Жіноча шкіра є дуже ніжною, і тому вона вимагає до себе особливого ставлення. Тим не менш, далеко не кожна представниця прекрасної статі приділяє належну увагу своїм шкірним покривом.

Дуже часто дівчата і жінки помічають, що їх дерма починає виглядати не кращим чином лише тоді, коли вона стає надто сухою і грубіє.

У такій ситуації кожна прекрасна дама задається питанням, як видалити огрубілу шкіру і привести своє тіло в порядок?

Сучасна косметологія пропонує масу абсолютно безболісних процедур, які допоможуть вам позбавитися від цього непривабливого косметичного дефекту за один або кілька сеансів.

Між тим подібні процедури практично завжди є дорогими і до того ж не у кожної жінки є можливість регулярно відвідувати салони і студії краси.

У даній статті ми розповімо вам, що робити, якщо у вас огрубіла шкіра на п’ятах, ліктях або пальцях рук і ніг, і як позбутися цієї проблеми в домашніх умовах.

Причини огрубіння шкірних покривів

Перш ніж приступати до боротьби з ороговілим шаром епідермісу на різних частинах тіла, необхідно розібратися, які причини провокують її появу. В іншому випадку всі ваші зусилля будуть практично безглузді, адже буквально через кілька днів після проведеного лікування ситуація буде повертатися на круги своя.

Найбільш часто надмірне огрубіння дерми на тілі людини викликають наступні причини:

• дуже суху шкіру в більшості випадків пов’язують з внутрішніми проблемами – недоліком вітамінів та мінералів в людському організмі, різними захворюваннями ендокринного характеру, гормональними змінами, а також порушеннями роботи нирок;
• ороговіння верхнього шару епідермісу на ступнях може викликати надмірне навантаження на цю частину тіла. Звичайно подібна ситуація спостерігається у людей з надмірною масою тіла, тих, хто проводить цілий день в стоячому положенні, а також жінок, які не мислять свого життя без туфель на високих підборах. У деяких випадках причиною також може стати носіння взуття з неякісних матеріалів або невідповідною за розміром;
• також шкірні покриви можуть змінити свою структуру під впливом грибкового ураження;
• огрубіння шкіри на руках також нерідко зустрічається у людей, професія яких пов’язана з щоденним надмірним тиском на ці ділянки, наприклад, музикантів, шевців або різноробочих;
• алергічні реакції також можуть призводити до розростання епітеліальних клітин і появи їх рогових нашарувань;
• нарешті, у деяких випадках, ця проблема може свідчити про протікання патологічних процесів у людському організмі, наприклад, розростанні злоякісної пухлини.

Чи можна самостійно прибрати огрубілу шкіру п’ят, і як це зробити?

При появі ороговілих ділянок шкіри на будь-яких ділянках тіла необхідно, в першу чергу, внести зміни в свій раціон. Вам слід правильно і повноцінно харчуватися, щоб забезпечити свій організм достатньою кількістю вітамінів групи В, А і Є. Крім цього, рекомендується застосування різних засобів народної косметології, з допомогою яких можна за короткий час досягти помітного результату.

Прибрати огрубілу шкіру на п’ятах у домашніх умовах може бути досить важко, але все ж при бажанні можна помітно поліпшити її стан.

Для цього слід кожен вечір, перед сном, приймати ножну ванночку, а потім очищати п’яти і змащувати їх живильним кремом із вмістом будь-якого косметичного масла, вітаміну Е та інших корисних компонентів, а також регулярно робити лікувальні маски для ніг.

Приготувати ці чудодійні засоби народної косметології для видалення огрубілих ділянок з п’ят вам допоможуть наступні рецепти:

• одна з найпростіших процедур – розпарювання ніжок у содовому розчині. Для цього налийте в підходящу ємність необхідну кількість гарячої води і розчиніть в ній харчову соду, враховуючи співвідношення 1 столова ложка порошку на літр рідини. Тримати стопи в такій ванні потрібно близько 15 хвилин до тих пір, поки вода не охолоне. Відразу після цього огрубілу шкіру на ступнях слід очистити звичайної пемзою, пилою або щіткою для ніг. Можна також скористатися спеціальним скрабом для ніг промислового виробництва. Після очищення змастіть ноги живильним кремом, надіньте бавовняні шкарпетки і лягайте відпочивати в ліжко;
• дуже корисно парити ноги у відварі лікарських рослин, таких, як шавлія, звіробій, календула або оман. Для приготування цієї рідини подрібнену суху траву заливають чистою водою з урахуванням співвідношення 1 столова ложка сировини на літр рідини, ставлять на плиту, доводять до кипіння і кип’ятять близько 5 хвилин. Опускати стопи в приготовлений відвар слід приблизно через 15 хвилин, коли він трохи охолоне, і також парити ноги близько 15 хвилин. Після цього рекомендується очистити шкіру пемзою і змастити п’яточки косметичним маслом;
• ще один корисний рецепт для приготування ножний ванночки надзвичайно простий – додайте в бажану кількість теплої води трохи морської солі і кілька крапель улюбленого ефірного масла. Приймайте ванну близько 15 хвилин;
• для досягнення найкращого ефекту 1 або 2 рази в тиждень можна зробити для своїх ніг таку маску – з’єднайте жовток курячого яйця з чайною ложкою оливкової олії і такою ж кількістю соку лимона. Нанесіть приготовлений склад на п’яти і зафіксуйте за допомогою марлі або бинта, а через півгодини змийте;
• ще один варіант приготування ефективної маски – змішайте в однакових пропорціях оливкову олію і злегка розтоплений мед, нанесіть цю масу на ступні і вимийтеся через 15-20 хвилин.

Як пом’якшити огрубілу шкіру на ліктях?

Негарна огрубіла шкіра на ліктях з наявністю шелушащихся ділянок і тріщин також в більшості випадків пов’язана з нестачею вітамінів і порушенням водно-лужного балансу дерми. Саме тому, в першу чергу, вам необхідно збагатити свій щоденний раціон свіжими овочами і фруктами, а також свіжою зеленню. Незайвим буде пропити курс будь-якого з мультивітамінних комплексів, представлених в асортименті аптек.

Додатково для поліпшення стану шкірних покривів можна скористатися такими ефективними засобами:

• візьміть 4 ватних диска і рясно змочіть їх в підігрітому оливковій олії. По 2 диска накладіть на лікті обох рук і оберніть широкими бинтами. Приблизно через 40 хвилин зніміть компрес і видаліть залишки масла звичайної серветкою;
• розбийте куряче яйце і відокремте жовток від білка. До жовтка додайте столову ложку сиру і розітріть компоненти до отримання однорідної суміші. Нанесіть цю масу на лікті, замотайте їх поліетиленом, а зверху – бинтом. Приблизно через 20 хвилин вимийтеся під теплим душем. Така маска додатково допомагає позбутися від пігментних плям;
• розріжте цілий лимон на 2 половинки і ретельно втирайте в огрубілу шкіру ліктів протягом 15 хвилин або довше;
• одну картоплину середнього розміру очистіть від шкірки, натріть на дрібній тертці і додайте до неї чайну ложку меду. Добре перемішайте і нанесіть отриману суміш на огрубілі лікті, після чого міцно зафіксуйте відрізу натуральної тканини. Змийте маску через півгодини, насухо витріть руки і змастіть живильним кремом.

Як позбутися від огрубілою шкіри на пальцях рук і ніг?

Щоб пом’якшити огрубілу шкіру на пальцях як ніг і рук, можна скористатися усіма перерахованими вище методами. Також дуже корисно і ефективно протирати пальчики і шкіру між ними розрізаним листом алое, томатною пастою або невеликим шматочком свіжого помідора або соком кульбаби.

Позбутися від ороговілого шару епідермісу на пальцях і інших ділянках тіла зовсім не просто, але зробити це можливо, якщо щодня приділяти увагу шкірі.

У важких випадках рекомендується звернутися до лікаря для виявлення справжньої причини, що спричинила цей симптом, і призначення відповідного лікування.