На жаль, вічно молодою і красивою можна бути тільки на своїй аватарці. В житті все по-іншому: з віком з’являються зморшки, хвороби. І у всіх цих бідах винні вільні радикали. Для боротьби з ними можна використовувати натуральні продукти і штучні антиоксиданти – препарати, які продаються в аптеках. Про них і піде розмова.

Як захистити себе від «агентів старості»?

Вільні радикали — це молекули, в яких не вистачає одного електрона. Такі виявляються і в продуктах, і в навколишньому середовищі. Все б нічого, але, опиняючись в організмі, вони посилено намагаються заповнити свій «дефект» і підшукують собі матеріал для «добудовування», відбираючи його у інших клітин. Ушкоджуючи їх, вони викликають передчасне старіння. Після 30 років практично третя частина всіх білкових сполук страждає через атак вільних радикалів.

Щоб зупинити їх руйнівну дію, існують препарати, антиоксиданти. Що це таке і що в них міститься? Це нейтралізують процеси окислення спеціальні речовини, які створюються в лабораторіях. Вони підвищують витривалість клітин, продовжують молодість і збільшують тривалість життя людини.

Поставити їх в організм можуть і певні продукти. Але чим синтетичні антиоксиданти краще натуральних продуктів? Насправді нічим. Оптимальний варіант – отримувати такі корисні речовини саме разом з їжею. Але не всі мають можливість харчуватися повноцінно і правильно. Крім того, якість самих продуктів сьогодні залишає бажати кращого: в них присутні нітрати та інші шкідливі компоненти. Тому, щоб захистити себе від раку, хвороб серця, зберегти зір і уникнути раннього старіння, доцільно приймати штучні антиоксиданти – препарати, які можна знайти в аптеках.

Кращі антиоксиданти від вікових хвороб

Якщо Ви вже відчули шкідливу дію «злісних» радикалів і налаштовані дати рішучу відсіч хвороб і старості, то скористайтеся «чистими» антиоксидантами. Препарати (список їх досить значний) такого спектру доступні, але призначати їх повинен лікар: проявивши самодіяльність, можна нашкодити своєму самопочуттю.

Найсильніші антиоксиданти застосовуються в комплексній і монотерапії. У числі кращих — такі фармацевтичні препарати:

• Глутаргін. Включає глютамінову кислоту і аргінін. Володіє не тільки антиоксидантної, але і антигипоксической (поліпшує кисневий обмін) і кардиопротекторной активністю (позитивно впливає на роботу серця). Прописують цей препарат при цирозі, гепатиті та інших серйозних недугах;
• Аспаркам і Панангін. Це досить відомі ліки з асортименту синтетичних антиоксидантів. Вони благотворно впливають на діяльність органів травлення, серця і судин, підтримують в тонусі скелетні м’язи, стимулюють синтез АТФ;
• Дибикор, Кратал. Проводять стрес-протекторну і гіпоглікемічну дію. Їх призначають при діабеті та інших ендокринних патологіях. Вони показані і тим, у кого виявлена недостатність насосної функції серця. Кратал стає справжнім порятунком при ВСД;
• Актовегін. Препарат, який, що називається, «на слуху». Головне діюча речовина даного антиоксиданту – очищений гемодиализат крові. Він також містить інші цінні елементи, які поповнюють запаси калію і стимулюють фосфатний обмін. Ліки ефективно протидіє вільним радикалам і застосовується при ураженнях ЦНС, патології органів зору;
• Церебролізин. Ліки з великим «стажем». Його антиоксидантна дія базується на присутності у складі особливої речовини з свинячого мозку. Воно знижує вміст лактату в тканинах мозку і пригнічує нейротоксичну вплив деяких амінокислот. Його зазвичай включають в листок призначень при інсультах та інших патологій нервової системи.

Антиоксиданти без рецепта: чим продовжити свою молодість?

Якщо зі здоров’ям у Вас особливих проблем немає, але ознаки віку вже дають про себе знати, то краще почати з вітамінно-мінеральних комплексів. У переліку подібних антиокислювачів лідирують такі полівітаміни:

• Вітрум-форте Q10. Засіб, що сповільнює природний знос всіх органів, покращує їх кровопостачання і нормалізує вміст «поганого» холестерину;
• Вітрум-антиоксидант. Якісно блокує окислювальний процес, що знижує небезпеку радикалів-шкідників. Може бути використаний як з профілактичними цілями (для попередження авітамінозу), так і для зміцнення імунітету (при частих ГРВІ);
• Есенціале. Це комплексний антиоксидант. Його особливість полягає в тому, що в ньому присутні фосфоліпіди і вітаміни;
• Ліпін. Вважається найбільш потужним антиоксидантом натурального походження. Відновлює активність ендотелію, підвищує захисні сили і антиоксидантні можливості клітин;
• Еспа-Ліпон, Берлітіон. Засоби, які знижують концентрацію глюкози.

Асортимент препаратів-антиоксидантів досить великий, але треба звернути увагу на таку особливість: щоб вітаміни і мікроелементи нейтралізували негативний вплив вільних радикалів, слід у 2-3 рази збільшити їх добову дозу і пити їх не менше року.

Що є, щоб протистояти вільним радикалам?

Як вже говорилося, допомогти своєму організму чинити опір підступним радикалам можна не тільки таблетками. Таку задачу здатні виконати і продукти. Це овочі та фрукти (виноград), рослинні масла, пророщені зерна, зелений чай, кава (хорошої якості), шоколад, спеції (кориця і гвоздика). Шкода лише, що більшість з них таїть в собі значну кількість калорій, тому вживати їх у великій кількості просто не вийде.

Так чи є антиоксиданти тим чудодійним засобом, який дозволить зупинити старість? Вчені поки не прийшли до єдиної думки. Цілющий вплив цих елементів на організм наукою ще не доведено. Але одне відомо точно: правильне і збалансоване харчування і грамотно підібрані вітамінні комплекси допоможуть уникнути багатьох хвороб і продовжити молодість.