Коли організм починає відчувати вітамінне голодування, волосся завжди перші приймають удар на себе.

Очевидні ознаки такого дисбалансу наступні:

• помітно збільшилася кількість випадаючих за день стрижнів, ваша зачіска втратила блиск і стала виглядати похмурим;
• свербіж шкіри голови і лупа;
• січні кінчики стали з’являтися швидше і помітно прогресувати.

В такий момент ваш організм дає вам зрозуміти, що настав час наситити клітини шкіри і волосяного покриву вітамінами і мікроелементами, інакше наступний крок — це ослаблення волосяних цибулин і як наслідок цього раннє облисіння.

Як вирішити проблему

На сьогоднішній момент існують способи виправити ситуацію.

Переглянути свій раціон. Не залишає сумнівів, що ідеальними постачальниками вітаміну А в організм є продукти харчування. Які ж з них більш ефективні для усунення дефіциту ретинолу?

До продуктів рослинного походження належать гарбуз, горобина, морква і всі овочі і фрукти, які мають жовтий колір, а також свіжа зелень.

Більш ефективними вважаються продукти тваринного походження, такі як вершкове масло, печінка, вершки, молоко, яєчний жовток. Якщо ви дотримуєтеся дієти з метою позбавитися від зайвої ваги, прослідкуйте, щоб в організмі була достатня кількість вітамінів і мікроелементів. В іншому випадку на тлі втрати ваги пасма швидко стануть сухими, ламкими, млявими і малопривабливими.

Аптечне масло. Вітамін А ще називають вітаміном молодості. Тому чим старше ми стаємо, тим більше організм відчуває в ньому потребу. Заповнювати недолік вітамінів і корисних мікроелементів в організмі шляхом збалансованого харчування — це правильно, але не дуже швидко.

Для того щоб прискорити цей процес і зробити його більш ефективним, можна купити в аптеці масляний розчин групи А і уважно вивчивши інструкцію по застосуванню, пройти курс вдома самостійно.

Інструкція свідчить, що достатньо приймати 1 мг ацетату в день протягом 1 тижня, для того щоб можна було вже побачити результат.

Звернутися за професійною допомогою до косметолога і пройти спеціальний курс, який включає в себе обов’язковий ретиноевый пілінг і маски, для загального поліпшення стану шкіри і пасом. Дуже швидкий і ефективний спосіб, єдиний його мінус — це задоволення не з дешевих. Засмучуватися з цього приводу не варто.

Проводити косметичні процедури можна у себе вдома і це цілком реально.

Застосування ретинолу ацетату для волосяного покриву, домашні рецепти

Для оптимізації процесу та швидкого усунення вже наявних збоїв, косметологи рекомендують маски. Більшість існуючих рецептів прості у використанні і невитіюваті в домашньому приготуванні. Скориставшись одним з наведених нижче способів, ви не тільки зможете поліпшити стан свого волосся, але і значно заощадити сімейний бюджет.

Відновлююча маска

Однією з найбільш застосовуваних на сьогоднішній момент є ретиноловая маска з додаванням вітаміну Е. Вона гарантовано зробить ваші волосся шовковистим і блискучим.

Її склад:

• вітамін Е;
• ретинол ацетату;
• оливкова олія.

Візьміть по столовій ложці кожного з компонентів і добре перемішайте. Маска зробить максимально позитивний вплив, якщо перед застосуванням її трохи підігріти, а розпарити шкіру голови. Потім отриману суміш акуратними рухами втріть спочатку в коріння пасом, а потім розподіліть по всій довжині, включаючи кінчики. Загорніть голову целофановий кульок або надіньте шапочку для душу. Щоб створити ефект сауни, загорніть голову махровим рушником і походіть хвилин 30-40.

Не бійтеся порушити пропорцію, всі складові такої маски абсолютно натуральні і нешкідливі. Єдине, чого варто побоюватися – це наявності індивідуальної непереносимості до одного зі складових компонентів. Щоб цього не сталося, протестуйте суміш на внутрішній частині руки. Саме там шкірний покрив найбільш ніжний і чутливий. Оливкова олія можна замінити будь-яким іншим, наприклад: мигдальним, жожоба або виноградної кісточки.

Маска проти посічених кінчиків

Її склад:

• масло плоду авокадо 1 ст. л;
• вітаміни А та Е по 1 ст. л;
• масляний екстракт іланг-іланг 15-20 крапель.

Всі компоненти, як і в першому випадку, перемішати і трохи підігріти. Отриману маску нанести на кінчики волосся і ретельно загорнути, спочатку целофаном, а потім рушником.

Слід розуміти, що така процедура не зможе відновити вже посічені кінці.

На жаль, ще не придумали такий засіб, яке змогло б відновлювати пошкоджену структуру волосся.

Але, користуючись такою маскою ви зробите їх більш стійкими до таких факторів, як сушка феном і щоденна укладання.

Маска проти облисіння

Випадання волосся часто пов’язане з недоліком вітамінів, але в деяких випадках це може бути спровоковано генетично. Якщо у когось із близьких вам кровних родичів присутній такий симптом, як раніше облисіння, ви перебуваєте в зоні ризику. Все що ви можете зробити — це забезпечити своїм волоссю максимальну підтримку і догляд. Допоможе в цьому наступна маска.

Склад:

• ріпчаста цибулина;
• реп’яхову або касторова олія 1 ст. л;
• екстракт ретинол ацетату 10 крапель.

За добре відпрацьованою схемою все розмішуємо, але підігрівати не варто. Після приготування активно починаємо втирати отриману суміш в коріння волосся. Як тільки маска буде рівномірно розподілена по всій голові, продовжуйте виконувати погладжування ще хвилин 5-10. Після цього добре промийте волосся великою кількістю води.

Якщо у вас є побоювання, що після таких маніпуляцій волосся будуть пахнути цибулею, додайте до складу свіжовичавлений лимонний сік. Таким чином, ви гарантовано позбудетеся навіть від незначного цибульного аромату. Зверніть увагу, що цибуля має властивість надавати світлим волоссю зеленуватий відтінок. Якщо ви натуральна або фарбована блондинка, будьте обережні, а краще утримайтеся від подібного роду експериментів.

Як відомо, все добре в комплексі і вітаміни не є винятком. Ретинол буде засвоюватися організмом краще, якщо разом з ним використовувати препарат «Аевіт». Так само як і ацетат, «Аевіт» можна приймати всередину, або робити маски з його використанням.

Інструктаж по застосуванню для волосся ретинолу ацетату

Побутує помилкова думка, що можна використовувати суміш ретинолу, що називається, в чистому вигляді. Для цього достатньо просто накапати собі на долоні кілька крапель ацетату і можна спокійно втирати в шкіру голови, так і безпосередньо в сам волосяний покрив.

Робити це не рекомендують! Вітамінне перенасичення загрожує серйозними наслідками. Воно може проявлятися як у вигляді алергічних реакцій: свербіж, висип.

Може і призвести до того, що волосся почне випадати вже не від нестачі вітамінів, а від їх надлишку в організмі.

Процес накопичення корисних речовин в організмі займає досить тривалий час, а позбавлення від авітамінозу вдвічі довше. І весь цей час ви будете відчувати неприємні відчуття і втрачати волосся за волоссям. Проявіть розсудливість і не квапте події.

Вітамінні маски завжди наносяться перед миттям голови. Їх корисні властивості, ніяк від цього не страждають. Всі вітаміни і мікроелементи досить швидко вбираються шкірним і волосяним покривом, на поверхні залишаються лише косметичні масла. Повністю позбутися від них тільки за допомогою води неможливо. Тому якщо ви не хочете щоб ваші пасма виглядали жирними і неохайним, після лікувальних процедур користуйтеся шампунями і бальзамами.

Ніколи не робіть маски про запас. Косметичні засоби, які виконані з натуральних компонентів, швидко втрачають свої корисні якості, навіть якщо ви будете зберігати їх у холодильнику.

Останні дослідження довели, що у великій кількості вітамін чинить токсичний вплив на організм. Рекомендований курс відновлюють масок для шкірного і волосяного покривів не повинен перевищувати 3-4 разів на місяць.

Жінкам, які перебувають у становищі — це речовина протипоказано!

Особливо в перший триместр вагітності.

Косметичні засоби, які містять ретинол є одними з найбільш дорогих задоволень в сучасній косметології.

Тому виготовляючи косметичні препарати на основі вітаміну А, ви не тільки істотно заощадите сімейний бюджет, але і будете завжди виглядати молодо і привабливо.