Вмивання льодом – це дуже популярна процедура. Для її проведення необхідні лише вода і холод, а ефект дуже перевершує всі очікування. Ваша шкіра буде молодою і сяючою. Давайте дізнаємося, як правильно проводити цю процедуру.

Користь вмивання льодом

Коли заморожена вода стосується шкіри, вона відразу охолоджує верхній шар дерми і судини звужуються. А інші судини, розташовані глибше, навпаки, розширюються і наповнюються кров’ю. Після процедури шкіра знову нагрівається, і кров приливає до верхніх судинах. В результаті поліпшуються обмінні процеси, прекрасно циркулює кров.

У чому користь процедури:

• судини тренуються – звужуються і розширюються, тому стають міцнішими;
• розгладжуються зморшки;
• зникає проблема жирного блиску;
• пори звужуються;
• тонізує весь організм;
• шкіра підтягується.

Умивання шматочком льоду вранці може принести і шкоду:

• якщо його багато, можна обморозити особа;
• може виникнути сухість і лущення;
• судини можуть стати крихкими.

Всі ці проблеми можуть виникнути, якщо неправильно використовувати кубики льоду. Тому треба вміти з ним звертатися.

Ось деякі нюанси використання замороженої води:

• протирати треба швидко, не затримуючись на одному місці;
• вода повинна кип’яченою, мінеральної, очищеної фільтром;
• витирати рушником обличчя після процедури не можна, так як пори не встигнуть розкритися;
• через деякий час можна нанести на обличчя зволожуючий крем.

Протипоказання для вмивання кубиком льоду

Шкіра повинна бути здоровою. Якщо є запалення, рани або порізи, значить, процедуру краще відкласти до повного одужання. Протипоказання стосуються і дівчат з чутливою і сухою шкірою. При чутливій і жирній шкірі треба бути дуже акуратним. Привчати шкіру до процедури слід поступово, щоб вона звикала до стресу. Вмивання треба проводити лише раз-два на тиждень. Тобто, все залежить від типу шкіри.

Як правильно вмиватися?

Краще робити це вранці. Процедура повинна тривати не більше п’яти хвилин. Протирати обличчя слід легкими рухами по масажних лініях. Після можна ще раз повторити. Зрідка можна протирати і зону декольте. Коли все висохне, можна нанести крем.

Готують кубики у формочках для льоду. Можна використовувати просту очищену воду, але буде набагато корисніше вмиватися мінеральною або «срібною» водою. Для приготування «срібної» води треба покласти на ніч у воду срібло – ланцюжок або кільце.

А потім вже морозити цю воду.

До речі, якщо ви використовуєте просту воду, не використовуйте середину кубика, там при заморожуванні накопичуються шкідливі речовини.

Крижаний сік

Косметичний лід можна готувати не тільки води, але й із соку ягід, фруктів або овочів. Для цієї мети можна взяти сік абрикоса, хурми, банана, солодких яблук і груш, винограду, дині, обліпихи і аґрусу, а також сік кабачка, огірка, баклажана і сік різних ягід. Використовувати можна тільки свіжовіджатий сік. Сік треба розбавити водою або додати свіже пастеризоване молоко.

Березовий сік очищає і живить, а також зволожує. Виноград омолоджує, а полуниця прибирає зморшки. Якщо треба відбілити обличчя, допоможе сік огірка. А сік моркви чудово освіжає. Вибирайте, що вам більше подобається!

Вмивання льодом з відваром трав

Маленький кубик стає ще корисніше, якщо приготувати його з відвару трав. Умиваючись травами, ви даєте ще більше своїй шкірі. Ось деякі рецепти.

З ромашкою

Вмивання льодом з додаванням ромашки звужує пори, усуває вугри, позбавляє від запалень і почервонінь, заспокоює.

Липа

Такий настій підійде для чутливої і сухої дерми. Треба заварити квітки рослини на годину, щоб отримати більше екстракту.

М’ята

Це рослина усуває прищі і тонізує. Його не слід використовувати, якщо ви схильні швидко червоніти, але воно дуже приємно освіжає і холодить втомлену шкіру.

Петрушка

Якщо треба зняти набряклість, підійде петрушка. Листя треба подрібнити і прокип’ятити у двох склянках води десять хвилин. Потім процідити і зробити кубики.

Жасмин

Столову ложку квіток заварити окропом і настояти годину або два, потім процідити і готувати кубики льоду. Це рослина зволожує і дезінфікує.

Буркун

Столову ложку рослини треба відварити в 250 мл води і настояти протягом 24 годин. Це рослини допоможе почервонілою і висушеній шкірі.

Шавлія

Це рослина розгладжує нерівну поверхню там, де були глибокі пошкодження, вугри. Столову ложку треба заварити 220 мл окропу і настояти.

Вмивання льодом з додаванням трав допомагає позбутися багатьох проблем, все залежить від рослини, яке ви використовуєте. Тому ретельно вибирайте трави і квіти.

Рецептів приготування льоду для вмивання дуже багато. Вибирати треба такі, які підходять саме вашому типу шкіри і допоможуть вирішити ваші проблеми.