Багато людей після прийому гострої або занадто жирної їжі відчувають дискомфортні відчуття. Здається, що весь травний тракт просто горить. Це явище в медичній практиці називається печією. Чому з’являється печія після кожного прийому їжі? Причини цього нам і треба сьогодні з’ясувати.

Пусковий механізм печії

Якщо печія після їжі виникає вкрай рідко, то, можливо, причини криються в неправильному і незбалансованому раціоні. Механізм розвитку такого дискомфортного відчуття в епігастральній області пов’язаний з підвищенням концентрації кислотності шлункового соку. При цьому слизуваті покриття піддається сильному впливу. Як показує медична практика, основна причина печії – неправильний спосіб життя.

На появу печії впливають наступні фактори:

• куріння;
• вживання алкогольних напоїв;
• прийом гострої і жирної їжі у великій кількості;
• збільшення кількості споживаних томатів, цитрусових, смажених страв, консервації з великим вмістом солі і оцту;
• переїдання;
• прийом ряду фармакологічних препаратів;
• носіння одягу або аксесуарів, що здавлюють порожнину очеревини;
• сон відразу після прийому їжі;
• стресові ситуації.

Якщо напади нудоти повторюються вкрай рідко, то такий стан не потребує спеціального терапевтичного лікування. Деякі фармакологічні препарати та фітозасобів здатні нормалізувати рівень кислотності і тим самим позбавити людину від виснажливої печії.

А ось якщо подібний симптом став звичною справою і ви відчуваєте печію в середньому три рази на тиждень, то це вже серйозний привід для занепокоєння. До того ж такі неприємні відчуття в епігастральній області накладають негативний відбиток на спосіб життя.

Існує думка, що надмірна маса тіла також є каталізатором для підвищення кислотності і появи печії. Міцний чай, каву, м’ята, содові напої, шоколад – ці продукти здатні спровокувати появу цього дискомфортного симптому.

Печія та відрижка – вісники недуги

Як показує медична практика, постійна печія – це одна з ознак розвитку хвороб травного тракту. Крім такого дискомфортного явища, людина може відчувати біль, відрижку, нудоту. Які ж причини печії і відрижки після їжі? І знову повертаємося до неправильного раціону, малорухомому способі життя, зловживання алкогольними напоями і куріння.

Але як же бути, якщо ви харчуєтеся правильно, не маєте шкідливих звичок, постійно відвідуєте спортзал, а печія при цьому атакує кожен день з більшою силою? У такому випадку потрібно проконсультуватися з профільним лікарем і пройти комплексне обстеження. Найчастіше печія стає одним із симптомів таких недуг:

• виразкової патології шлунка або дванадцятипалої кишки;
• наявності грижі в харчовому отворі;
• гастриту, що розвивається в хронічній формі;
• холециститу;
• дуоденіту;
• гастро-эзофагенально-рефлюксної патології;
• стенокардії.

Нерідко печія проявляється і в період виношування плоду. Вагітність може стати пусковим гачком для такого симптому. Це пов’язано зі зміною гормонального концентрації і тиском плоду на епігастральну область. Профільні лікарі також вважають, що печія може з’являтися в результаті видалення жовчного міхура або перенесення інших хірургічних втручань на органах травного тракту.

Якщо вас постійно мучить печія після їжі, то причини може виявити тільки профільний доктор. Наявність такого симптому не вважається нормою. Печія може стати передвісником розвитку хвороби травної системи. Самостійно купірувати напади печії в цих випадках не рекомендується, оскільки існує ймовірність настання ускладнених наслідків.

Прощаємося з печією назавжди

Як вже говорилося, печія може істотно зашкодити нашому звичайного способу життя, тому кожна людина, зіткнувшись з таким симптомом, намагається якомога швидше від нього позбавитися. А як відомо, краще лікування симптоматики – це усунення першопричини.

Для купірування нападів печії існують спеціальні фармакологічні препарати, що відносяться до групи антацидів. Найпопулярнішими серед них є наступні фармацевтичні засоби:

• «Маалокс»;
• «Ренні»;
• «Фосфалюгель»;
• «Гевискон» і т. п.

Використовувати перераховані вище препарати можна тільки після консультації з гастроентерологом та з’ясування причини появи печії. Також для усунення цього симптому слід радикально змінити свій раціон і збагатити його корисними і легкими продуктами. Так, профільні лікарі радять на час лікування принести в жертву наступні продукти:

• смажені, солоні, кислі та гострі страви;
• продукти кисломолочного ряду з високою концентрацією жиру;
• цитрусові фрукти;
• шоколад;
• кондитерські вироби;
• приправи;
• свіжі помідори, соки і томатну пасту;
• напої з вмістом газів;
• кава і міцний чай;
• яєчню.

Але збалансувати свій раціон і виключити шкідливі продукти для позбавлення від печії недостатньо. Перш за все, потрібно ретельно контролювати свою вагу, і з цією метою всі прийоми їжі ділимо на 5-6 разів на добу невеликими порціями. Останній прийом їжі повинен відбутися не пізніше 19 годин.

Ніяких шкідливих перекусів бути не повинно. Не рекомендується також відразу після їди лягати на диван і дивитися улюблену телепередачу. У цьому випадку горизонтальне положення ми можемо приймати не раніше, ніж через 40 хвилин після закінчення трапези. Решта для вас – недозволена розкіш. І важливий, звичайно ж, водний баланс. Два літри в добу – ось відтепер ваша норма.

Їжа повинна бути не занадто гарячою, а ще краще подрібненої. Ретельно все пережовуємо і насолоджуємося процесом. Повірте, ваш організм буде вдячний за таке ставлення. У відповідь ви позбудетеся від печії.

Останнім часом стрімко набирає популярність фітотерапія. Деякі профільні лікарі радять приймати цілющі відвари для лікування печії. Кращими у цій справі визнані наступні фітозасобів:

• ромашка аптечна;
• лляне насіння;
• фенхель;
• аніс;
• кріп;
• дягель;
• картопляний сік;
• гриб чага;
• овес.

Сьогодні по телебаченню транслюють щодня десятки рекламних роликів про різних фармакологічних засобах, миттєво рятують від печії. Ми з цікавістю спостерігаємо, як маленькі чоловічки з брандспойта поливають наш стравохід зсередини, тим самим придушуючи печію. Вдаватися до таких засобів можна, якщо вас мучить печія вкрай рідко і стала наслідком неправильного харчування. В іншому потрібна консультація гастроентеролога. Будьте здорові!