Часто, відчувши біль зліва під серцем, нас пронизує мелодія думка про інфаркт, стенокардії та інших хворобах. Але не поспішайте заздалегідь готувати себе до гіршого, найімовірніше, це міжреберна невралгія, симптоми зліва якої схожі з серцевими болями. Звичайно, хорошого тут мало, але вилікуватися набагато простіше.

Міжреберна невралгія або проблеми з серцем?

Клініка типової стенокардії різко відрізняється від невралгічних болів, але не кожна людина вміє відрізняти подібні симптоми. Печіння і стискаючі болі в грудній клітці при ішемічних хвороб серця в стані спокою проходять буквально за 1-3 хвилини, чого не можна сказати про проблеми з нервами.

Симптоми міжреберної невралгії характеризуються тривалими затяжними болями зліва під лопаткою або з тієї ж сторони підребер’я. Вони нікуди не віддають, і зазвичай пацієнт може з точністю до сантиметра вказати локалізацію неприємних відчуттів. Звичайно, невралгічні болі мають і інші відмітні симптоми:

• Неприємні відчуття посилюються при рухах рукою, потягуванні або кашлі, не вщухають у стані спокою.
• Точне місце локалізації болю можна легко виявити, якщо промацати грудну клітку. Під час стенокардії хворий ж просто покладе долоню на груди і скаже, що болить скрізь.
• Неприємні відчуття не знімаються таблеткою Нітрогліцерину і не проходять через годину-півтора, коли дія ліків дійшло до критичної точки.
• У рідкісних випадках больовий синдром може супроводжуватися припухлістю і почервонінням шкіри, збільшенням її чутливості в місці локалізації запалення нерва.

Але навіть при таких описах ставити самостійний діагноз – справа ризикована. Всі питання та підозри можна зняти тільки після консультації у лікаря і здачі аналізів.

Калейдоскоп можливих причин

Найпоширенішою та найпопулярнішою причиною появи міжреберної невралгії у чоловіків є банальне переохолодження, наприклад, в зимовий період, коли необхідно прибрати скупчення снігу біля будинку чи гаража. Розпарившись, багато представників сильної половини людства вирішують зняти з себе зайвий одяг — так нерви і запалюються.

Симптоми міжреберної невралгії зліва у жінок можуть проявлятись при дотриманні всіх канонів моди. Сьогодні стало популярним носіння тісних джинсів, які своїми кісточками прямо таки впиваються в шкіру. Такі комплекти натільної білизни механічно ушкоджують нерви. Особливо до цього схильні худорляві дівчата: через нестачу жирового прошарку нервові закінчення розташовуються близько до шкірним покривом.

Сприяють появі міжреберної невралгії і такі хвороби:

• пухлини м’яких тканин;
• інфекції, наприклад грип, туберкульоз, оперізувальний лишай;
• травми;
• вроджені аномалії опорно-рухового апарату;
• цукровий діабет;
• атеросклероз;
• полірадикулоневрит;
• захворювання, що порушують обмін речовин в організмі;
• остеохондроз;
• недокрів’я;
• артеріальна гіпертонія;
• запальні захворювання хребта.

І, нарешті, нервові волокна можуть реагувати на наявність в організмі токсинів і отрут. Наприклад, в результаті регулярного вживання алкоголю, при прийомі деяких медикаментів або під час тривалого контакту з важкими видами металів, такими як ртуть або свинець.

Розсудіть самі правильно: причин виникнення міжреберної невралгії багато і кожна з них у лікуванні вимагає індивідуального підходу. Так що займатися самолікуванням — справа практично марне, і через час візиту в поліклініку і обстеження все одно не уникнути. А ось наскільки за ці дні встигне розвинутися хвороба, ніхто не знає.

Правильна терапія – запорука здорових нервів

Пацієнт з невралгією, скаржиться лікареві на різку колючий біль з лівого боку ребер, насамперед буде спрямований на обстеження і здачу аналізів наступного характеру:

• загальний аналіз крові та сечі;
• флюорографію;
• рентгенографію хребта;
• електрокардіографію.

Все це необхідно для того, щоб відвести зайві підозри від інших неприємних недуг.

Після того як симптоми діагнозу міжреберної невралгії зліва будуть підтверджені, фахівець підбере правильне лікування, яке в першу чергу повинно бути спрямоване на зняття больового синдрому. Для цього сьогодні в аптеці є багато болезаспокійливих препаратів: в таблетках, мазях, уколах і супозиторіях. Однак обійтися лише прийомом однієї групи медикаментів навряд чи вийде.

Невралгічні болі найчастіше носять хронічний характер і турбують людину кілька днів, місяців, а то й роками. Щоб «затерти пам’ять» нервових закінченнях, потрібні і інші ліки, наприклад, антидепресанти або протиепілептичні препарати.

Крім того, залежно від перебігу хвороби, лікар може призначити прийом та інших медикаментів, наприклад:

• для зняття набряклості тканин — сечогінні препарати і венотоніки;
• для зняття спазму в м’язовому скелеті використовуються ослабляють ліки – міорелаксанти;
• коли невралгія помічена в гострій формі, накладаються болезаспокійливі пов’язки з лідокаїном;
• в запущеній стадії при нечастих болях лікар може порекомендувати використовувати спеціальні пластирі.

На завершальній стадії лікування буде направлено на відновлення стінок нервових закінчень. В цьому активно допомагають правильна вітамінотерапія та профілактичні заходи. Доведеться також змінити і свій стиль життя, наприклад, відмовитися від носіння тісної білизни, деякий час уникати різких рухів і одягатися у відповідності з погодними умовами.

Значною мірою покращити стан пацієнта допомагають і різні фізіотерапевтичні процедури:

• динамічні струми;
• електрофорез;
• масаж;
• магнітотерапія;
• фонофорез;
• голковколювання.

У деяких випадках може знадобитися допомога психолога і гомеопата.

Фізкультура допоможе зняти біль

Лікування міжреберної невралгії зліва повинно проходити комплексно. Відмінним доповненням до терапії стане виконання простих вправ на розтягнення м’язів грудної клітки. Як правило, у більшості людей м’язи в цій області тіла пасивні, не володіють особливою еластичністю і тонусом, що в результаті може стати причиною різких болів.

Щоб допомогти своєму тілу, достатньо раз або два в тиждень виконувати прості фізичні вправи: підтягування на перекладині та віджимання або взаємозамінні тренування на тренажерах. Якщо немає можливості ходити в спортзал, можна записатися в басейн або виконувати легку гімнастику вдома. Розглянемо кілька ефективних вправ.

Вправа №1

Для початку необхідно підготуватися до виконання даної вправи: наберіть в пляшки сухий пісок або підготуйте заздалегідь дві невеличкі гантельки. Потім нам знадобиться похила поверхня. Це може бути лава, ліжко або диван без спинки і підлокітників. Вправа виконується таким чином:

1. Ляжте на спину так, щоб голова трохи звисала з опорної поверхні.
2. Візьміть в руки гантелі і опустіть їх за голову, злегка зігнувши в ліктьовому суглобі.
3. Потім одночасно з видихом підніміть руки до рівня грудей.
4. Повторіть вправу близько 25 разів.

Вправа №2

Суть цієї вправи полягає в тому, щоб максимально розтягнути м’язи грудей в ширину. У комплексі з першим вправою, де опора йде на розтяжку м’язового скелета по горизонталі, такі заняття допомагають зробити подих менш болючим:

1. Візьміть в руки гантелі, розведіть їх в сторони і встаньте, розставивши ноги на ширині плечей.
2. На видиху почніть плавно зближувати руки перед грудьми. Коли гантелі стикнуться в кінцевій точці, затримайте тіло в такій позиції на 1-2 секунди.
3. Потім плавно поверніться в початкове положення і повторіть вправу 10-15 разів.

Після занять рекомендується прийняти контрастний душ і трохи перепочити у кріслі.

Якщо болить з лівої сторони під лопаткою, не потрібно відразу ж приписувати собі всі смертельні хвороби. Для початку було б непогано звернутися до лікаря і пройти обстеження. Як кажуть самі медики, у 60% випадків, а це чимало, подібний симптом викликаний міжреберної невралгією ліворуч. Захворювання, звичайно, теж не викличе багато радості, але воно не несе в собі загрози для людського життя, так і лікуватися набагато простіше. Крім того, намагайтеся ретельніше стежити за своїм здоров’ям, підтримуйте тонус м’язів грудної клітки, правильно харчуйтеся і одягайтеся по сезону. Будьте здорові!