Лікарі-дієтологи визнають, що користь цієї рослини для організму неоціненна. Селера відмінно засвоюється і ефективно виводить токсини і шлаки. Також сік рослини сприяє схудненню, так як при низькому вмісті калорій в продукті, на його переробку організм витрачає вдвічі більше енергії. Перераховувати корисні властивості селери можна нескінченно, але вживання рослини є і протипоказання – вагітність.

Чому селера при вагітності приносить шкоду, а не користь?

Здавалося б, чому такий корисний і свіжий продукт потрібно виключити саме під час важливого життєвого періоду, коли навантаження на організм вдвічі більше і жінці як повітря потрібне здорове харчування?

В ході дослідження складу рослини, вчені прийшли до висновків, що основна складова речовина може згубно позначитися на розвитку плоду в утробі матері: посилити ймовірність викиднів і мимовільних пологів. Існує ряд обгрунтованих доказів, які на питання «чи можна харчуватися селерою при вагітності» відповідають однозначно: не можна.

Крім основного протипоказання селера привносить ще й побічні ефекти, наприклад, метеоризм (газоутворення).

Крім цього, у складі рослини є компоненти, здатні викликати алергію у майбутньої дитини. Тому не варто використовувати селера при вагітності та в період годування груддю, щоб не завдати дитині шкоду.

При вагітності і лактації навіть свіжовичавлені соки з додаванням селери у вигляді прянощі не рекомендуються. Дитина може ввібрати алерген разом з грудним молоком. Проте рослина славиться своїми антисептичними і протизапальними компонентами. Тому в складі мазі селера не небезпечний навіть для вагітних.

Лікувальна мазь та інші цілющі властивості селери

В якості мазі знахарі всього світу використовують листя рослини. Для приготування мазі знадобиться натуральне вершкове масло. Його слід розтерти разом з листям селери. Мазь використовують при лікуванні артриту, поліартриту, алергічної кропив’янки. Для того щоб краще знати корисність селери, варто ще раз уважно вивчити склад його листя і коріння.

До складу коренів входять:

• ефірні масла;
• мінеральні солі;
• цитрин;
• аскорбінова і щавельная кислота;
• вітаміни групи В і РР;
• аспарагін;
• манить;
• глікозиди;
• слизу;
• флапвоновые речовини;
• фурукумарины;
• холін.

У складі листя крім інших інгредієнтів міститься каротин.

Отже, вживання настоянки з листя селери продовжує молодість. Жінкам селера необхідний в раціоні, виключаючи вагітність і період годування. В інших випадках ряд запропонованих нижче рецептів допоможе зберегти міцне здоров’я, а крім того, благополучно пережити клімакс.

Ефективні рецепти

• Настоянка з селери

Половину ложки протертих листя залити однією склянкою крутого окропу. Відстоювати некипяченый відвар 8-10 годин. Пити по одній столовій ложці чотири рази на день тривалістю в один місяць;

• Снодійне зілля сельдерейное

Закип’ятити літр води і дати охолонути. 30 г кореня протерти і залити постигла водою, дати настоятися 8 годин. Потім процідити і вживати тричі на день по 1 ч. ложці. Рекомендується людям, що страждають безсонням і неспокійними сновидіннями у якості заспокійливого засобу;

• Від алергії

Селеровий сік допоможе впоратися з алергічними висипаннями на тілі.

Вичавлений сік приймають три рази в день по 1 ложці за півгодини до прийому їжі;

• Проти ревматизму

Коріння ретельно подрібнюють і заливають крутим окропом. Пропорція 2 до 4. Настоюють під щільно закритою кришкою близько чотирьох годин. Проціджену консистенцію приймають 3 — 4 рази на день по столовій ложці перед їжею. Допомагає при лікуванні артритів, ревматизмов, хвороб суглобів, варикозного розширення вен;

• Для виведення солей

Насіння селери 1 ст. ложки на 2 склянки кип’яченої води. Наполягати 2 години, після чого приймати по столовій ложці тричі на день. Допомагає впоратися з надмірним відкладенням солей в організмі.

Перераховувати заслуги селери пахучого можна довго.

Головне правило, яким слід керуватися при лікуванні цим рослиною – «не нашкодити і не зловживати».

Ну а вагітній жінці від даного продукту, як з’ясувалося, слід тимчасово утриматися.