Знаєте, коли за вікном така погана погода, а у громадському транспорті кашляє і чхає чи не кожен другий, як ніколи хочеться написати про таке народний засіб від застуди, як чай з липи. Квітки цього дерева здавна заготовляли з лікувальними цілями, і просто заради різноманітності мізерного асортименту зимових напоїв.

Гаряче липове пиття не тільки відмінно зігріває, але ще й приносить безсумнівну користь змерзлому людському організму, що не встиг відбити атаку ОРР та ГРЗ. Звичайно, запасатися квітками у величезних кількостях немає ніякого сенсу, оскільки їх лікарські властивості недовговічні, і випаруються вже до наступного літа. Але пару герметичних пакетиків все ж варто приховати на всякий випадок.

Корисні властивості

Перед тим як заварити липу від сильного кашлю, варто ознайомитися з механізмом впливу готового пиття на застуджене тіло:

• Липовий цвіт багатий на вітамін С, який приносить величезну користь при простудних захворюваннях і підвищеній температурі тіла;
• Сировина містить у собі дубильні речовини, ефіри і флавоноїди, що позитивно позначаються на загальному самопочутті хворого;
• Пам’ятаєте, як наші мами бігли липовий чай заварювати, як тільки градусник починав показувати більше 38-ти? Жарознижувальний ефект досягався за рахунок того, що після чашки гарячого пиття потрібно було залягти під ковдру і добре пропотіти. Не повірите, але той досвід, актуальний і в наш час, і це відмінний варіант того, як заварити липу від сильного кашлю з температурою дитині;
• Перед тим як вперше правильно заварити липу, знайте, що готовий напій здатний виводити токсини з тіла, а присмачений медом, він стане справжньою панацеєю від застуди.
• Липу добре пити з метою перетворення сухого кашлю в відхаркувальний, сприяє виведенню слизу з бронхів;
• Гаряче питво чудово виводить зайву рідину, знімає набряклість і має виражений сечогінний ефект. Наскільки ви знаєте, все це сприяє зниженню температури і усуненню запальних процесів;
• Якщо ви вже давно знаєте, як правильно заварювати липу, то ми більш ніж упевнені, що застуди турбують вас тільки в дуже рідкісних випадках. Справа в тому, що напій з ароматних квіток здатний підвищувати імунітет, причому досить відчутно.

Липа при застуді у вагітних

Липовий чай – чи не єдине ліки, яке не зашкодить майбутньому дитині.

Матуся може не просто знімати їм запальний процес і набряк, але і полоскати горло при ангінах, робити інгаляції при закладеності носа, зміцнювати з його допомогою свій імунітет і здоров’я майбутнього спадкоємця, а також оптимізувати діяльність свого шлунково-кишкового тракту.

Як заварювати?

Існує кілька варіантів того, як саме правильно заварити липу при застуді. У кожної господині є свій домашній рецепт, до якого вона звикла. Ми ж рекомендуємо робити від кашлю або настій або відвар.

Для настою потрібно взяти 0,5 л води і пару ложок сухоцвіту. Рідина кип’ятиться, і в киплячому стані заливається в чисту банку з природним сировиною.

Тара закривається на 15-20 хвилин, після закінчення яких напій готовий до вживання. Його рекомендується присмачувати натуральним медом, лимоном, варенням або цукром.

Для відвару необхідний аналогічний набір основних інгредієнтів. Липовий цвіт заливається водою, після закипання нудиться на малому вогні хвилин 5, а потім настоюється під закритою кришкою ще 15 хв. Після проціджування настій можна пити, присмачивши рекомендованими вище продуктами.

Самий примітивний варіант того, як можна заварювати липу при застуді, виглядає наступним чином:

• У звичайний керамічний глек насипається довільну кількість сухоцвіту, закладаються сухі плоди шипшини, листя м’яти та інших цілющих трав.
• Потім все заливається окропом і настоюється 15 хвилин.

Це перше, нешкідливе і натуральні ліки при простудних захворюваннях, доступне кожному з нас.

Як правильно пити?

Щоб питво дійсно принесло очікувану користь при застуді, обов’язково споживайте його в теплому стані. Тільки так воно спрацює як жаропонижуюче і потогінний засіб. Якщо спостерігається підвищена температура, після порції напою бажано залягти під ковдру і добре пропотіти.

У випадку з вагітними добова доза липового пиття не повинна перевищувати 4-х склянок.

Діткам аналогічне питво можна давати чи не з місячного віку, помалу, буквально по чайній ложці, відстежуючи алергію та інші негативні реакції організму.

Якщо такі відсутні, то буде дуже навіть правильно надалі лікувати дитину виключно народними засобами, або хоча б мінімальною кількістю промислових медикаментів.

Під кінець хочеться сказати: у липи є і свої протипоказання. Полягають вони у ймовірній алергії і підвищеного навантаження на серцевий м’яз. Останнє можливо тільки в тому випадку, якщо чай п’ється у величезних обсягах.

І ще: не забувайте просто заварити собі чашечку липового чаю, коли ви нудьгуватимете за літом, його ароматами і фарбами. Ось побачите, вам відразу стане тепло, легко і світло на душі!