Красива, сяюча здоров’ям і молодістю шкіра може перетворити будь-яку представницю прекрасної статі в справжню богиню. Однак сучасний ритм життя, наповнене стресами, хронічною втомою і шкідливими звичками, позбавляє епідерміс пружності і тонусу.

Для того щоб знову зробити шкіру сяючою і молодою, важливо застосовувати комплексний підхід, заснований не тільки на застосуванні косметичних засобів, але і на поліпшенні внутрішнього стану організму.

Фактори, що сприяють втраті пружності шкіри

Еластичність шкіри забезпечується за рахунок товщини колагенових волокон. Ця тканина стоншується з віком, регенерація клітин починає працювати в повільному режимі, і, як результат, з’являються зморшки і складки.

На жаль, цей процес незворотній, але його можна сповільнити, скоротивши вплив згубних зовнішніх факторів:

• Неправильний раціон харчування. Нестача вітамінів і мікроелементів позначається, в першу чергу, на стан шкіри: вона стає менш пружною і еластичною. Регулярне вживання продуктів з високим вмістом цинку і селену допоможе виправити цю ситуацію, а їжа, багата жирними Омега-кислоти, запобігає появі тріщин на шкірі і її передчасне старіння;
• Стресові ситуації. Постійні негативні емоції та хвилювання можуть погіршити стан не тільки вікової, але й молодої шкіри. Під впливом стресу маленькі мімічні зморшки досить швидко перетворюються на серйозні заломи. Щоб уникнути подібних ситуацій і зберегти шкіру підтягнутою на довгі роки, необхідно вміти розслаблятися і звільняти свої думки від негативу;
• Нехтування правилами гігієни і використання неякісної косметики. Не змитий перед сном макіяж, тюбик тонального засобу, куплений зі знижкою у метро, використання лужного мила в якості засобу для вмивання – всі ці, на перший погляд, дрібниці можуть послужити шкірі погану службу.

Важко переоцінити вплив, який чинить грамотний, а головне, регулярний догляд за шкірними покривами обличчя і тіла та підбір відповідної типом епідермісу доглядає і декоративної косметики.

Як зробити шкіру пружною в домашніх умовах?

Практично кожна жінка знає, що при відсутності належного догляду за шкірою обличчя і тіла, вона втрачає еластичності і тонусу, з’являються зморшки і лущення.

Для того, щоб уникнути подібних ситуацій або усунути наявні незначні дефекти, що не обов’язково вдаватися до допомоги косметолога.

Адже процедури для профілактики втрати пружності шкіри досить успішно можна здійснювати в домашніх умовах з застосуванням методів народної медицини або професійних косметичних засобів:

• Розпарювання. При відсутності медичних протипоказань дана процедура повинна розглядатися як базова ступінь в питанні додання шкірі пружності і еластичності. Цей метод не тільки глибоко очищає, що сприяє процесу посиленого оновлення, але і підготовляє обличчя і тіло до проведення наступних косметичних процедур, спрямованих, в залежності від потреб, на додання еластичності, зволоження або харчування шкірних покривів. Обробку гарячою парою можна здійснювати як локально із застосуванням зігріваючих компресів для зони обличчя, шиї і грудей, так і на все тіло, відвідуючи сауни, лазні або ж, у домашніх умовах, беручи соляні ванни;
• Регулярне відлущування. Крім щоденного очищення шкіри за допомогою м’яких гелів і пінок, необхідно відлущувати епідерміс із застосуванням скрабів, які можна зробити самостійно на основі солі або цукру або ж придбати у спеціалізованих косметичних магазинах. З точки зору турботи про шкіру, краще використовувати професійні отшелушивающие засоби, так як в них кількість і розмір абразивних частинок підібрані у відповідності з потребами певної ділянки епідермісу. Так, скраб для ніг має найбільш жорсткою структурою, засоби для живота і стегон містять помірну кількість очисних елементів, а продукція для обличчя та зони декольте володіє самою м’якою консистенцією. В домашніх умовах вивірити таку норму буде досить проблематично;
• Ефірні олії. В натуральних екстрактах міститься велика кількість поживних речовин, за допомогою яких у домашніх умовах проводиться корекція проблем в’янучої шкіри, позбавленої пружності. До найбільш дієвих варіантів можна віднести масла цитрусових, лаванди і фенхелю. Важливо відзначити, що дані засоби наносяться точково, в мінімальній кількості, безпосередньо на вогнище недосконалості або ж на весь шкірний покрив, але в поєднанні з базовими рослинними маслами. Використовувати цей метод можна тільки після проведення тесту на чутливість до інгредієнтів складу;
• Умивання кубиками льоду. Льодовий масаж прискорює процеси регенерації та відновлює еластичність шкіри. Цей метод відмінно підійде не тільки для шкіри обличчя і шиї, але і для грудей. Адже холодна вода сприяє стисненню тканин, що, в свою чергу, надає молочним залозам більш пружну форму. Однак не слід надавати крижаного впливу на груди більше 60 секунд, інакше це може призвести до її оніміння. Розтирання молочних залоз чистим, махровим рушником після проведення масажу льодом закріпить позитивний ефект і дозволить домогтися гарних результатів в домашніх умовах.

Як зробити шкіру пружною після схуднення?

Багато жінок, що ведуть активну боротьбу із зайвими кілограмами, не відчувають радості при вигляді довгоочікуваної цифри на вагах. Це обумовлено тим, що через провисання від різкого схуднення шкіри вони, навіть позбувшись ненависного жиру, не виглядають так само, як моделі на обкладинках журналів.

Основна порада, яку можна дати в цьому випадку: намагатися уникати різких стрибків у вазі, призводять до того, що епідерміс не встигає підготуватися до змінених форм. Виснажливі дієти з мінімальним споживанням калорій – це головні вороги пружною і еластичною шкіри.

Якщо ж обвисання вже сталося, то потрібно діяти стрімко, щоб не дати шкірі звикнути до такого стану.

Позитивний ефект дають різні обгортання і обтирання грубої мочалкою. Якщо схуднення відбувалося без спорту, то саме час підключити його до цього процесу. Фізичне навантаження не тільки зробить м’язи міцними і підтягне шкіру, але і додасть фігурі більш жіночні вигини.

При більш запущених ситуаціях, особливо, коли до різкого схуднення додається ще і вік після 40, краще звернутися за допомогою до професійного косметолога. Спеціаліст, оцінивши проблему, запропонує великий перелік апаратних методик з підтяжки шкіри обличчя і тіла.

Для початку можна зробити курс масажу і кілька процедур термоліфтінга і лазерної шліфовки. Після терапії, при більш глобальні проблеми, можливо, знадобиться біоревіталізація і мезотерапія. Так чи інакше, грамотний косметолог зможе підібрати оптимальне рішення для кожної ситуації. Головне, не пускати все на самоплив і вчасно звернутися за допомогою до фахівця.

Правильне харчування, недопущення різкого схуднення, здоровий спосіб життя в комплексі з базовою косметичним доглядом і нескладними профілактичними процедурами в домашніх умовах допоможуть зробити шкіру пружною і підтягнутою, а відображення в дзеркалі буде тільки радувати.