Морква є корисним продуктом, який повинен бути присутнім у раціоні дорослих і дітей. Багато хто не виносять смак вареного овоча, тому відмовляються від страв, у яких він присутній.

Гуру кулінарії довго експериментували зі складом інгредієнтів, і їм вдалося приготувати корисний і дуже смачний суп-пюре, який оцінили навіть вимогливі гурмани. Розглянемо кілька простих рецептів приготування ситних перших страв.

Як приготувати морквяний суп-пюре з вершками і каррі?

Існує величезна кількість рецептів перших страв, почнемо з самого простого варіанту. Приправа «каррі впливає не тільки на смак, але і робить колір страви більш яскравим. Оригінальність надають використовувані горішки.

Для цього рецепта слід взяти такі продукти: 2 великих солодких моркви і стільки ж цибулин, 100 г вершків, 1 ч. л. паприки і меленого коріандру, 1,5 ч. ложки каррі, 50 г вершкового масла, 1 л бульйону, сіль, волоські горіхи і зелень.

Процес приготування:

1. Оранжевий овоч очистіть і наріжте середніми кубиками. Очищену цибулину наріжте півкільцями;
2. Візьміть сотейник і розігрійте в ній масло. Додайте туди підготовлені спеції і на маленькому вогні обсмажуйте їх. Після закінчення часу покладіть цибулю і готуйте, помішуючи, до м’якості. Потім додайте цибулю і обсмажуйте ще кілька хвилин;
3. Візьміть каструлю невеликого розміру і доведіть в ній до кипіння овочевий бульйон або воду. Додайте овочі зі сковороди і варіть до м’якості. Вміст перекиньте на друшляк і викладіть овочі в чашу блендера. Перебити всі до стану пюре, а потім, влийте тонкою струєю вершки. Все ще раз перемішайте і знову відправте в каструлю. Додайте бульйон, щоб отримати суп бажаної консистенції і доведіть його до кипіння. Розлийте його по тарілках, додайте рубані горіхи і зелень.

Як приготувати морквяно-імбирний суп-пюре?

Це блюдо більше відноситься до французької кухні. Імбир чудово відтіняє смак овоча, роблячи його більш пікантним. Кількість інгредієнтів розрахована на 3-4 порції.

Для цього рецепта морквяного супу-пюре слід взяти такі продукти: 700 г моркви, 3,5 см кореня імбиру, 3 зубчики часнику, цибулину, 2,5 ст. курячого бульйону, 1 ст. вершків, 1,5 ст. ложки оливкової і вершкового масла, а ще сіль.

Процес приготування:

1. Очищену моркву поріжте кружечками середньої величини, а цибулю – дрібними кубиками. Імбир з часником натріть на дрібній тертці і покладіть в різні тарілочки;
2. Каструлю з товстим дном, поставте на середній вогонь і розтопіть в ній вершкове масло, а потім, додайте туди оливкова. Покладіть часник і тушкуйте протягом пари хвилин, помішуючи. Після закінчення часу додайте цибулю і готуйте до прозорості. Не забувайте заважати, а то все пригорить;
3. Настав час покласти порізану моркву і тушкуйте все протягом 5-ти хв., час від часу помішуючи. Залишилося додати імбир і потрібно загасити ще протягом 2-х хв.;
4. Влийте в каструлю ще бульйон, який повинен прикривати овочі. Варіть суп протягом 20 хв. до м’якості. В кінці блюдо посоліть і поперчіть. Після цього за допомогою блендера подрібніть вміст каструлі до стану пюре. Влийте вершки і ще раз перемішайте. Якщо хочеться отримати більш рідкий суп, то додайте бульйон. Поставте все ще раз на плиту і прогрійте.

Як приготувати картопляно-морквяний суп-пюре?

Це блюдо виходить більш ситним, оскільки використовується картопля. Наваристий суп ідеально підходить для обіду в холодний зимовий вечір. У цієї страви м’яка і ніжна текстура, а також оригінальний смак і аромат. З використовуваних інгредієнтів виходить 1,5 л супу.

Для цього першого страви слід взяти такий набір продуктів: 5 картоплин, 3 морквини, цибулина, 4 зубчики часнику, 25 мл рослинного масла, 1 ст. ложку жирних вершків, сіль і перець.

Процес приготування:

1. Картоплю добре вимити за допомогою щітки і, не очищаючи від шкірки, наріжте його шматочками. Також помийте і морквину і наріжте її товстими кружечками;
2. Візьміть деко застеліть його пергаментом і викладіть підготовлені овочі, а також цибулину, розрізану на 4 частини, і часник. Зверху додайте сіль, перець і вилийте оливкова олія. Все перемішайте і відправте в духовку, яку потрібно нагріти до 200 градусів. Запікайте протягом 40 хв. до м’якості;
3. Після закінчення часу перекладіть овочі в каструлю і залийте їх водою, щоб її рівень був трохи вище продуктів. Поставте на плиту і варіть після закипання протягом 15 хв. Використовуючи блендер, подрібніть вміст каструлі до стану однорідного пюре. Влийте вершки і закип’ятіть все ще раз. Подавайте з зеленню і сухариками.

Рецепти гарбузово-морквяного супу-пюре

Солодка і яра гарбуз не тільки надає страві фарб, але і робить його ще більш корисним. Такий гарбузово-морквяний супчик просто ідеальний для дитячого меню. Кількість інгредієнтів розрахована на 2 порції.

Для гарбузово-морквяного супу потрібно взяти такі продукти: 40 г гарбуза, 200 г моркви, 100 г цибулі, 2 зубчики часнику, 0,5 л курячого бульйону, 0,5 ч. ложки чебрецю, 20 г оливкової олії, сіль і козячий сир.

Процес приготування:

1. Очищену гарбуз і моркву поріжте кубиками, а потім, покладіть їх у каструлю на розігріте масло. Туди ж відправте подрібнену цибулю і часник. Обсмажуйте овочі протягом 6-ти хв.;
2. Після закінчення часу додайте в каструлю подрібнений чебрець, сіль і бульйон. Варіть після закипання протягом 35 хв. до м’якості. За допомогою блендера перетворити все в пюре і подавайте з шматочками сиру.

Рецепт морквяного супу-пюре з сиром

Просте в приготуванні, але при цьому дуже смачне блюдо, яке підходить як для дорослого, так і дитячого меню. Приваблює багатьох вершкова нотка цього супу. Кількість інгредієнтів розрахована на 4 порції.

Для приготування потрібно взяти: 150 мл води, 2 картоплини, цибулину, 3 морквини, дрібку чорного перцю, 1 ч. ложку солі, 175 г плавленого сиру і яйце.

Процес приготування:

1. Коренеплоди очистіть і поріжте шматочками середньої величини. Займіться сиром і натріть його на тертці;
2. У каструлі доведіть воду до кипіння, покладіть овочі і готуйте до м’якості. На це зазвичай іде приблизно півгодини. Додайте туди сир, постійно помішуючи, готуйте, поки сир не розплавиться. У суп покладіть сіль і перець за смаком. Використовуючи блендер, перетворіть масу в пюре. Ще раз все добре прогрійте і подавайте, прикрасивши скибочками яйця.

Як приготувати морквяний суп-пюре з манго?

Це блюдо вважається екзотичним, оскільки поєднання манго і моркви дає несподівано оригінальний смак. Таке блюдо неодмінно здивує всіх ваших рідних.

Для цього рецепта слід взяти такі продукти: велику морквину, половинку манго, 10 мл рослинного масла, 1 ч. ложку вершкового масла, картопля, цибулину, 400 мл курячого бульйону, імбир, корицю і соус табаско.

Процес приготування:

1. Овочі очистити від шкірки і поріжте невеликими кубиками. Очищену цибулю поріжте кубиками і обсмажте на розігрітій олії до рум’яності. Потім покладіть картоплю, і коли він підсмажиться, додайте моркву і шматочки манго. Коли інгредієнти стануть трохи золотистими, покладіть інші складові страви за смаком і влийте бульйон;
2. Після закипання вогонь знизьте до мінімуму і варіть протягом 20 хв. Після закінчення часу подрібніть все за допомогою блендера і додайте вершкове масло. Перемішайте і подавайте з сухариками і кедровими горішками.

Ми впевнені, що який би рецепт ви не вибрали, блюдо вийде смачним і ситним. Обов’язково включіть в меню своєї родини таку страву, щоб нагодувати близьких корисними овочами.

При бажанні можна доповнювати суп при подачі, наприклад, вареними креветками, шматочками вареної курки або шинки. Готуйте із задоволенням.