Гірчичне обгортання вже давно стало улюбленим серед бажаючих мати струнку фігуру. Сама процедура не цілком приємна, а іноді навіть болюча і дискомфортна, але її результати не можуть не дивувати і не шокувати своєю швидкістю. Ті, хто проводить гірчичне обгортання для схуднення курсами, відзначають, що воно цілком самодостатнім в плані корекції фігури – тільки з його допомогою, не вдаючись до голодним виснажливим дієтам і не працюючи в спортзалі «до сьомого поту», можна позбутися від 10-15 см в обсягах «проблемних зон».

Для виготовлення суміші використовується звичайний гірчичний порошок, доступний для кожної господині. Він розбавляється теплою водою і може бути доповнений іншими продуктами для догляду за шкірою. Однак сподіватися на гірчичні процедури як на панацею від зайвої ваги і целюліту не варто.

Зрозуміло, не можна досягти ніяких ефектів, якщо не «допомагати» своєму тілу зігнати зайвий. Навіть якщо ваша жирова клітковина стане гранично рідкої, без належної швидкості метаболізму її надлишкові ліпідні клітини не зможуть покинути організм. А переїдання і гіподинамія аж ніяк не сприяють розгону обмінних процесів.

Чим цінне вплив гірчиці на шкіру?

Гірчиця широко відома в народній альтернативної медицині своїми розігрівають властивостями. Її порошок використовується в якості місцевих розігріваючих коштів – банок, гірчичників і т. д. Особливо широко її застосування при домашньому лікуванні простудних і грипозних захворювань на ранніх стадіях.

Оскільки такими методами лікують навіть дітей, логічно припустити, що особливих протипоказань до місцевого використання гірчичний порошок не має. Але, якщо ваша шкіра схильна до алергічних реакцій і є гіперчутливою, вам слід проявити особливу обережність при застосуванні гірчичного обгортання від целюліту.

У косметології гірчичний порошок застосовується переважно для вирішення деяких проблем зі станом тіла. Гірчичне обгортання успішно бореться з такими дефектами:

Целюліт

З невідомих причин, ми звикли пов’язувати злощасну, ненависну «апельсинову кірку» з надмірною вагою. Зрозуміло, що у повних людей він зустрічається значно частіше, однак цілком можливе і на струнких, худющих фігурках. Справа в тому, що за формування непривабливих горбків відповідальні зовсім не жирові бляшки як такі, а загальне порушення тканинного обміну та функціонування дрібних судин.

Розлад локального метаболізму призводить до застійних явищ, коли в м’яких тканинах тіла накопичується занадто багато рідини. На тлі цього зазначається загальна в’ялість шкіри, ущільнення жирової прошарку, а горбки стають настільки глибокими, що видно неозброєним поглядом.

До речі, ті повні люди, які не мають схильності до накопичення зайвої рідини в тканинах, практично ніколи не мають «апельсинової кірки». Обгортання з глиною і гірчицею впливають на проблему комплексно: вони стимулюють місцевий кровообіг, мікроциркуляцію і лімфодренаж, сприяючи більш активної транспортування поживних речовин в м’яких тканинах.

На тлі цього метаболізм прискорюється, волога залишає тканини, відбувається зменшення обсягів жирового прошарку і розгладження «апельсинової кірки».

Зайві сантиметри

Принцип дії гірчиці на ліпідну прошарок все той же – «пекуча» основа обгортання чудово справляється зі стимуляцією місцевих обмінних процесів, роблячи їх більш продуктивними і інтенсивними. Головним сигналом про те, що вам пора випробувати даний рецепт і застосувати обгортання з плівкою, служить видима одутлість контурів обличчя і тіла, особливо в ранковий час.

Даний ознака вказує на наявність застійних явищ в організмі, і чим більше ви будете розжарювати у своєму тілі зайвої рідини, тим небезпечніше можуть стати наслідки.

Звичайно, у цьому відношенні обгортання для схуднення живота з гірчицею не стануть ні ліками, ні панацеєю, але гарантовано врятують вас від жирових відкладень у найбільш проблемних зон вашого тіла.

В’янення шкіри

Наша шкіра – фактично лакмусовий папірець для всіх патологій і розладів, що відбуваються всередині тіла. Коли порушується водний обмін, лімфатична система функціонує «упівсили», а в підшкірній клітковині накопичуються токсини, шкірний покрив стає в’ялим, слабким, сухим.

Іноді саме в’яла отвисшая шкіра здатна зіпсувати всю естетику фігури, незважаючи на те, є зайва вага, чи ні. При регулярному виконанні гірчичного обгортання, процеси місцевого кровообігу нормалізуються, а клітини шкіри починають отримувати всі поживні речовини і кисень у достатній, оптимальній кількості.

Візуально це проявляється в її вирівнювання, підвищення тонусу і еластичності, харчуванні й зволоженні. Деякі жінки вдаються до процедури обгортання тільки з цією метою.

Вся SPA-процедура не займе у вас більше години. Проводити її краще ввечері, перед сном, щоб обмінні механізми почали працювати вже вночі. І вже на наступний ранок ви виявите приголомшливий результат – зменшення обсягів, набряклості і горбків, а також ліфтинг-ефект шкіри.

Як виготовити суміш і виконати процедуру обгортання?

Рецептів гірчичного обгортання для схуднення безліч. Відчайдушні жінки використовують це монокомпонентний складу, просто розводячи пекучий порошок теплою водою. Інші вважають за краще розбавляти складу глиною, медом, порошок ламінарії та іншими засобами, здатними посилити ефект гірчиці для шкіри.

Рецепт виготовлення гірчичної маси для обгортання:

• Глиняний варіант. Змішайте 2 ст. л. глини (чорною, червоною, зеленою або блакитною) з водою до консистенції густої сметани. Додайте щіпку червоного меленого перцю. Введіть 1-1,5 ст. л. гірчиці і 1-3 ч. л. цукру (чим більше його, тим «зліше» буде маса). Знову розведіть водою до оптимальної густоти і щільності. За бажанням введіть в отриману суміш кілька крапель ефірного масла цитрусових. Обгортання з глиною вважається одним з найрезультативніших в своїй категорії;
• Медовий варіант. 2 ст. л. меду розтопити на паровій бані (навіть якщо субстанція ще не засахарилась, мед потрібен саме в теплому вигляді). Введіть в нього 1 ст. л. гірчиці. Цукор в даному випадку додавати не потрібно. Можна також доповнити отриману суміш червоним перцем і ефірним маслом гіркого апельсина. А ще краще – ввести в неї трохи тертих сушених водоростей (ламінарії);
• Масляний варіант. Цей рецепт чудово підходить для глибокого зволоження і живлення шкіри. Для його виготовлення вам знадобиться базове масло (оливкова, лляна, масло виноградних кісточок і т. д) в кількості 3 ст. л. Його слід перетерти з гірчичним порошком до отримання щільної, але не дуже густої консистенції. Додаткові інгредієнти додавати не потрібно, але для посилення ефекту можна використовувати корицю.

Як виконати обгортання за всіма правилами?

• Приготування маси для обгортання – аж ніяк не найважливіший етап у проведенні процедури. Для початку вам знадобиться ґрунтовно підготувати шкіру до подальшого впливу, інакше видимого ефекту чекати не доведеться. Для цього потрібно провести механічну ексфоліацію шкіри (скрабування). Використовуйте дрібнодисперсний кави або сіль;
• Розпарену і очищену шкіру слід насухо витерти;
• Після цього потрібно нанести обрану і заздалегідь приготовлену масу на проблемні зони досить товстим шаром і рівномірно розподілити по поверхні шкіри. Зазвичай обгортання використовують в зоні живота, стегон і сідниць;
• Далі слід накласти поверх маси харчову поліетиленову плівку. Не шкодуйте її – чим більше шарів, тим більш вираженим буде остаточний результат, заснований на потужному парниковий ефект;
• Після всіх проведених маніпуляцій потрібно одягнутися в щось тепле або лягти під ковдру. Витримувати обгортання потрібно не менше 45 хвилин. Якщо пече нестерпно – відразу змивайте;
• Коли час закінчиться, вирушайте в душ, щоб змити масу з тіла. Буде чудово, якщо ви завершите процедуру контрастним душем;
• Вийшовши з ванної, не забудьте обробити шкіру зволожуючі, живильні і підтягують засобами – після обгортання їх ефект посилиться триразово.

Гірчичне обгортання – чудовий спосіб боротьби із зайвою вагою. Але це зовсім не панацея від оного. Пам’ятайте – всі хитрощі для корекції фігури потрібно використовувати в комплексі зі здоровим харчуванням і мінімальної руховою активністю. Будьте стрункі та привабливі!