Багато професії, хобі і звичайний побутовий праця пов’язані з навантаженням на кисті. Відчувши біль у верхньої кінцівки та інші ознаки розтягнення зв’язок кисті руки, не можна залишатися байдужими до того, що сталося. Інакше хвороба перейде в хронічну форму, рухливість руки порушиться, і можливість повернутися до звичних занять буде втрачена.

Розтягнення сухожиль – проблема, яка підстерігає людину буквально на кожному кроці. Отримати таку травму можна із-за різкого руху, падіння, постійного повторення однакових дій, наприклад, під час виконання спортивних вправ, в’язання, переміщення важких предметів. За умови правильного підходу до лікування травма не призведе до небажаних наслідків. Всі ступені розтягування зв’язок кистей рук, крім важкої, лікують вдома, але не повністю самостійно, а дотримуючись порад лікаря.

«Скарги» розтягнутих зв’язок: як на них відповісти?

Буває, людина навіть не помічає, що перевантажує цю частину кінцівки. Але травма обов’язково дасть про себе знати. Інтенсивність симптомів розтягнення зв’язок кисті руки залежить від того, настільки сильно вони пошкоджені:

• при легкому ступені больовий синдром слабкий;
• друга ступінь травми супроводжується помірним болем, припухлістю і погіршенням рухливості руки;
• найбільш небезпечне, важке розтягнення характеризується гострим болем, суглоб набряклий рухається без обмежень.

Якщо виявлені перераховані явища, приступайте до надання першої допомоги:

• накладіть на руку бинт або шину;
• прикладіть до ураженого місця лід;
• у разі наростання набряку слід підняти кінцівку за допомогою згорнутого ковдри.

Ці прості дії допоможуть дочекатися зустрічі з доктором без зайвих страждань. Після огляду фахівець може призначити пацієнту:

• знеболюючі і протизапальні засоби (Диклофенак, Ібупрофен, Новокаїн);
• протинабрякові (L-лізину есцинат);
• хондропротектори (Артра, Структум, Хондролон);
• вітаміни групи В.

Відповідь на питання, як лікувати розтягнення зв’язок кисті руки, не обмежується цим списком препаратів. По завершенні першого етапу терапії уколи і таблетки замінюють мазями і гелями, що дозволяє забезпечити надходження діючої речовини в тканини в потрібній кількості. Травматологи рекомендують ліки, які:

• знімають запалення (з диклофенаком або кетапрофеном);
• охолоджують (Гевкамен);
• розсмоктують (Апізартрон, дозволений після зменшення припухлості);
• зміцнюють судини (Троксерутин);
• зігрівають (Финалгон, Эспол).

Одужання настане швидше, якщо крім прийому медикаментів відвідувати фізіотерапевтичні процедури. При розтягуванні зв’язок кисті руки корисні:

• електрофорез;
• терапія з використанням магнітних і лазерних променів;
• хвильова і бальнеотерапія;
• лікування парафіном і грязями.

Які процедури потрібні в кожному конкретному випадку, підкаже досвідчений фізіотерапевт.

Ліки з «бабусиної» аптеки

Медикаментозне лікування можна доповнювати народними засобами. Але перед тим як готувати натуральні суміші для змазування і компресів, переконайтеся, зникнення набряку травмованої частини кінцівки.

Картопляний компрес

1. Подрібніть сиру картоплину з допомогою терки.
2. Додавайте в картопляну масу натерту цибулину і ? ч. л. цукру.
3. Накладайте суміш на пошкоджену кисть руки.

Часникова розтирання

1. Натріть очищений часник і залийте розтопленим жиром.
2. Покладіть кашку кілька м’ятних і евкаліптового листя.
3. Охолодіть растірку і профільтруйте.
4. Втирайте ліки в травмоване місце 2-3 рази в день.

Компрес з блакитної глини

1. Придбайте в аптеці блакитну глину і нанесіть її на тканину шаром 3 див.
2. Помістіть тканина на хвору ділянку тіла і укутайте теплим шарфом.
3. Повторюйте процедуру тричі на добу.

Чай «Сила природи»

1. З’єднайте квіти бузини, вербову кору і березові листя.
2. Якщо хочете, можете збагатити склад кропивою або коренем петрушки.
3. Залийте сировину окропом і вживайте після їжі.

Коли до лікаря треба не йти, а бігти?

Неприпустимо вирішувати, що робити при розтягуванні зв’язок кисті руки, самостійно і зволікати з відвідуванням поліклініки, якщо травма дуже серйозна. Про «червоний» рівень небезпеки свідчать такі факти:

• нестерпний біль;
• кисть рухається з великою працею або, навпаки, мимоволі повертається в будь-яку сторону;
• шкіра над суглобом стала червоною і гарячої;
• частину руки, що знаходиться нижче місця розтягування, не відчувається;
• больовий синдром триває 3-4 доби;
• з’явилися запаморочення і слабкість.

Зв’язки кисті руки можуть розтягнутися найпростішим причин і змусити людину пережити безліч хворобливих відчуттів. Не варто чекати, поки розтягнення пройде саме по собі. Необхідно порадитися з травматологом, а потім скористатися медикаментами, фізіопроцедурами і народними рецептами, які зроблять вашу ручку раніше сильною і рухомою.