Біг тейсті – калорійність, рецепт соусу в домашніх умовах
Їжа швидкого готування – це те, що не раз рятувало від мук голоду студентів, холостяків, людей, які не вміють готувати і навіть досвідчених домогосподарок, які вирішили трохи розслабитися, і присвятити вечір плиті, а сімейного походу в ресторан.
Ось тільки у фастфуду є одне але, яке полягає в його неймовірно високої калорійності і тяжкості для травної системи. А що, якщо обхитрити виробників бургерів і чикенов, і приготувати найсмачніший, ситний, а, головне, екологічно чистий Біг тейсті у звичних домашніх умовах і з продуктів, якість яких перевірена особисто? Готові на експерименти? Тоді, вперед!
Кунжутна булочка
Звичайно, хлібну основу для закуски можна купити в супермаркеті. Але від того, наскільки правильним буде процес приготування булочки, залежить остаточний смак всього бургера. Ви ж не хочете жертвувати своїм гастрономічним задоволенням?
Якщо ні, запасіться такими продуктовим набором:
- 360 г борошна з пшениці;
- склянкою молока;
- ст. л. цукру;
- 3-ма р. сухих дріжджів;
- третьою частиною ч. л. солі;
- курячим яйцем;
- кунжутом і ст. л. олії.
Весь процес того, як зробити булочку для майбутнього Біг тейсті в звичайних домашніх умовах, виглядає так:
- Дріжджі розчиняються у ледь теплому молоці. В рідину вводяться всі залишилися інгредієнти (крім кунжуту), після чого вимішується досить круте тісто.
- Тара з борошняною основою на 40 хв поміщається в тепло.
- Як тільки обсяг суміші збільшиться у декілька разів, її потрібно буде поділити на 8 однакових грудок, кожен з яких скочується в кульку 10 см в діаметрі. Останній треба розплющити до сантиметрової товщини.
- Потім булочки для Біг тейсті поміщаються на лист, який в домашніх умовах краще застелити пекарським пергаментом, і залишаються в теплі до збільшення первинного об’єму.
- Піднялася випічку слід посипати кунжутним зернами, і пекти 20 хв при температурному режимі, що дорівнює 200 градусів.
Ситні котлетки
Поки булочки печуться, можна почати робити м’ясні котлети, для яких буде потрібно всього нічого:
- перець;
- сіль;
- кілограм фаршу з яловичини;
- рослинна олія для смаження.
Що з усім цим робити?
Виконайте всього дві дії:
- Розкладіть фарш в пакет, і розкочуйте його качалкою до тих пір, поки м’ясний шар не стане товщиною в сантиметр.
- Використовуючи склянку круглої форми, з яловичого пласта виріжте котлетки приблизно 10 см в діаметрі. Кожну посоліть, поперчіть і обсмажте.
Коронний соус
Без чого вказаний рецепт буде неповним і несправжнім? Звичайно, без специфічного соусу «Гриль», з-за якого, власне, бургер і користується шаленою популярністю.
Для його виготовлення знадобиться:
- 7 ст. л. покупного або домашнього майонезу;
- половинка сухого яловичого бульонного кубика;
- ч. л. винного оцту;
- трохи червоного і чорного меленого перцю;
- ? Ч. л. сухого цибулі та часнику;
- половина ч. л. рідкого диму.
Секретний рецепт оригінального соусу для Біг тейсті передбачає ретельне змішування всіх зазначених інгредієнтів.
Збираємо всі разом
Знаючи початковий склад бургера Біг тейсті, і особисто виготовивши його м’ясну, борошняну і саму пікантну частину, можна приступати до складання бургерів. Їх, як ви вже зрозуміли, буде 8 шт., звичайно ж, якщо ви спочатку не збільшили кількість інгредієнтів вдвічі.
Отже, для однієї порції потрібно присутність:
- однією кунжутною булочки;
- однією котлетки з яловичини;
- аркуша салату сорту «Айсберг»;
- сирного включення, для якого ідеально підійдуть дві платівки сиру «Ементаль»;
- цибульні кільця та помідорні гуртки;
- знаменита заправка «Гриль».
Весь цей оригінальний склад фаст-фуду збирається воєдино певній послідовності, але спочатку кожна булочка розрізається навпіл, кладуть зрізами на сковорідку-гриль, і трохи підсмажується.
Потім на один з скибочок укладаються всі інші інгредієнти, причому тільки в такій черговості:
- рясний шар соусу;
- пара цибулевих кілець великого діаметру;
- салатний лист, заздалегідь порваний руками;
- пара скибочок (зручніше брати кружечки) помідор;
- одна сирна пластинка;
- котлетка;
- залишилася сирна пластина.
Потім все це накривається другий булочкою, і закуску можна подавати!
Цікаві відомості
Шанувальникам фастфуду буде корисно дізнатися, яка калорійність цього сендвіча Біг тейсті. А становить вона, ні багато ні мало, цілих 880 Ккал, що дарує людині тривале відчуття насичення.
Самі винахідники цього закуски стверджують, що вона несе з собою одну тільки користь, а все тому, що її склад має виключно натуральне походження.
Приміром, та ж яловичина, з якої роблять котлети, нехай і має високу калорійність, але багата на білки, мінерали, амінокислоти і вітаміни. Цибулю і помідор дарують страві свіжий і «літній» смак в будь-який час року, тим самим піднімаючи настрій, тоді як сир поповнює запаси кальцію в організмі.
Що стосується шкоди бургера, то він полягає в підвищеній концентрації вуглеводів і жирів, що покривають 43% добової потреби людського тіла. Це означає, що Біг тейсті – не кращий вибір для щоденних перекусів і втамування голоду під час дієти.