Напевно, кожна людина хоча б раз у житті відчував таке дивне відчуття, як мерехтіння в очах. Причини такого явища можуть бути самими різними, але якщо воно виникає нечасто, то мало хто цікавиться ними серйозно.

Давайте з’ясуємо, що означає, коли в очах почали літати мерехтливі мошки, і чи варто через це хвилюватися.

Явище дивне, але скороминуще

Невеликі світні точки періодично можуть з’являтися в очах у кожного людини. В більшості випадків це не є симптомом якої-небудь хвороби і з’являється внаслідок:

• високих фізичних навантажень;
• емоційного перенапруження;
• занадто різких рухів тіла;
• сильного перевтоми зорових органів;
• зловживання алкоголем і курінням;
• черепно-мозкової травми, отриманої раніше.

У всіх перерахованих випадках світлові відблиски досить швидко проходять і за уважного ставлення до свого здоров’я більше не турбують людину. Якщо ж на тлі цього явища помітно погіршується загальне самопочуття, не можна залишати мерехтіння в очах без уваги. Потрібно шукати причини і на їх підставі вирішувати, що робити, як позбутися неприємних відчуттів.

Можливі причини — хвороби

Миготіння світяться мошок і навіть своєрідні блискавки в очах – що це? Нерідко трапляється і так, що подібні проблеми в поєднанні з іншими симптомами свідчать про наявність серйозного захворювання. За деякими характерними ознаками можна спробувати визначити, який саме недуга викликав мерехтіння:

• очні хвороби. При більшості захворювань органу зору порушується будова сітківки, що тягне за собою погіршення зору і, як наслідок, періодична поява «перешкод» перед очима;
• анемія. У разі розвитку цього захворювання в організмі людини падає рівень гемоглобіну та еритроцитів, що, в свою чергу, призводить до нестачі кисню в тканинах і помітного погіршення зору. При анемії миготіння світяться відблисків в очах стає практично безперервним, супроводжується шумом у вухах і сильною слабкістю;

• увеїт. Ознаки запального процесу – часте помутніння в очах, світлобоязнь, сльозотеча і почервоніння. Крім мерехтіння в очах хвороба також характеризується підвищеним внутрішньочерепним тиском і мігренню;
• гіпертонічний криз. Сильне підвищення артеріального тиску, поява літаючих комах, задишки, болю в грудях може свідчити про настання небезпечного для життя стану;
• остеохондроз. Мерехтіння в очах при шийному остеохондрозі – один з найчастіших симптомів цієї хвороби. Визначити недугу можна з сильним кістками болю, спазмів або оніміння в шийному відділі хребта, а також за помітного обмеження рухів в цій галузі;
• декомпенсований цукровий діабет. Різке зниження рівня цукру в крові звичайно супроводжується нестерпною спрагою і частим сечовипусканням, різким потемнінням і відблисками в очах;
• гіпотонія. Занадто низький артеріальний тиск – ще один стан, при якому може мерехтіти в очах. Додаткові ознаки хвороби – сильна пітливість, зниження температури тіла до 36 градусів і помітне збліднення шкіри особи;
• отруєння. Симптомами харчового або токсичного отруєння можуть бути не тільки нудота, сильний жар або блювота, але і поява миготять відблисків перед очима.

При виявленні у себе ознак будь-якого з перерахованих захворювань дуже важливо не ігнорувати періодичне мерехтіння і як можна швидше звернутися до лікаря.

Можливі заходи

Чи можна якось позбутися від настільки неприємного відчуття, як мерехтіння в очах? Якщо причини його появи досить серйозні, то навряд чи вдасться обійтися без допомоги лікаря. Насамперед потрібно відвідати офтальмолога і терапевта, після чого обов’язково здати кров на розгорнутий аналіз. Тільки за результатами обстеження лікарі зможуть визначити справжню причину проблем із зором і призначити адекватну їй терапію.

Якщо серйозного приводу для хвилювання немає, але перед очима періодично миготять кольорові точки, слід звернути увагу на свій спосіб життя і харчування. У профілактичних цілях можна:

• переглянути раціон. В звичну систему харчування обов’язково потрібно включити продукти, корисні для здоров’я очей: чорницю, курагу, свіжі абрикоси і болгарський перець. Крім того, в раціоні як можна частіше повинні бути горіхи, інші фрукти і овочі, гранатовий сік, зелень і яловича печінка;
• скоротити або зовсім відмовитися від вживання спиртного та цигарок;
• виключити прийом лікарських препаратів, побічною дією яких може бути погіршення зору;
• проводити менше часу за комп’ютером. Якщо такої можливості немає, необхідно постійно користуватися захисними окулярами і офтальмологічними краплями для зволоження сітківки очей;
• регулярно виконувати будь-яку просту гімнастику для очей;
• частіше бувати на свіжому повітрі.

Очі є дзеркалом не тільки людської душі, але і внутрішнього стану організму. Дуже часто хворого або перенапряженного людини видають саме втомлений погляд і запалені, важкі повіки. Завжди дбайте про очі так само ретельно, як і про здоров’я серця, легенів та інших життєво важливих органів. Бережіть зір, адже завдяки йому у нас є можливість щодня споглядати красу навколишнього світу. І нехай цю картину не зіпсують ніякі перешкоди!