Є види білків, які утворюють сірководень, розщеплюючись в травному тракті. Скупчення цього газу виділяються з організму у вигляді відрижки і не тільки. Природно, що це не самі приємні відчуття і для нас, і для оточуючих. Отже, пронос і відрижка тухлими яйцями: причини виникнення та ефективні способи боротьби з ними.

Причини тухлої відрижки і проносу

Немає такої людини, у якої ніколи не було відрижки. Це природний процес, коли в травному тракті утворюються гази. Як правило, запах кишкових газів близький до продуктів, які ви незадовго до цього їли.

Якщо відрижка має запах тухлих яєць, це говорить про те, що кишковий газ утворився з білків, що містять сірку. Вони розщеплюються в кишечнику мікробами і вивільняють сірководень. В основному ці мікроби є частиною хороших бактерій мікрофлори кишечника.

Однак якщо відрижка з огидним запахом супроводжується проносом, то, швидше за все, у вашій мікрофлорі з’явилися не зовсім хороші бактерії. Причини такого неприємного явища досить різноманітні, і найчастіше вони дуже легко усуваються. Але деякі з них є більш складними і вимагають візиту до лікаря.

Сірковмісні продукти харчування

Якщо ми їмо продукти, що містять сірководневі з’єднання, вони викликають тухлий запах при відрижці, а також можуть призвести до розладу шлунку з одноразовим випадком проносу після їжі. Ось найбільш розповсюджені продукти, які мають у складі складні білки:

• червоне м’ясо;
• м’ясо свійської птиці;
• консервовані продукти;
• сухофрукти;
• яйця;
• цукор;
• молоко та молочні продукти;
• фрукти та овочі;
• бобові;
• чай та кава;
• кукурудза, насіння кунжуту і соняшнику, овес, мигдаль та волоські горіхи.

Травні інфекції

Є кілька інфекцій, які можуть викликати відрижку тухлими яйцями і пронос. Крім цього, як правило, з’являються й інші симптоми — блювота, лихоманка і нудота. В цьому випадку необхідна консультація з лікарем, щоб визначити, яка з інфекцій вразила організм:

• Кишкові лямблії.Це паразит, який потрапляє в організм із забрудненою їжею або водою. Він викликає тухлу відрижку, здуття живота, пронос і утруднений вихід газів. Розвивається лямбліоз, що вимагає негайного лікування антацидними препаратами, щоб уникнути зневоднення.
• Хелікобактер пілорі.Це бактеріальна інфекція шлунка, що може викликати гастрит і навіть виразку. Вона супроводжується здуттям і печією. Для лікування патології потрібно курс антибіотиків і антацидних препаратів.
• Відрижка тухлими яйцями, здуття живота і навіть пронос часто зустрічаються у людей, які страждають непереносимістю лактози або фруктози. Для нормалізації стану знадобляться протигрибкові ліки.

Неправильне харчування

Занадто швидке поглинання їжі і раціон, що складається з великої кількості неправильних продуктів, можуть призвести до утворення сірководню та смердючій відрижки. Коли ви їсте занадто швидко, недостатньо пережовуєте їжу, щоб полегшити процес травлення.

Продукти з високим вмістом білків також призведуть до утворення сірчистого газу, який, накопичуючись в кишечнику, викликає роздратування, що може закінчитися проносом.

Хронічні хвороби

Деякі хронічні проблеми з травленням можуть викликати відрижку тухлими яйцями і пронос. До них відносяться:

• панкреатит;
• хвороба Крона;
• целіакія;
• рефлюксна хвороба шлунково-кишкового тракту;
• синдром подразненої товстої кишки.

Погана відрижка у дітей

Якщо у дитини відрижка тухлими яйцями і пронос, це може говорити про дискінезії жовчних шляхів. Патологію супроводжують такі симптоми:

• біль у правому боці в результаті фізичного навантаження;
• жовчні коліки після вживання жирної їжі;
• нудота;
• печіння в кишечнику;
• пронос з рясними виділеннями жовчі.

Ще однією поширеною причиною сірчаної відрижки у дітей може бути порушення мікрофлори кишечника в результаті застосування антибіотиків. Відбувається заміщення порушеної мікрофлори патогенними мікроорганізмами, що в підсумку може призвести до гастриту або гострого панкреатиту.

Як позбутися від противного відрижки?

Відрижка тухлими яйцями і пронос — що робити? Є кілька способів, які ви можете спробувати, щоб позбутися від відрижки сірої в домашніх умовах. Однак майте на увазі, що якщо ці способи не допомагають, слід звернутися до лікаря.

Налаштуйте своє меню

Для початку позбавтеся від продуктів з високим вмістом сірки у вашому раціоні, або, принаймні, зменшити їх кількість. Можна поступити так: прибрати ці продукти повністю з меню, а потім додавати по одному назад, щоб побачити, який з них створює неприємності.

Ви також можете збільшити споживання продуктів з високим вмістом клітковини і пити багато води під час їжі. Це дозволить очистити від сірки вашу травну систему.

Природні засоби

Для лікування відрижки тухлим яйцем і проносу спробуйте трав’яні і природні засоби:

• пробіотики, які у великій кількості містяться в молоці і молочних продуктах, допоможуть відновити кишкову мікрофлору;
• імбирний чай;
• чай з м’яти;
• папайя має природні травні ферменти;
• кардамон — індійська спеція, яка допомагає травленню;
• відвар ромашки лікарської;
• насіння фенхелю.

Використовуйте безрецептурні препарати

Ви можете порадитися з лікарем про можливість короткострокового прийому такого лікарського засобу, як суспензія «Ніфуроксазид». Це відоме безрецептурное ліки для лікування діареї і кишкових інфекцій. Засіб допоможе заспокоїти ваш живіт і позбутися від тухлої відрижки.

Бактеріальні та паразитарні інфекції шлунково-кишкового тракту потребують своєчасному лікуванні, оскільки вони можуть швидко призвести до зневоднення організму і ускладнень. Якщо ви випробували домашні засоби і вони не допомагають, зверніться до лікаря. Це особливо важливо у випадку з маленькими дітьми.