Насіння чорного кмину активно використовуються не тільки в народній, але і в традиційній медицині. Це дивовижна за своїми властивостями рослина дозволяє подолати безліч недуг, адже в його складі є корисні речовини, наявність яких підтверджується дослідженнями в галузі фармакології та мікробіології. У статті ми розглянемо всі цілющі властивості чорного кмину і поговоримо про користь і шкоду його застосування.

Що входить до складу насіння?

Парний кмин (калонджи) або як його ще називають, чорнушка – лікарська рослина, що належить до сімейства лютикова. Воно отримало широке застосування в країнах Азії і на Сході.

До складу калонджи входить більше сотні активних компонентів, які і наділили рослина цілющими властивостями.

До їх числа можна віднести:

• цинк і фосфор;
• залізо і магній;
• білок і кальцій;
• фосфор і мідь;
• аскорбінову кислоту і амінокислоти;
• жирні кислоти та дубильні речовини.

Завдяки наявності цих та безлічі інших корисних речовин, застосування сушених насіння чорного кмину так поширилося в народній медицині. Крім того, рослини виробничим шляхом видобуваються багато активні компоненти, які включають до складу медикаментів та лікарських препаратів.

Фармакологічні ефекти

Користь від вживання калонджи може бути наочно продемонстрована описом широкого спектру дії засобу, що і обумовлює терапевтичну цінність продукту.

До яскраво вираженим фармакологічних ефектів можна віднести:

• Болетамувальний. Олія, насіння та чаї, приготовані на основі калонджи, здатні погасити больові відчуття;
• Глистогінний. Курс лікування з використанням чорнушки дозволяє позбавити організм від гельмінтів;
• Стимулятор менструації. Дозволяє нормалізувати менструальний цикл жінки;
• Антимікробний. Пригнічує розмноження патогенної флори в кишечнику;
• Потогінний. Посилює виділення поту, завдяки чому з організму виводяться токсини;
• Протизапальний. Заспокоює шкіру, нормалізує сальний обмін;
• Жарознижувальний. Володіє яскраво вираженими жарознижувальними властивостями;
• Гіпотензивний. Чорний кмин здатний знизити високий артеріальний тиск;
• Сечогінний. Покращує роботу сечовивідних органів: нирок і печінки, а також сприяє зменшенню здуття живота;
• Імуномодулюючий. За допомогою насіння борються зі слабким імунітетом, оскільки він сприяє відновленню імунного захисту організму;
• Протипухлинний. Рослину використовують у боротьбі з доброякісними та злоякісними утвореннями;
• * Антиспазматичний. Сприяє розслабленню гладкої мускулатури, за рахунок чого зменшуються спазми і больові відчуття.

Як приймати насіння?

Незважаючи на чудодійні властивості рослини, використовувати його потрібно з обережністю, адже «передозування» може завдати шкоди здоров’ю, про що ми поговоримо трохи пізніше.

Як правильно приймати насіння чорного кмину? По-перше, жоден фітотерапевт не порекомендує вам використовувати насіння в сирому вигляді. А по-друге, за один «присід» не бажано з’їдати більше 25 г насіння.

Крім того, знавці народної медицини і фітотерапевти дають такі поради щодо застосування засобу:

• Насіння чорнушки слід вживати по одній чайній ложці вранці і ввечері;
• Вживати засіб потрібно хоча б за півгодини до їжі;
• Можна їсти насіння разом з ложкою меду.

Якого ефекту можна очікувати від застосування насіння чурнушки?

• Поліпшить роботу ШКТ і допоможе позбутися від запорів і здуття;
• Простимулюють вироблення кісткового мозку, який, у свою чергу, почне продукувати лейкоцити, здатні зміцнювати імунну систему;
• Полегшить симптоми респіраторних недуг;
• Регулярне вживання насіння нормалізує лактацію;
• Зміцняться волосся і нігті;
• Пройде хронічна втома.

Що можна лікувати олією чорного кмину?

В олії чорнушки міститься велика кількість жирних кислот, рослинних білків, а також рибофлавіну. Звичайно, хтось може сказати, що подібний набір корисних речовин може зустрічатися і в інших лікарських рослинах. Однак козир кминної олії, що називається, прихований в рукаві. Воно має антиоксидантні властивості, оскільки в число активних інгредієнтів кошти входять тімохінон і бета-систерол.

Олія з насіння чорного кмину також слід використовувати дуже обережно, тим більше, коли мова йде про вживання кошти всередину. Дорослій людині в день можна випивати до 2 чайних ложок олії в день, а от дітям до трьох років його не варто давати взагалі.

Приблизна дозування за віковими групами:

• Від 3 до 6 років – 1/2 ч. л. в день;
• Від 6 до 11 років – 1 ч. л. в день;
• Від 11 до 15 років – не більше 1,5 ч. л. в день;
• Майбутнім і годуючим мамам використовувати олія чорнушки можна тільки зовнішньо.

Як впливає лікарський засіб на організм і від яких недуг може позбавити:

• Знімає зубний біль і зменшує кровоточивість ясен;
• Рекомендується при запаленні вуха (можна капнути 2-3 краплі всередину вушної раковини);
• Підвищує регенерацію шкірних покривів, тому зовнішньо використовується для загоєння ранок;
• Ефірне масло полегшить сильний головний біль;
• Масло знімає запалення і нормалізує жировий обмін, тому його можна використовувати при вугрової висипки;
• Ефективно бореться з опіоїдної залежності;
• Полегшує симптоми астми та нейродерміту.

Користь і шкода

Користь і шкода застосування насіння чорного кмину. Унікальна лікарська рослина здатна побороти величезну кількість хвороб, що і зробило його таким популярним.

Завдяки йому можна впоратися з такими недугами:

• м’язової і зубним болем;
• шкірними захворюваннями;
• гіпертонією і застудою;
• рак і виразкою шлунка;
• безсонням і нудотою;
• тонзилітом і каменями в нирках;
• екземою і вуграми;
• випадінням волосся і млявістю;
• грип та гемороєм;
• підвищеною температурою і лишаєм.

Звичайно, спектр дії засобів на основі чорного кмину просто величезний, проте не варто забувати і про можливі побічні ефекти і протипоказання.

Використовувати насіння та олія чорнушки не варто в таких випадках:

• Людям з трансплантованими внутрішніми органами (за рахунок підвищення імунітету клітини організму «виявлять» чужорідний орган, внаслідок чого може початися відторгнення);
• Всередину не варто вживати засіб вагітним жінкам;
• Передозування загрожує наслідками при виразці або гастриті.

Побічні ефекти

Перш ніж застосовувати калонджи, особливо при наявності серйозних недуг, варто попередньо порадитися з фахівцем. У деяких випадках зловживання насінням і олією може призвести до діареї, запаморочення, сильного зниження тиску і подразнення слизової шлунка.

Чорним кмином можна подолати безліч досить серйозних захворювань, з якими не можуть впоратися ніякі інші лікарські рослини. Але потрібно розуміти, що до складу чорнушки входять активні речовини, причому у великій кількості, тому перевищувати зазначену дозу не варто.

У загальному і цілому побічні ефекти не дуже страшні, але при наявності серйозних захворювань, самопочуття може істотно погіршитися. Тому перед застосуванням засобу проконсультуйтеся з лікарем.