У чому користь і шкода вживання пива для організму людини, і як правильно пити напій?

Мабуть, кожна доросла людина хоча б раз у житті пробував пити пиво. Цей хмільний напій, як і будь-який інший, припадає до душі далеко не всім, однак, більшість людей, яким подобається його смак, згодом не можуть від нього відмовитися і дуже часто стають так званими пивними алкоголіками.

Особливо популярна ця залежність проявляється серед молодих людей, адже практично всі дружні посиденьки не обходяться без цього напою. У даній статті ми розповімо вам, у чому полягає шкода і користь пива для чоловіків і жінок, і як його правильно пити, щоб не нашкодити своєму організму.

Шкідливо або корисно пиво для людського організму?

Оскільки пиво є алкогольним напоєм, воно, безумовно, шкідливо для людського організму. Разом з тим воно має і деякі корисні властивості. Давайте розглянемо окремо шкоду і користь пива для організму як нефільтрованого, так і звичайного темного і світлого.

Будь-який напій, що містить у своєму складі спирт, володіє наступними шкідливими для організму властивостями:

  • Негативно позначається на стані і функціонування всіх внутрішніх органів і систем. Всупереч поширеній думці, органи любителя пива при регулярному вживанні страждають навіть більше, ніж у людей, які часто п’ють горілку. Це пов’язано з тим, що спирт, який у більшості випадків входить до складу горілки та іншого міцного алкоголю, проходить більш ретельне очищення;
  • Наслідком частого вживання пива може стати порушення синтезу ферментів, білків і вітамінів у печінці. При цьому головний фільтр нашого організму стає дуже вразливий для впливу різноманітних зовнішніх факторів. Нерідко в такій ситуації в печінці можуть виникати запальні процеси, які без належного лікування здатні призвести до токсичного гепатиту або цирозу;
  • Має сильну подразнюючу дію на слизову шлунка. Крім того, при регулярному вживанні цього напою порушується функціонування залоз, що відповідають за виділення шлункового соку. Всі ці причини можуть призвести до виникнення проблем, пов’язаних з переварюванням їжі;
  • Смоли хмелю, що входять до його складу, є канцерогенними речовинами, які збільшують ризик розвитку онкологічних захворювань, зокрема, раку товстої кишки;
  • Негативно впливає на стан і роботу серця. З-за необхідності регулярно прокачувати велику кількість рідини, функція серцевого м’яза слабшає, а розміри серця збільшуються;
  • Порушує баланс гормонів в організмі, а саме: знижує вироблення тестостерону і, навпаки, збільшує вміст жіночого статевого гормону естрогену. Таким чином, чоловіки поступово перетворюються в жінку – фігура набуває плавні і округлі обриси, голос стає трохи вище, знижується інтенсивність волосяного покриву, з’являється груди зразок жіночих молочних залоз. Крім того, у молодих людей знижується статевий потяг, і можуть виникати проблеми з потенцією;
  • Регулярне вживання цього напою у жінок, навпаки, призводить до посилення статевого потягу. Разом з тим це досить сильно зменшує жіночу здатність до дітородіння. До того ж гормональні порушення в організмі представниці прекрасної статі можуть стати причиною виникнення «вусів» на обличчі, а також різних захворювань гінекологічного характеру.

Незважаючи на всі перераховані вище дії в деяких випадках простежується користь, зокрема:

  • Даний напій володіє дуже сильним сечогінним ефектом, тому він може очистити нирки і вивести з організму певні шкідливі речовини, наприклад, солі важких металів;
  • Містить досить велику кількість вітамінів і корисних амінокислот. Зокрема, літр цього хмільного напою забезпечує людський організм добовою нормою вітаміну К і аскорбінової кислоти, а два літри – необхідною кількістю вітамінів групи В;
  • Прискорює обмін речовин і підсилює метаболізм тканин;
  • Містить значну кількість кремнію, який благотворно впливає на стан кісток і суглобів;
  • Володіє легким освіжаючим смаком і дуже добре втамовує спрагу в літню спеку;
  • Сприяє легкому розслабленню.

Крім того, пиво досить часто застосовується для приготування різних засобів народної медицини. Так, маска для обличчя з свіжої пивної піни надає вельми сприятливу дію на шкірні покриви і робить їх м’якими і шовковистим. До того ж таке косметичний засіб робить шкіру пружною і еластичною і допомагає позбавитися від зморшок.

Використання даного хмільного напою в якості ополіскувача для волосся здатне вирішити проблему їх випадання.

Нарешті, тепла рідина з додаванням солі є дуже ефективним засобом від симптомів різних простудних захворювань, зокрема болю в горлі. Тому користь і шкоду пива розглядаються в кожному окремому випадку і залежать від способу його вживання

Правила вживання пива

Щоб вживання цього напою принесло вашому організму мінімальний шкоди, необхідно дотримувати наступні правила:

  • Практично всі лікарі сходяться на думці, що норма звичайного світлого пива, фортеця
    якого не перевищує 5%, складає близько 0,5 літра в день для дорослого чоловіка і 0,33 літра – для жінки. Ця кількість може бути випито за один або кілька прийомів протягом 7 діб, при цьому оптимальною частотою вживання вважається 2 рази в тиждень;
  • Корисний ефект для організму можна відчути тільки у разі вживання нефільтрованого, або живого напою. Як правило, він коштує занадто дорого, тому сучасна молодь віддає перевагу пити звичайне пиво, яке у величезних кількостях продається в будь-якому магазині. Разом з тим ця рідина не має нічого спільного з натуральним хмільним напоєм, до складу якого входять корисні вітаміни і мінерали. У більшості випадків вона готується із сухих хімічних концентратів і не містить ніяких корисних речовин;
  • Справжнє пиво зберігається не більше 3-4 діб. Ідеальний варіант – якщо воно зварене безпосередньо перед вживанням. Цього можна досягти тільки на пивоварні, але сьогодні у великих містах існує досить багато ресторанів, в яких цей хмільний напій варять прямо перед подачею на стіл. Незважаючи на те що таке пиво володіє досить високою вартістю, саме його вживання не заподіє особливої шкоди вашому організму і принесе вам справжню насолоду.

Таким чином, вживання пива в розумних кількостях дійсно безпечно. Однак пити при цьому потрібно натуральний напій, а не ту рідину, яку можна придбати в будь-якому магазині за вельми помірну вартість. Крім того, не варто забувати – будь-який алкогольний напій може викликати фізичне і психологічне звикання, що, в свою чергу, вже є захворюванням.

Саме тому з пивом слід поводитися особливо обережно, і ні в якому разі не перевищувати норму.

Залишити коментар