Як підвищити або знизити прогестерон?

17ОН прогестерон – це гормональне речовина, що виробляється наднирковими і яєчниками. Воно є проміжним продуктом синтезу глюкокортикоїдів, андрогенів і естрогенів; відноситься до чоловічих гормонів, але відіграє важливу роль і в жіночому організмі.

Причини, норми і наслідки підвищеного прогестерону у жінок

Від синтезу цієї речовини багато в чому залежить можливість зачаття і виношування дитини.

Тобто гормон приймає активну участь у функціонуванні організму, зокрема від нього багато в чому залежить репродуктивне здоров’я жінки.

Чоловічі гормони грають важливу роль в період статевого дозрівання. У жінок подібних речовин виробляється набагато менше, ніж у чоловіків, однак їхній рівень досить важливий. При підвищенні такого розвивається такий стан, як гіперандрогенія. Зазвичай цю патологію виявляють у початку статевого дозрівання.

Норма прогестерону 17ОН

Збільшення концентрації цієї речовини спостерігається відразу після народження, особливо в недоношених дітей. На першому тижні життя концентрація поступово знижується і залишається в межах норми до самого статевого дозрівання.

Потім, в підлітковому віці, його кількість різко збільшується:

  1. У чоловіків норма варіюється від 0,2 до 2,3 нг/мл;
  2. У жінок в фолікулярній та лютеїнової фази циклу – 0,2-1,2 і 1-4,5, відповідно;
  3. У вагітних – 2-12.

Причини появи підвищеного прогестерону у жінок

Варто відзначити, що концентрація цієї речовини коливається протягом доби, наприклад, стає вище в ранкові години і істотно знижується вночі. Як бачимо, різні періоди циклу теж мають свої норми.

Після зачаття рівень гормону зростає, але це вважається нормальним фізіологічним явищем. Тому в період виношування недоцільно проводити дослідження на предмет його концентрації.

Причини підвищення рівня можуть значно варіюватися. Наприклад, подібне відбувається при пухлини яєчників/наднирників або вродженої гіперплазії наднирників. Якщо не знизити його концентрацію, може розвинутися цукровий діабет, підвищитися рівень холестерину і тиск, виникнути серцево-судинні захворювання. 17ОН прогестерон підвищується при поликистозе яєчників. До зростання може призвести брак 21-гідроксилази та 11-b гидрокссилазы.

Симптоми, ознаки підвищеного прогестерону у жінок

Підозрювати порушення його вироблення можна по наступних ознаках:

  1. Надмірний ріст волосся на тілі і одночасне їх витончення;
  2. Нерегулярні менструації (дисменорея) або їх повна відсутність (аменорея);
  3. Акне (вугри);
  4. Порушення рівня глюкози у крові.

При відсутності лікування такі стани можуть призвести до порушення інсулінорезистенції, цукрового діабету, високого артеріального тиску (гіпертонії), підвищення холестрина в крові, проблем з серцем.

Варто відзначити, що висипання і прищі – найпоширеніші симптоми надмірного синтезу 17ОН прогестерону. При цьому вони проходять, коли гормональний фон стабілізується. А при одному лише дерматологічному лікуванні цієї проблеми позбутися не можна.

Як знизити гормон шляхом прийому ліків

Терапія проводиться медикаментозними препаратами на основі гормонів. В основному використовується метилпреднізолон і дексаметазон. Прийом синтетичних гормонів може супроводжуватися незначними побічними ефектами, наприклад, збільшенням у вазі, що обумовлено здатністю таких затримувати воду в організмі. Інші негативні реакції з боку організму виникають рідко, так як при лікуванні проблем із зачаттям і безпліддя призначають максимально низькі ефективні дози.

Схема лікування і дозування призначається в залежності від фаз менструального циклу і клінічних прояви порушення. Добову дозу, як правило, поділяють на кілька прийомів. Приймати препарат призначений потрібно через однакові інтервали часу. Пити ліки можна не тільки до, але і після трапези, якщо є проблеми з ШКТ. Під час курсу терапії потрібно кілька разів здати аналіз крові, щоб перевірити, чи знизилася концентрація підвищеного гормону, тобто яка ефективність лікування.

Як визначити, що 17ОН прогестерон підвищений: аналіз крові

При підозрі на пухлини яєчників або гормональний збій, керуючись клінічною картиною і анамнезом, призначають відповідне дослідження. Здають кров в першій половині менструального циклу, зазвичай через 3 дні після початку місячних.

Діти можуть здавати аналіз у будь-який час, але обов’язково на голодний шлунок. Не можна перед здачею крові вживати каву, чай, інші напої, дозволена лише звичайна вода. Матеріалом для дослідження є венозна кров.

Знижений 17ОН прогестерон

Причини цього явища можуть ховатися в хронічних захворюваннях сечостатевої системи або прийомі низки медикаментозних препаратів (пр. протизаплідних таблеток). На його кількість впливають і такі фактори, як стреси, куріння, надмірне вживання алкоголю, неправильне харчування.

Порушення гормонального балансу проявляється у нервозності, млявості, перепади настрою, збільшення маси тіла, головних болях, хворобливості і набуханні грудей, збої менструального циклу.

Як можна підвищити прогестерон природним шляхом?

Терапія повинна підбиратися тільки фахівцем. Зазвичай вона передбачає консервативні методи, однак при виявленні, наприклад, пухлин вдаються до хірургічного втручання. Медикаментозну терапію після консультації з лікарем можна доповнити народними рецептами. В якості останніх використовуються різні відвари і настої, які мають прогестагенным властивістю.

Найчастіше в цих цілях використовується малина, подрожник, манжетка.

  1. Заварити листя малини як чай. Отриманий засіб пити протягом дня через рівні інтервали маленькими порціями;
  2. Сухі листи малини змішати з диким ямсом в рівному співвідношенні. Столову ложку суміші заварювати в склянці окропу протягом 3 годин. Після проціджування пити по 15 мл перед кожною трапезою (тричі на добу);
  3. Змішати 1 ч. л. насіння подорожника і в два рази більше манжетки. Залити рослини окропом (1/4 л) і витримати 1-2 години, а потім процідити. Стакан засоби поділяють на три прийоми;
  4. Залити ? л гарячої води 2 ст. л. плодів прутняку, витримати 2-3 години. Пити протягом дня;
  5. Змішати літр горілки і 100 г червоної щітки, витримати місяць, періодично збовтуючи. Приймати тричі на добу перед трапезою по 2 ? ст. л. Можна розбавити настоянку водою;
  6. Столову ложку кореня астрагалу настояти на воді або горілці. Перший рецепт: залити подрібнений корінь ? л окропу, витримати 30 хвилин. Пити після трапези по 1/3 склянки тричі на добу. Другий рецепт: 40 г кореня залити 400 мл горілки, настояти 10 днів. Пити перед трапезою по 1 ст. л. 2-3 рази в день;
  7. Шоломниця байкальський (100 г подрібнених коренів) залити в скляній тарі ? л горілки або спирту. Закрити суміш кришкою і настоювати протягом місяця. Після цього його п’ють по 30 крапель тричі на добу;
  8. Ортилія однобока. Для настоянки знадобиться 50 г рослини і ? л горілки. Змішавши, засіб настоюють 2 тижні. По закінченні вказаного часу його приймають по 30 крапель до їжі тричі на добу. Готовий настій також можна придбати в аптеці.

Перш ніж використовувати рецепти народної медицини, потрібно впевнитися, що на них немає алергії, так як деякі трави мають протипоказання. Це дозволить виключити небажані наслідки після застосування таких.

Відвари і настої приймають, починаючи з середини циклу. Кошти беруть максимум 10 днів підряд, потім робиться перерва до середини наступного циклу.

Як підвищити прогестерон за допомогою харчування?

Рекомендується ввести в меню більше горіхів, культур, насіння і авокадо. Також буде корисна риба, особливо лосось і тунець.

Не завадить приймати в доповнення до основного лікування риб’ячий жир, однак попередньо потрібно проконсультуватися з лікарем.

Вироблення 17ОН прогестерону сприяють такі продукти, як куряче філе, молоко і яйця.

Важливу роль у синтезі гормону відіграє цинк, тому, щоб природним шляхом підвищити вироблення гормону, рекомендується ввести в раціон яловичу печінку, м’ясо кролика, квасоля, пшеничні висівки.

Також цинк міститься в багатьох фруктах і ягодах, особливо в цитрусових, чорній смородині, малині, а також інжир, зелених овочах, мінеральній воді, меді, очищеному рисі.

Також потрібно стежити за кількістю білків. Таких найбільше міститься в м’ясі, рибі, злаках, сої.

Бережіть своє здоров’я і не займайтеся самолікуванням!

Залишити коментар