Гаряче молоко допомагає швидко усунути симптоми застуди. Приготувавши суміш по відомому всім народним рецептом, кашель і біль у горлі геть пройдуть. За рахунок того, що в молоко додають олію, мед або соду, засіб набуває антибактеріальний і загоюючий ефект.

Після вживання такого засобу людина швидко засне, а вранці буде відхаркувати багато мокроти.

Секрет молока з медом

До складу меду входить безліч корисних для організму компонентів. Це вітаміни, амінокислоти, антиоксиданти та інші складові. За рахунок цього гаряче молоко з медом має масу неповторних властивостей.

Так, воно підсилює процес утворення поту, разом з яким з організму виводяться шкідливі токсини і бактерії. Тому засіб використовують у цілях лікування простудних захворювань і запальних процесів. Підходить для застосування під час вагітності та в дитячому віці.

Більш того, молоко містить амінокислоту триптофан, при недоліку якого в людському організмі порушується ряд функцій. Триптофан бере участь у синтезі гормону серотоніну, який відповідає за нормальний емоційний стан людини. Його дефіцит в організмі стає причиною депресій, безсоння, дратівливості, порушень психіки.

Для приготування лікувального засобу беруть півлітра молока і столову ложку натурального бджолиного меду. Молоко кип’ятять, злегка охолоджують і тільки після цього додають мед.

Не можна розчиняти його в кип’яченому молоці, оскільки від цього компоненти руйнуються, втрачаючи свої корисні якості. Засіб необхідно випити за один підхід незадовго до сну. Воно дуже ефективно при застуді.

Тим не менш, такий засіб застосовується і в інших областях:

• Його п’ють в цілях боротьби з безсонням. Після вживання гарячого молока з медом всі м’язи розслабляються, а людина засинає дуже швидко. Притому в 100 мл суміші приблизно 100-130 ккал, тому її можна пити навіть людям, які мають проблеми із зайвою вагою. У кишечнику молоко швидко всмоктується, тому користь від його вживання спостерігається практично відразу ж.
• Випитий зранку склянку теплого молока діє расслабляюще, а тонізуючо. Пити його слід приблизно за годину до виходу з дому. Вважається, що за рахунок цього збільшується витривалість організму, тонізуються м’язи, сповільнюється процес старіння.
• Його успішно використовують в косметології. У ванну додають літр молока і 3 ст. л. меду. Такий склад насичує шкіру корисними компонентами, повертає її пружність, робить її гладкою і шовковистою. Ванночки з молоком і медом для рук і ніг сприяють розм’якшенню шкіри, тому зникають мозолі, грибок, шорсткість на її поверхні. Маски для обличчя сприяють його омолодженню, розгладжуючи дрібні зморшки. Для приготування маски молоко змішують з медом у пропорції 3 до 1 і наносять такий склад на обличчя, витримуючи 10-15 хвилин. Змивають теплою водою.

Гаряче молоко з медом протипоказано людям з алергією на продукти бджільництва. Вживання такого засобу може призвести до анафілактичного шоку. Якщо дитина раніше не пробував мед і реакція на нього невідома, краще не давати йому таке народне ліки.

Молоко з медом і маслом

Гаряче молоко з медом і маслом м’яко діє на слизову оболонку шлунка, швидко всмоктується в кров. Молоко саме по собі володіє пом’якшувальною дією, а з додаванням олії — ще швидше зменшує подразнення горла, стравоходу та шлунка.

Для приготування кошти на склянку гарячого молока беруть 50 г масла і 1 ч. л. натурального меду. Знову ж таки, мед краще додавати в тепле молоко. Такий засіб використовують при застуді в цілях усунення симптомів кашлю.

Пити його краще перед сном, що сприяє швидкому засипанню, а також зменшує першіння в горлі і запальний процес. Після вживання кошти ще 1-2 години не можна нічого їсти, щоб від нього було отримано максимальний ефект.

Гаряче молоко з маслом не тільки позбавляє від кашлю, але і зменшує болі в горлі. У цьому випадку у склянку теплого молока додають за ст. л. меду і масла. Пити засіб потрібно гарячим, щоб воно зігрівало горло. Ліки п’ють повільними ковтками і повторюють три рази в день. Тривалість лікування залежить від вираженості симптомів. Терапія триває до тих пір, поки біль не зникне.

Шкоди від вживання таких ліків може бути нанесена тільки у разі наявності алергії на мед. Не рекомендовано гаряче молоко з маслом від кашлю і людям із зайвою вагою. Масло – важко засвоюваний жир, тому калорійність у такого продукту дуже висока.

Молоко з медом і содою

Сода – чудовий відхаркувальний засіб. Її додають в інгаляційні розчини, за рахунок чого вони інтенсивніше впливають на дихальні шляхи. Також роблять гаряче молоко з содою і медом. Жир, що міститься в молоці, при взаємодії з содою набуває заспокійливий вплив на горло. Для приготування складу беруть склянку теплого коров’ячого молока, додають в нього 2/3 столової ложки меду і 0,5 ч. л. соди.

Випити засіб потрібно відразу ж після приготування, поки воно не охололо. Холодне молоко з содою має неприємний смак і не приносить належного ефекту. Позбутися від кашлю можна вже після другої-третьої процедури.

Користь такого ліки наявності: воно відмінно бореться з мокротою, прочищає дихальні шляхи, усуває хворобливі відчуття в області горла. Але, крім користі, воно може завдати непоправної шкоди організму. Не рекомендовано такий засіб людям з підвищеною кислотністю шлунку, при наявності виразки або гастриту.

Молоко з медом, цибулею і часником

Такий засіб можна використовувати при застуді для позбавлення від кашлю або в цілях профілактики захворювання. Містяться компоненти в цибулі і часнику зміцнюють імунітет людини, позитивно впливають на ШКТ. Правда, таке ліки буде мати вкрай неприємний смак і запах.

Для його приготування беруть кілька зубків часнику, 1 середню цибулину, 4 ч. л. меду і пів-літри свіжого молока.

Засіб готується таким чином:

• Цибулину натирають на дрібній тертці, а часник розчавлюють в ступці.
• Додають в молоко і доводять до кипіння. Варять 5-10 хвилин, після чого плиту відключають. Отриманий відвар необхідно процідити. Деякі відразу вичавлюють сік і додають до молока. Проте вважається, що в першому випадку м’якоть цибулі і часнику віддають всі свої цілющі компоненти.
• Рідину охолоджують до кімнатної температури і додають мед. Засіб необхідно пити дрібними ковтками щогодини.

За допомогою такого препарату можна швидко усунути напади сухого кашлю. Користь від нього буде і в разі сильних болів в області горла.

До речі, щоб зробити смак більш приємним, у молоко додають кілька листів м’яти. Вона також нейтралізує неприємний запах. Засіб заспокоює роздратоване горло, володіє седативним ефектом. Підходить для дітей, а також його можна пити в період вагітності.

Таким чином, молоко і мед – це два незамінних компоненти, які допомагають при застуді. А додавши до них масло, соду, часник або цибулю, користь від такого засобу стане ще більш вираженою. Але перед вживанням кошти необхідно вивчити протипоказання, щоб не зіткнутися з побічними діями.