтетична система духовного цілительства, використовує спеціальні комплекси вправ. Холістична практика відноситься до розряду оздоровчих психотерапевтичних методик, заснованих на тілесно-орієнтованої психотерапії.

Ми розберемося в суті даного методу, а також способи його самостійного застосування.

Що таке кінезіологія?

По суті, психотерапевтична кінезіологія – це спосіб гармонізації енергетичних систем в людині за допомогою виконання спеціальних практик. Завдяки цьому напрямі можна відновити баланс між ментальною, фізичної та енергетичної системами. З допомогою цього методу вдається встановити причини виникає дисбалансу.

Вперше кінезіологія, як наука, з’явилася в 60-ті роки минулого століття в США. Її можна віднести до синтетичного вченням, заснованим на остеопатії, хиропрактиках і древнеиндейских методи саморозвитку. Засновником напряму став доктор Джордж Гудхартд, який створив логічну теорію нормалізації психоемоційного стану певним способом руху людини.

Прикладна кінезіологія

Практична частина дисципліни використовує не нозологічний, а виключно інтегративний метод вирішення проблем. Вона поєднує в собі основи традиційної медицини і неортодоксальні принципи лікарських мистецтв.

Іншими словами, будь-які проблеми, що виникають у фізичному і психоемоційному пласті здоров’я, розглядаються відразу на трьох рівнях:

• Корково-регуляторному (особливості міжпівкульних зв’язків мозку);
• Психоемоційному;
• Клітинно-мембранному.

Для діагностування проблеми використовують м’язове тестування, в основі якого лежить провокаційне вплив. Воно дозволяє визначити пріоритетність проблем на фізичному та ментальному рівнях.

Що таке м’язове тестування?

М’язовим тестуванням (МТ) у кінезіології називають метод, за допомогою якого вдається визначити функціональний потенціал м’язів, їх реакцію на рух. З допомогою МТ фахівці не тільки діагностують м’язову слабкість, але і з’ясовують причини її появи. Спеціальний комплекс вправ дозволяє оцінити характеристики м’язової сили, в залежності від фізичної підготовки, віку та статі людини.

Як відбувається тестування?

Припустимо, що фахівцю потрібно з’ясувати фізичний потенціал дельтоподібного м’яза. У такій ситуації лікар попросить людини натиснути на поверхню прямою рукою, відведеної від корпусу на 90 градусів.

Таким чином можна визначити:

• концентричне і ізометричне скорочення м’язів;
• послідовність включення в роботу м’язових волокон;
• проблеми в роботі опорно-рухового апарату.

Оцінюючи ступінь опору, можна також встановити рівень м’язового тонусу у пацієнта. Варто відзначити, що в МТ розроблені цілі комплекси вправ для різних груп м’язів, за рахунок чого вдається швидко і точно діагностувати проблему та причину її появи.

Цілі психотерапевтичної кінезіології

Вправи, розроблені для кінезіології дозволяють оперативно ідентифікувати відхилення у фізичному і психоемоційному розвитку людини. Такий метод підходить як для маленьких дітей, так і для людей старшого віку.

Які основні цілі проведення неортодоксальних методик?

• Усунення стресу, отриманого в результаті сильного емоційного потрясіння;
• Ліквідація комунікативних проблем у спілкуванні з протилежною статтю у підлітків;
• Лікування хронічних недуг, пов’язаних з дихальної і опорно-рухової системами;
• Ліквідація труднощів у освітньому процесі у дітей дошкільного та шкільного віку;
• Повернення почуття впевненості у власних силах;
• Позбавлення від хронічної втоми у дорослих і дітей;
• Усунення дислексії та дисграфії у малюків до 7 років;
• Дозвіл проблем у спілкуванні з колективом, подружжям і дітьми;
• Усунення апатії, дратівливості і плаксивості.

Практичні вправи, розроблені кинезиологами, дозволяють розрахувати ступінь навантаження для спортсменів, а також скорегувати поведінку маленьких дітей при відсутності посидючості.

«Три кити» здоров’я

Лікувальні розділи нейрокинезиологии розроблені для того, щоб позитивно вплинути на організм людини, привівши в баланс психічне і фізичне його стан.

На які складові здоров’я повинна впливати неортодоксальная практика?

1. Структурна. За допомогою виконання вправ можна нормалізувати роботу внутрішніх органів, м’язів і хребта. Для цього пацієнт повинен пройти спеціальний курс мануальної терапії;
2. Ментальна. При дії на точки акупунктури, спеціаліст впливає на стан енергетичних меридіанів, відновлення роботи яких позитивно відбивається на ментальному здоров’я;
3. Хімічна. За допомогою призначення алопатичних і гомеопатичних засобів, лікар оцінює ступінь «нормальності» обмінних процесів, а також балансу мікроелементів в організмі.

Кінезіологічне тейпування

Травми – природна складова життя будь-якого спортсмена. Вони створюють дискомфорт під час тренувань і негативно впливають на спортивні результати атлета. Ігнорування проблеми часто призводить до дуже плачевних наслідків, тому лікарі пропонують використовувати пластирі кінезіології.

Спеціальний пластир використовують для аплікацій, які коригують рух спортсмена.

Методика тейпирования, як її часто називають, була створена японськими фахівцями більше 30 років тому. Вона активно використовується не тільки для реабілітації спортсменів після травм, але і для усунення ортопедичних і неврологічних проблем.

Який ефект від застосування кинезиологических тейпов?

• корекція рухового стереотипу;
• м’язова розвантаження з підвищенням тонусу;
• поліпшення мікроциркуляції крові в ушкоджених тканинах;
• зняття больового синдрому у травмованих м’язах і зв’язках.

Пластир можна використовувати для лікування та полегшення симптомів таких захворювань:

• м’язові травми;
• міофасциальний недуги;
• грижі;
• сколіоз і кіфоз;
• лімфостаз і артроз;
• професійний травматизм.

Самостійне зняття стресу

Хочете навчитися використовувати кінезіологію в домашніх умовах? Щоб побороти основного ворога сучасності – стрес, потрібно виконати нескладний комплекс вправ.

Для досягнення кращого ефекту фахівці рекомендують здійснювати практики під розслаблюючу і спокійну музику:

• Світіння. Увімкніть ліхтарик і посвітіть на лоб. У процесі виконання вправи потрібно без особливої напруги в очах дивитися на листок паперу, пофарбованої в чорний колір;
• Ахілл. Несильно ущипніть себе за ахіллові сухожилля, після чого м’яко проведіть рукою по подколенным сухожиллях. Повторюйте цю вправу не менше 7-8 разів;
• Вуха. По напряму вгору потягніть за верхній край вуха. Помасажуйте вушну раковину в області соскоподібного відростка по напрямку вниз.

Кінезіологія – молода дисципліна, за допомогою якої можна гармонізувати психоемоційний та фізичний стан.

Через практичні вправи навіть в домашніх умовах можна позбутися від нападів паніки, дратівливість і безсоння.