З настанням літа так і хочеться лягти на пляжі і поніжитися в променях теплого сонечка. Адже від цього настає не тільки тілесна релаксація, але і утворюється красивий бронзовий відтінок шкіри, який свідчить про красу, здоров’я і молодість. Але от біда – засмагати потрібно обережно і поступово, і деякі з нас мають таку можливість.

Мінуси пляжного відпочинку

Відпустку майже завжди зрадницьки короткий, а дорогоцінний час зовсім не хочеться витрачати на лежання в номері готелю або сидіння перед комп’ютером.

Так і трапляється, що ми починаємо «з ходу», відразу по приїзду на море, зловживати сонячними ваннами. Підсумок цього завжди однаковий – сонячний опік. І добре, коли на шкірі відзначається лише легке почервоніння. Деякі люди можуть довести справу до теплового удару або більш серйозних опіків, які «вибивають з колії» ще на кілька днів. А по закінченні цього часу, обгоріла поверхню шкіри починає відторгатися, формуючи на своєму місці непривабливі коричневі плями, що чергуються з білими «проплешинами».

Як правильно зняти червоність після засмаги? Для досягнення цієї мети у різних жінок власні прийнятні методи. В основному йдуть в хід так звані «народні засоби», які припускають змазування обпаленої шкіри молочними і кисломолочними продуктами – сметаною, кефіром, ряжанкою і т. д.

Більш прогресивні дівчата вважають за краще витратитися на дороге косметичний засіб, що нейтралізує опік і приємно охолоджує шкіру. Однозначно можна сказати одне: червона шкіра – це прерогатива індіанців, але ніяк не молодих чарівних дівчат. Тому будемо боротися з нею всіма найефективнішими способами!

Червона шкіра після сонячних ванн

Можливо, ви здивуєтеся, але опіки можна отримати не тільки за природною, але і при штучній інсоляції, тобто при відвідуванні солярію. Правда, в хороших салонах завжди пропонують спеціальні «одноразові» креми і лосьйони, щоб відвідувачки уникли такої сумної долі. А ось засмагають на пляжах нечасто піклуються про здоров’я заздалегідь. Деякі і зовсім користуються маслами, які провокують отримання сильних опіків.

Якщо ви тільки збираєтеся на пляж засмагати, заздалегідь підготуйтеся до цієї процедури. Ретельно отшелушите всі ділянки на шкірі тіла за допомогою абразивного скрабу, а потім наситьте її якісним зволожуючим і живильним лосьйоном. Обов’язково придбайте спеціальні захисні засоби. Їх існує безліч, і кожен бренд, що випускає їх, розрахований на споживача з певними фінансовими можливостями.

Придбати засоби для здорового і рівномірної засмаги можна у наступних виробників:

• L’oreal Paris;
• Nivea;
• Garnier;
• Clinique;
• Clarins;
• Lancaster;
• Sisley.

Важливо знати, що для початку вам будуть потрібні засоби з високим рівнем SPF. Зазвичай вони нейтралізують сам засмага, чи то пак, він лягає не так швидко, як хотілося б. Але зараз з’явилися засоби з високим рівнем захисту від ультрафіолету, які одночасно посилюють інтенсивність засмаги. Зверніть увагу на них, якщо ваш час перебування на морі чітко обмежена, а отримати шоколадний відтінок шкіри дуже хочеться.

Якщо у вас зовсім бліда шкіра, молочно-рожевого відтінку і з веснянками, вам слід захищатися від сонця як можна сильніше. Вибирайте косметику з максимальними УФ-фільтрами, інакше ви ризикуєте сильно обгоріти.

Якщо ви вже обпеклися…

Якщо ви все-таки знехтували профілактичними діями, і на вашій ніжній шкірі вже з’явилася сильна почервоніння – це сигналізує про наявність опіку. Його можна нейтралізувати за допомогою таких спреїв і мазей, як «Бепантен» і «Пантенол». Причому бажано обробити ними шкіру відразу після виявлення «перегріву» на сонці, як тільки ви повернулися додому або в номер. Це допоможе не тільки зняти червоність, але і ліквідувати хворобливі і дискомфортні відчуття, пов’язані з опіком.

Прибрати почервоніння після засмаги можуть допомогти і готові косметичні засоби. Адже вони розраховані не тільки на захист шкіри, але і на її миттєву регенерацію після отриманого опіку. Пошукайте в спеціальних бутиках продукти з охолоджуючим та протиопікову дію – вони нададуть вам добру послугу після відвідування пляжу і солярію.

Ті, хто не цурається «народних засобів», дійсно можуть спробувати «реанімувати» свою шкіру за допомогою сметани, кефіру, ряжанки або сироватки. Головна умова – молочні продукти повинні бути охолодженими. Це не завжди приємна процедура, але свій ефект вона приносить, і вже через годину «носіння» продукту на обгорілих ділянках шкіри, людина відчуває себе значно краще.

Як пом’якшити шкіру на обличчі?

В основному, всі засоби із захистом від ультрафіолету розраховані на застосування по тілу, а це означає, що для особи вони досить «важкі» в прямому сенсі слова. Жінкам в основному доводиться купувати одне захисне засіб для тіла, і інше – для особи.

Сучасна космецевтическая індустрія постійно радує нас новинками, і зараз більшість продуктів декоративної косметики випускається вже з фільтром. Тому часом буває досить нанести ВВ-крем або мінеральну пудру, щоб уникнути опіків на обличчі.

Інший варіант захисту ще більш простий і тривіальний – досить носити головні убори, щоб запобігти попадання прямих сонячних променів на своє личко. Але якщо ви вперто не бажаєте наносити косметику перед походом на пляж, а ідея ходити в капелюсі вам не подобається, слід заздалегідь подбати про протекції шкіри від опіків.

Почервоніння на обличчі після засмаги вирішити нескладно, але ніхто не дасть вам гарантії, що шкіра на носі не почне зрадницьки «сповзати» після екзекуції. А адже при лущенні шкіри можна забути про рівномірному спокусливій засмагу. Тому, якщо біда вже сталася – подбайте не тільки про нейтралізацію самого опіку, але й про активне живлення епідермісу.

Як можна прибрати почервоніння на обличчі після засмаги:

1. Зробіть кефірну маску. Просто нанесіть кефір на попередньо очищену шкіру обличчя тонким шаром (продукт обов’язково повинен бути охолодженим). Очищати обличчя в даному випадку краще всього м’яким тоніком або мицеллярной водою, не використовуючи мила і мылосодержащих коштів;
2. Накладіть на обличчя компрес. Для цих цілей підійде свіжа м’якоть картоплі (її слід натерти на дрібній тертці), змішана з м’якоттю огірка. Найкраще накладати суміш на трохи вологу шкіру обличчя. Деякі жінки воліють при цьому підкладати під компрес марлі і серветки;
3. Змастіть пошкоджену шкіру оливковою олією. Оливкова олія – справжнє джерело цінних вітамінів і жирних кислот, які сприяють швидкій регенерації шкіри! Тому якщо у вас вже стався опік, ви можете спробувати просто змастити її поверхня оливковою олією (бажано вибирати сорт «Extra Virgin» холодного віджиму). Надлишки масла можна видалити сухою серветкою, але змивати його не потрібно. Постарайтеся витримати його на обличчі хоча б кілька годин.

Прибрати почервоніння після засмаги може допомогти звичайний дитячий крем. Однак тільки в тому випадку, якщо обширного опіку не є, і почервоніння чи виражене. Також з цією метою можна використовувати будь-базове косметичне масло виноградної кісточки, какао, абрикоса або персика). Ці масла не мають комедогенным ефектом і дають вашим порам дихати. Якщо почервоніння локалізується в основному на обличчі, варто спробувати компреси з чорного або зеленого чаю (зрозуміло, не гарячого).

Елементарні правила поведінки на пляжі

Ми все ж порадимо вам попереджати опіки, щоб потім вам не доводилося відчайдушно шукати способи їх усунення симптомів.

• Виключно важливо приймати сонячні ванни дозовано, особливо по приїзду на морі;
• Не варто зловживати часом, проведеним під палючими сонячними променями – це не посилить засмага, а тільки нашкодить вам;
• Пам’ятайте, що оптимальні години для інсоляції – ранкові та вечірні. Перший сеанс засмаги краще провести з 9.00 до 11.00, а другий – з 16.00 до 19.00.

Дотримуючись цих нескладних правил, ви незабаром зможете порадіти шоколадному відтінку шкіри без будь-яких «побічних ефектів».

Нехай ваш острівної відпустка принесе вам тільки задоволення!