Спортивний ліфчик складно віднести до предметів першої потреби, але його присутність під час тренувань життєво необхідно. Думаєте, що це занадто голосно сказано? Аж ніяк, адже такі різновиди фізичного навантаження як степ-аеробіка, верхова їзда, спортивний біг і силовий фітнес можуть негативно позначитися на формі і здоров’я жіночого бюста.

Всі ризики пояснюються будовою грудей, складається не з м’язів, а з жирової і залозистої тканини, здатної втрачати пружність і обвисати без додаткової підтримки.

Навіщо він потрібен?

Найцікавіше, що поява розтяжок – це незмінне наслідок ще і занять йогою, пілатесом або балетом, в процесі яких жінка не використовує спортивний бюстгальтер.

Це виріб виготовляється за специфічною технологією, яка враховує анатомічні особливості грудей і потреба її підтримки в процесі виконання вправ.

Зайві подразнення, почервоніння і надлишковий тиск попереджуються за рахунок безшовної конструкції ліфа, а спеціальні мікроволокна тканини відповідають не тільки за відсутність неприємного аромату поту, але і не дають бактеріям жодного шансу на розмноження.

Хороший спортивний бюстик робиться з гіпоалергенного матеріалу і просто дарує відчуття комфорту.

Матеріал і періодичність купівлі нового виробу

Незважаючи на те, що більшість дам свідомо намагаються купити саме бавовняний спортивний бюстгальтер, це складно назвати правильним рішенням. Незважаючи на натуральне походження, такий аксесуар приносить одні незручності.

Він швидко розтягується і втрачає форму в процесі шкарпетки і прання, просочується потім, негарно виглядає і не здатний в потрібній мірі підтримувати груди. З-за цього рекомендується переглянути свої стереотипи і спробувати ліфчик для спорту, зроблений з спеціальних тканин.

Врахуйте, що навіть саме добротне і дорогий виріб потрібно міняти на нове через кожні півроку, тобто через 40-60 прань. Справа в тому, що спортивний бюстик зазнає постійного розтягування, а тканина піддається негативному впливу поту, засобів для прання та води, з-за чого її волокна втрачають початкову еластичність, гіпоалергенність і здатність добре підтримувати груди під час активних дій.

Що стосується розміру…

Спортивний бюстик з чашками або без таких неприпустимо купувати без примірки, причому, ретельної і прискіпливою. Якщо він буде більше або менше, ніж потрібно, проблем із молочними залозами не уникнути. Під час бігу, стрибків або силових тренувань груди не буде забезпечена потрібним рівнем підтримки, а значить, почне поступово обвисати, стає в’ялою і покриватися сіткою дрібних розтяжок.

Власницям великого бюста взагалі не варто займатися спортом без відповідного білизни. Його відсутність буде змушувати інтуїтивно сутулитися, уникаючи колисання молочних залоз. Як підсумок – всі тренування підуть нанівець, а в якості неприємного бонусу почнуться болі в спині, шиї і лопаток.

Що стосується бюстгальтера дуже маленького розміру, то тут незручності та їх наслідки більш ніж очевидні: натираючі кісточки, гумки і лямки, впиваються в шкіру краю білизни, неможливість повноцінно дихати – все це перетворить тренування в суще пекло.

Купуючи ліф для спорту із застібкою, переконайтеся, що застебнутий на перший гачок, він сидить на вас як влиті.

Не потрібно домагатися аналогічного ефекту, фіксуючи виріб на другий, а то й на третій кріплення, адже це явно свідчить про помилково обраному розмірі.

Для великого і маленького бюста рекомендується вибрати естетичний і добре фіксує спортивний ліфчик з вираженими чашечками.

Їх присутність буде запорукою не лише повноцінної циркуляції повітря та зручності використання, але і посприяє гарному зовнішньому вигляду в цілому.

Володіючи груддю А-З розміру, дівчина може обзавестися спортивним білизною з компресійними бра, тоді як дамам з пишними грудьми краще пошити аксесуар на гачках, але тільки не своїми руками, а в спеціалізованому ательє.

Загальні рекомендації

Збираючись зшити або купити тренувальне білизна, враховуйте такі нюанси:

1. Воно може бути орієнтоване на різну ступінь фізичних навантажень. Це означає, що можна зшити ліф для ходьби, їзди на велосипеді або силових вправ, підібрати виріб для лижного спорту або силового фітнесу;
2. Завжди можна зшити обновку з матеріалу з потрібними властивостями, що відповідають роду занять. Приміром, використовувати вбирає вологу або антибактеріальну тканина, компресійну матерію або замовити пошиття безшовного вироби;
3. Після того, як вдалося пошити вдалу модель, обов’язково випробуйте її прямо в стінах ательє. Пострибайте або зімітуйте одне з силових вправ, відстежуючи відчуття в області молочних залоз. Якщо є хоч натяк на дискомфорт – переробляйте замовлення;
4. Бажано відразу зшити пару ліфів, враховуючи необхідність їх постійних прань і зміни на нові через півроку. Так ви позбавите себе від необхідності ще раз витрачати час на пошуки самої вдалої моделі.

Ніколи не соромтеся ретельно і прискіпливо міряти білизна для спорту. Правильно підібране, воно не тільки позбавить вас від зайвого дискомфорту, але і послужить запорукою більшої результативності від прикладених зусиль.