Всім без винятку жінкам хочеться мати красиве, здорове і блискуче волосся. Причому цей блиск цей повинен бути неодмінно натуральним, без використання засобів для укладання і стайлінгу. Відсутність природного блиску може говорити про те, що у вашої шевелюри не все в порядку зі здоров’ям.

Можливо, останнім часом ваші локони особливо сильно піддавалися впливу навколишнього середовища або ж ви дотримувалися строгої дієти.

Постійні стреси, шкідливі звички і неправильний догляд також є одними з найбільш поширених причин втрати локонами блиску і здорового вигляду. Чи можна це виправити? Як зробити волосся блискучими і шовковистим?

Повернути локонам природний блиск дійсно можна, але для цього доведеться трохи потрудитися і витратити деяку кількість вільного часу. Досягти неймовірних результатів, при відсутності серйозних проблем зі здоров’ям, можна не виходячи з дому і не витрачаючи енної суми грошей на дорогі салонні процедури.

Харчування має бути правильним

Якщо ви хочете, щоб волосся блищали, перше що потрібно зробити – переглянути свій раціон. У ньому обов’язково повинні бути присутніми продукти багаті натуральними тваринними білками, мінералами, вітамінами і корисними жирами.

У число таких продуктів входять:

• Свіжі овочі та фрукти;
• Чиста вода і свежезаваренные трав’яні чаї;
• Білкові продукти – м’ясо, сир, яйця, жирна морська риба;
• Каші – вівсяна, перлова, гречана;
• Будь-яка зелень і гриби;
• Сухофрукти, насіння, горіхи, бобові культури і проросла пшениця.

Виключити зі свого раціону необхідно фастфуд, алкоголь, копченості, чіпси та інші «шкідливості», вживання кави звести до мінімуму, кинути палити.

Правильне харчування – це перший і дуже важливий крок на шляху до гарною, здоровою і сяючою локонам. Проте одного тільки харчування недостатньо. Що ж робити, щоб волосся заблищали? Необхідно забезпечити їм правильний догляд і «підтримку» з використанням грамотно підібраних засобів.

Правильний догляд – запорука здоров’я

Як не дивно, багато жінок знають такі правила догляду, але з якихось причин в більшості випадків їх не виконують і при цьому щиро дивуються: «Чому волосся не блищать?!».

До основних правил догляду відносяться:

• Розчісувати мокре після миття волосся недбало або похапцем не можна, також як і активно розтирати їх рушником для того, щоб швидше просушити. Ці маніпуляції неминуче призведуть до пошкодження їх поверхні. Розчісування необхідно приступати через 7-10 хвилин після того, як волосся були вимиті і злегка відтиснуті. Найкраще розчісувати їх з використанням спеціального спрея, полегшує цей процес;
• Носити головний убір необхідно в будь-який час року, оскільки взимку наші локони піддаються впливу низьких температур і починають «хворіти», навесні їх тріпають мінливі вітри, влітку подальший палить сонце, роблячи сухими і ламкими, а восени згубно впливає на їх стан підвищена вологість повітря;
• Використання фена, плойок і прасок необхідно звести до мінімуму, не варто піддавати свої локони впливу високих температур без особливої потреби. Найкраще якщо вони будуть сохнути природним шляхом, а ви тільки подправите їх зовнішній вигляд за допомогою делікатної укладання прохолодним повітрям;
• Для догляду за шевелюрою використовуйте якісні і перевірені косметичні засоби. Важливо щоб шампунь і кондиціонер були підібрані максимально точно, відповідно до їх типом і потребами в даний конкретний момент часу;
• Не використовуйте занадто гарячу воду для миття, а ополіскування намагайтеся робити прохолодною. Це допоможе лусках закритися і разгладиться, і волоссю стати ще більш блискучими.

Крім ретельного миття голови з допомогою правильних засобів, необхідно «підгодовувати» свої локони за допомогою спеціальних масок як промислового, так і домашнього виробництва.

В домашніх умовах повернути блискучі волосся цілком можливо, треба тільки запастися терпінням і регулярно проводити оздоров процедури.

Домашні маски

Для того щоб ваші волосся заблищали, знадобляться народні засоби, які справляються з цим завданням не гірше покупної косметики.

Для додання волоссю дзеркального блиску можна використовувати такі звичні і знайомі продукти, як кефір, молочна сироватка і кисляк. Ці продукти необхідно рівномірно розподілити по всій довжині волось і залишити на 30 хвилин. Після чого суміш потрібно змити з допомогою теплої води і звичайного шампуню, яким ви користуєтеся. Можна додавати в кисляк безбарвну хну, т. до. вона добре зміцнює волосся.

Високою ефективністю також відзначається маска на основі сирих жовтків і коньяку, суміш ретельно перемішується, наноситься на волосся, злегка втирається і закутується на 15 хвилин, після чого змивається звичайною водою.

Відмінним відновлює і надає блиск засобом є маска з молока, розім’ятих ягід обліпихи і глини (всього по 2 ст. ложки). Всі інгредієнти змішуються і наносяться на волосся, змивається маска своїм звичним шампунем.

Високою ефективністю відрізняється маска на основі кокосового масла, яка наноситься на пошкоджені локони на ніч.

Ополіскувачі і кондиціонери

Ополіскувач для додання блиску можна запросто приготувати в домашніх умовах, для цього необхідно запастися корисними травами, а саме розмарином, настурцией і календулою. Їх потрібно змішати в рівних кількостях, залити 0,5 літрами гарячої води і проваріть 15 хвилин. Отриманий відвар необхідно остудити, процідити і використовувати для ополіскування.

Дуже корисний і досить простий домашній кондиціонер можна зробити на основі меду і молока. Ці продукти необхідно змішати в пропорції 1:1, додати трохи шампуню. Наносити суміш на волосся після миття голови, змити спочатку теплою водою, а потім прохолодною.

Використовуючи будь-які домашні або народні кошти, важливо пам’ятати про те, що і натуральні маски та кондиціонери, та магазинні косметичні засоби можуть викликати алергічні реакції.

Навіть, здавалося б, нешкідливі масляні обгортання можуть бути небезпечними для здоров’я. Тому перед першим використанням необхідно зробити тест на чутливість до компонентів кошти на згині ліктя.