Даний стан в медицині називають тремором. Воно являє собою синдром і, варто відзначити, страждаємо їм дуже велике число людей. Дуже часто можна помітити тремтіння пальців чи кистей у літніх людей і це сприймається як фізіологічне явище, але що робити, коли подібний стан виникає у молодої людини.

Як називається хвороба, коли постійно тремтять руки?

Подібні явища не вважаються рідкість і можуть періодично спостерігатися у кожного, так як досить часто причиною їх появи стає емоційне хвилювання або сильне фізичне навантаження.

У багатьох випадках цей синдром доставляє дискомфорт і є приводом для занепокоєння. Тремтять кінцівки не дозволяють нормально взяти в руку дрібний предмет, відповідно, важко писати, друкувати і навіть є. Щоб ефективно позбутися від цього неприємного явища, потрібно виявити і усунути його причину.

Чому трясуться руки і при яких станах і хворобах це відбувається

Є кілька причин тремору рук, наприклад, підвищена збудливість. Легкораздражаемые люди, дуже емоційні, які не можуть стримувати гнів, частіше відчувають на собі подібний симптом. Останній з’являється відразу ж після емоційного сплеску і проходить без специфічного лікування, як тільки людина заспокоїться. Також він може бути викликаний іншими психологічними розладами: депресією, пережитим страхом, емоційним стресом, тривогою перед значущою подією.

Часто тремтіння спостерігається після фізичних навантажень, переохолодження та перегрівання. У таких ситуаціях воно проходить разом із зникненням фактора, який спровокував загальне погіршення стану здоров’я людини.

Однак якщо трясуться руки постійно, потрібно перейматися. Деякі люди відчувають тремтіння тільки при роботі з дрібними предметами, інші – постійно. Перевірити, чи все в порядку з руками, можна з допомогою простого тесту: витягнути руки перед собою, розчепірити пальці, потримати їх в такому положенні декілька хвилин. При наявності патології спершу буде легке тремтіння, яке почне посилюватися у міру перебігу часу.

Патологічні причини і їх лікування, якщо у людини трясуться руки

Постійний тремор може бути спровокований: порушенням функції щитовидної залози, діабет, низьким гемоглобіном в крові, захворювання нирок і печінки, микроинсультами. В такому випадку, щоб усунути неприємний синдром, необхідно провести комплексну діагностику для встановлення причини.

У літньому віці тремор найчастіше обумовлений поразкою підкірки головного мозку (хвороба Паркінсона). Іноді причини ховаються у спадковій схильності. Тремтіння може виникнути на тлі токсичної отруєння чадним газом, наркотичними речовинами, а також при передозуванні медикаментозними препаратами.

Ще однією поширеною причиною є алкогольне сп’яніння або похмільний синдром. У такому випадку ніякі таблетки не допоможуть усунути дискомфорт, необхідно позбавлятися від шкідливої звички.

Лікування залежить від причини, що спровокувала тремор:

• Оперативне втручання. До нього вдаються досить рідко – якщо синдром не просто доставляє дискомфорт, а погіршує якість життя. Наприклад, операцію виконують в тому випадку, коли людина не може самостійно їсти, тому що роняє їжу. Операція по стереотаксичної талатомии дуже ефективна, але має свої нюанси і до неї вдаються тільки в тому випадку, коли консервативні методи виявилися безсилими;
• Дієтотерапія. У деяких випадках тремтіння посилюється при неправильнім харчуванні, наприклад, зловживання солодким, жирним, кофеиносодержащими напоями. Подкорректированное меню, звичайно ж, не здатна самостійно усунути синдром, але правильне харчування посприяє одужанню. Самостійно займатися корекцією не варто, краще довірити цю справу дієтолога;
• Апітерапія. Так називається лікування бджолами. Цей метод відносять до нетрадиційних, проте він досить ефективний. Однак більшість сучасних фахівців вважають його застарілим, втім, як і гірудотерапія – лікування п’явками;
• Гідротерапія. Плавання оптимально підійде людям з тремором рук, тому рекомендується частіше відвідувати басейн. Ефективним буде і контрастний душ, так як він посилює кровообіг, сприяє зміцненню імунітету і нервової системи.

Правильне харчування, відмова від шкідливих звичок, помірна фізична активність – ці фактори завжди вважалися і вважаються помічниками в боротьбі з будь-якими захворюваннями.

Медикаментозне лікування

Перш ніж купувати будь-які препарати, необхідно з’ясувати, чому трясуться руки, і тільки після цього, за порадою лікаря, вибирати аптечні засоби. Сучасна сфера фармакології пропонує досить великий асортимент засобів, але їх застосування залежить від причини, що викликала порушення координації.

Іноді є необхідність в антидепресантах або седативних (заспокійливих) засобах. Одночасно лікар може порекомендувати прийом вітаміну В, магнію і калію, якщо причини тремору ховаються в стресу або депресії.

Коли мова йде про нервових патологіях, є необхідність у інгібітори. Вони сприяють усуненню есенціального тремтіння при хворобах нервової системи, що характеризується ритмічним тремтінням кінцівок. Як правило, це таблетки нептазана (метазоламида) або Діакарб». Ці засоби володіють мінімальними протипоказаннями, але часто тимчасово впливають на рівень смакових відчуттів хворого.

Бензодіазепіни застосовуються в тих випадках, коли менш сильні засоби не роблять позитивного ефекту. Найчастіше, коли виникає тремор, вони повністю його зупиняють. До групи бензодіазепінів відносяться таблетки короткої та тривалої дії, наприклад, «Альпразолам» та «Ксанакс», «Клоназепам», відповідно.

Іноді лікар призначає протисудомні препарати, наприклад, «Примідон», який відноситься до протиепілептичних засобів. Але в даному випадку його застосовують у менших дозах, ніж при судомах. Він здатний повністю усунути дрібний тремор, але має протипоказання – при синдромі есенціального характеру здатний викликати напад атаксії – розлади координації.

Медикаментозні кошти ні за яких обставин не можна використовувати без призначення лікаря. Щоб усунути синдром швидко і результативно, потрібно спершу отримати консультацію невропатолога.

Що робити, коли тремтять руки: рецепти народної медицини

• Відвар вівса. Ввечері потрібно зварити відвар з 150 г вівса і 2 л води. Готують засіб протягом 2 годин на маленькому вогні. Потім ємність з ним загортають і залишають до ранку. Відвар потрібно робити щодня і пити 5 днів поспіль. Через певний час курс повторюють;
• Відвари трав. Усунути патологію допоможуть заспокійливі чаї з вересу, собачої кропиви, кореня валеріани (1 ст. л. на 200 мл гарячої води). Через 6 годин чай проціджують і п’ють по кілька столових ложок;
• Розслаблюючі ванни з травами. Перед сном рекомендується приймати ванни, в які додано кілька літрів заспокійливого відвару і трохи ефірного масла. Такі водні процедури сприятливо впливають на нервову систему і розслаблюють тіло;
• Чергувати час роботи і відпочинку. Необхідно регулярно перериватися на невеликі перерви. Добре, якщо є можливість протягом дня медитувати, займатися ароматерапією, можна зробити розслаблюючу гімнастику;
• Збалансоване харчування дозволить організму швидше відновитися. Наприклад, при захворюваннях щитовидної залози рекомендується збагатити раціон продуктами, багатими на йод – морською капустою, вареними жовтками, насінням яблук;
• Під час нападу потрібно глибоко подихати, а потім виконати кілька вправ для рук (стискати пальці в кулак). Це дозволить відновити циркуляцію крові, яка може порушитися при шийному остеохондрозі, а також заспокоїти нервову систему.

Відмінною заходом профілактики є розвиток дрібної моторики рук: вишивка бісером, в’язання гачком, різьблення по дереву. Такі заняття дозволяють заспокоїти нервову систему, зняти тривогу і стрес.